

# Event Details

- **Event Name**: 週一不 Blue 瑜珈 - Yoga Kafe 4 月特惠課程
- **Event Start and End Date**: Mon, 13 Apr, 2026 at 09:30 am (+08:00)
- **Event Description**: ⑴ 週一上午《身心流動瑜珈》

「身心流動瑜珈」是一種溫和而富有流動感的動態練習，透過不同方向的伸展與動作串連，慢慢喚醒沉睡的身體能量，讓僵硬與緊繃在流動中逐漸鬆開。練習的過程不只是活動身體，也是一段回到自己、安放身心的時間。特別在週一的開始，讓身體在呼吸與流動中釋放壓力與情緒，溫柔地緩解「週一憂鬱」，帶著更輕盈、安定與有力量的狀態，迎接新的一週。 


★ 授課老師

Winny 老師

- Yoga Alliance 瑜珈聯盟 200 小時瑜珈認證師資

- Yoga Alliance 瑜珈聯盟 85 小時孕婦瑜珈認證師資

- Birthlight 英國生之光嬰兒瑜珈國際認證師資

- Pain Care Aware 疼痛照護瑜珈師資培訓 Level 1 課程結訓

- Yoga Nidra 瑜珈睡眠與身心復原工作坊結訓


★ 適合對象

想活動身體、提升靈活度、協調性，及改善僵硬、緊繃感者。


★ 課程時間

2026/4/13；4/20；4/27 週一上午 9：30 - 10：45（75 分鐘），共 3 堂。


★ 課程費用

3 堂特惠價新臺幣 1,170 元（原價每堂 540 元，特惠方案每堂 390 元）；點數方案學員可以 24 點報名。



⑵ 週一晚間《紓緩流動瑜珈》

春天的能量正從沉潛慢慢走向復甦，也邀請你在每週一的夜晚，透過「紓緩流動瑜珈」為身心留下一段溫柔的陪伴時光。從沉澱調息開始，透過呼吸安定神經系統，讓身心進入放鬆狀態；再以流暢而舒緩的動作帶動身體流動，喚醒本體感覺並調整體態；在練習的尾聲，慢慢釋放累積的壓力，回到安定與平衡。讓週一不再憂鬱，而是一週重新開始、照顧自己的美好起點。


★ 授課老師

子涵 老師

- Yoga Alliance 瑜珈聯盟 200 小時瑜珈認證師資

- 頌缽基礎核心應用

- 靜心冥想正念療法

- 西藏初級禪修研習

- 靈氣療癒研習中

- 企業合作瑜珈教師｜PicCollage 拼貼趣（美商凱德諾藍股份有限公司台灣分公司）


★ 適合對象

想調整體態、舒展身心、釋放壓力、改善睡眠品質，及提升靈活度者。


★ 課程時間

2026/4/13；4/20；4/27 週一晚間 19：45 - 20：45（60 分鐘），共 3 堂。


★ 課程費用

3 堂特惠價新臺幣 1,050 元（原價每堂 490 元，特惠方案每堂 350 元）；點數方案學員可以 21 點報名。


★ 課程名額

以上兩課程皆限額 8 人報名。


★ 課程地點

Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間（新北市中和區中安街 210 號 2 樓，捷運永安市場站步行約 8 分鐘，四號公園旁，電話：02-8231-7308）。


★ 報名時間

即日起開放報名，額滿為止。


★ 報名方式

請 FB 或 IG 私訊報名：
FB：https://www.facebook.com/yogakafe.tw
IG：https://www.instagram.com/yoga_kafe


★ 注意事項

1. 報名以完成繳費者為優先。報名後若因故無法參加, 請於 2026 年 4 月 7 日前通知，主辦單位將酌收 10% 行政手續費，退還 90％ 之費用。逾期通知，恕無法退費。

2. 報名者需「固定日期」上課，如當週課程無法上課，可補 100 元參加其他課程 1 次（1 堂為限）。

3. 教室備有瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈枕、伸展帶等輔具供學員免費使用。

4. 主辦單位擁有課程照片拍攝及使用之權利。

5. 如有未盡事宜，依主辦單位其他相關規定辦理。

6. 主辦單位保有變更及終止課程之權利。
- **Event URL**: https://allevents.in/yungho-city/週一不-blue-瑜珈-yoga-kafe-4-月特惠課程/200029813808857
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://www.facebook.com/yogakafe.tw/?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=yungho+city-events

## Event venue details

- **city**: Yungho City
- **state**: CN
- **country**: China
- **location**: Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間
- **lat**: 24.99889
- **long**: 121.51182
- **full address**: Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間, 台灣235071新北市中和區中安街210號,New Taipei City, Yungho City, China

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間 (https://allevents.in/org/yoga-kafe-瑜珈-‧-療癒-‧-空間/13488635)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/4b4bdd6893a95aa3e918a071fe4c129ae0d811415c4ea13e89f0c8ee6f12a212-rimg-w1200-h675-dcbbada9-gmir?v=1774245961
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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Mon, 13 Apr, 2026 at 09:30 am (+08:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間, 台灣235071新北市中和區中安街210號,New Taipei City, Yungho City, China
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about 週一不 Blue 瑜珈 - Yoga Kafe 4 月特惠課程 ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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