# Event Details

- **Event Name**: Radionica kliničke somatike
- **Event Start and End Date**: Sun, 19 Apr, 2026 at 10:00 am – Sun, 19 Apr, 2026 at 03:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: ✨ Praktičan pristup smanjenju kronične napetosti i vraćanju lakoće pokreta ✨ 

Kronična napetost u tijelu često nastaje postupno, kroz stres te kroz način na koji sjedimo, dišemo i koristimo tijelo u svakodnevnom životu. Tijelo se s vremenom prilagođava tim uvjetima i stvara obrasce napetosti koje počinjemo doživljavati kao normalne.

Ti obrasci mogu dovesti do osjećaja ukočenosti, ograničenog pokreta, umora ili bolova u vratu, ramenima i leđima.

Klinička somatika kroz nježne, svjesne pokrete pomaže živčanom sustavu ponovno naučiti kako se kretati s manje napetosti. Umjesto istezanja ili forsiranja, kroz pažnju prema unutarnjem osjećaju tijela postupno mijenjamo obrasce koje je živčani sustav naučio kroz godine stresa i ponavljanja.

Na ovoj radionici istražit ćemo kako nastaju kronične napetosti u tijelu i kako ih kroz svjesni pokret možemo postupno smanjiti, vraćajući osjećaj lakšeg i slobodnijeg kretanja.

Radionica je uglavnom praktična, a najveći dio vremena provodimo u vođenim somatskim vježbama.

Na radionici ćeš saznati i naučiti:
🔸 Osnove senzorno-motorne povratne petlje i kako nastaju obrasci napetosti
🔸 Kako stres utječe na živčani sustav i mišićni tonus
🔸 Jednostavne somatske vježbe za smanjenje kronične napetosti
🔸 Kako kroz svjesni pokret vratiti veću lakoću i slobodu kretanja
🔸 Kako prenijeti naučeno u svakodnevni život

Za koga je radionica?
✔ Za ljude koji osjećaju kroničnu napetost u tijelu
✔ Za osobe s bolovima u vratu, ramenima ili donjem dijelu leđa
✔ Za sve koji puno sjede tijekom dana
✔ Za rekreativce i sportaše koji žele lakše i učinkovitije kretanje
✔ Za sve koji žele bolje razumjeti svoje tijelo

🔹 Nije potrebno prethodno iskustvo.

🏷 Cijena: 70 €
👥 Broj mjesta je ograničen na 12 sudionika.

Kako se prijaviti?
Ispuni kratku prijavnicu: 
https://matijasabljak.com/prijava-na-radionicu/

Radionicu vodi:
Matija Sabljak – učitelj somatskog pokreta s višegodišnjim iskustvom u radu sa somatikom i holističkim pristupom zdravlju.
- **Event URL**: https://allevents.in/zagreb/radionica-kliničke-somatike/200029939406438
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 44

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Zagreb
- **state**: GZ
- **country**: Croatia
- **location**: Alegria - centar za ples i rekreaciju
- **lat**: 45.766100959564
- **long**: 15.945990085602
- **full address**: Alegria - centar za ples i rekreaciju, Ulica dr. Luje Naletilića 2, HR-10020 Zagreb, Hrvatska, Zagreb, Croatia

## Event gallery

- **Alt text**: Radionica kliničke somatike
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/c4747ad0d853a551442ad17258aa1c8f742bb8d39192d82e8813967ca290d1a6-rimg-w1200-h676-dc46372d-gmir?v=1776139777

## FAQs

- **Q**: When and where is Radionica kliničke somatike being held?
  - **A:** Radionica kliničke somatike takes place on Sun, 19 Apr, 2026 at 10:00 am to Sun, 19 Apr, 2026 at 03:00 pm at Alegria - centar za ples i rekreaciju, Ulica dr. Luje Naletilića 2, HR-10020 Zagreb, Hrvatska, Zagreb, Croatia.
- **Q**: Who is organizing Radionica kliničke somatike?
  - **A:** Radionica kliničke somatike is organized by Matija Sabljak.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Radionica kliničke somatike",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/c4747ad0d853a551442ad17258aa1c8f742bb8d39192d82e8813967ca290d1a6-rimg-w1200-h676-dc46372d-gmir?v=1776139777",
        "startDate": "2026-04-19T10:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-19T15:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/zagreb/radionica-kliničke-somatike/200029939406438",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Alegria - centar za ples i rekreaciju",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Ulica dr. Luje Naletilića 2, HR-10020 Zagreb, Hrvatska",
                "addressLocality": "Zagreb",
                "addressRegion": "GZ",
                "addressCountry": "HR"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "45.766100959564",
                "longitude": "15.945990085602"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "✨ Praktičan pristup smanjenju kronične napetosti i vraćanju lakoće pokreta ✨ \n\nKronična napetost u tijelu često nastaje postupno, kroz stres te kroz način na koji sjedimo, dišemo i koristimo tijelo u svakodnevnom životu. Tijelo se s vremenom prilagođava tim uvjetima i stvara obrasce napetosti koje p",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Matija Sabljak",
                "url": "https://allevents.in/org/matija-sabljak/20877907"
            }
        ]
    }
]
```