🌬️ UDAHNI MIR. IZDAHNI STRES!
Saznajte kako uz pomoć daha možete smanjiti stres, uravnotežiti emocije i povećati svoj psihofizički potencijal.
Pozivamo vas na besplatnu uvodnu radionicu „Udahni mir. Izdahni stres!“
📍 AYUS, Ulica Hrvatskog sabora 28, Zadar
🗓️ Utorak, 10. 3. u 18:00
🗓️ Utorak, 17. 3. u 18:00
▶️ Program je besplatan i otvoren za sve – bez obzira na dob, tjelesnu spremnost ili prethodno iskustvo s tehnikama disanja.
✨Naš dah i um su duboko povezani.
Kada smo pod stresom, dah postaje kratak i težak, a kada smo mirni i sretni – prirodno se produbljuje.
✨Ono što je posebno važno jest da taj proces djeluje i obrnuto: svjesnom promjenom daha možemo utjecati na svoje misli i emocije te vratiti unutarnju ravnotežu.
Program uključuje:
✨kratko predavanje
✨tehniku disanja
🧘iskustvo meditacije
Klikni na link i prijavi se!
👉
http://tiny.cc/uvodnozadar
ℹ️ Radionica je uvod u tečaj Art of Living – 1. dio, koji će se održati od 20. - 22.03. u Zadru.
Više informacija:
Lada Rončević
📞 098 272 856
You may also like the following events from The Art of Living:
Also check out other
Arts events in Zadar.
