本課程將融合瑜珈療癒 (Yoga Therapy)、瑜珈睡眠 (Yoga Nidra)、迷走神經活化及身心復原的觀點與技巧，並進一步探討療癒性關係、支持與包容性語言、深度覺知、非理性信念、創傷壓力症候群、神經可塑性、身心整合與生活實踐具象化等議題，逐步培養學員擁有整合式瑜珈睡眠個人引導師所需具備的特質與知能。
本培訓課程將為期 6 個月，包含 3 天前導課程、2 天期中演練課程及 2 天個案實際引導及結訓課程，期間將透過學員自我練習、個案引導實習、閱讀指定書籍、個別及團體督導等方式進行，以培育受訓學員成為擁有實務經驗且能獨當一面的引導師。
各項作業的進度安排如下：
● 自我練習紀錄：每 2 週繳交 1 篇。
● 個案引導紀錄：每 2 週繳交 1 篇。
● 個案引導影片：每月繳交 1 支。
● 讀書心得：每 2 個月繳交 1 篇。
● 督導會談：每月 1 次個別督導及討論（視訊或面談）；每 2 個月 1 次團體督導及討論（視訊）。
※ 本課程時數（100小時）可作為「瑜珈聯盟繼續教育」學分。
【授課講師】
瑜珈療癒師 Yoga Therapist - Janus Tsai 蔡士傑
Janus 老師為首位取得國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證的臺灣籍療癒師；加拿大 Pain Care Aware 疼痛照護瑜珈首席培訓師；美國 Phoenix Rising Yoga Therapy 瑜珈療癒學校認證瑜珈療癒師；iRest Yoga Nidra Meditation 瑜珈睡眠冥想 Level 1 認證引導師；Warriors at Ease 創傷感知及適應瑜珈 Level 1 認證指導師；印度 Shri Kali Ashram 認證 Tantra Yoga 高階導師。
老師擁有心理學學士及運動管理學碩士兩項學位，過去曾擁有十餘年的體適能及運動訓練經驗，同時具有澳洲 Rehab Trainer 進階復健訓練師、丹麥 SMERTEVIDENSKAB. DK 認證疼痛療癒師、挪威 Redcord 神經肌肉重塑技術（Neurac 1）及進階運動訓練（Active Advance）國際認證訓練師證照，也曾接受過 Anatomy Trains 解剖列車、ZOGA 筋膜瑜珈多面向運動、Fascial Fitness 筋膜適能、神經動能療法（Neurokinetic Therapy）、動態神經肌肉穩定術（Dynamic Neuromuscular Stabilization）等多項課程培訓。
Janus 老師對於瑜珈療癒、身心及神經科學領域有深厚的興趣與研究，在疼痛照護、創傷及身心整合療癒方面，具有相當專精的學識與技巧，近年來持續向國際知名的瑜珈療癒大師 Michael Lee、Neil Pearson 等老師學習瑜珈療癒，並常與世界各領域的專家交流並學習身心統合療癒科學。
老師認為生活本身才是瑜珈的體現，透過瑜珈練習能讓我們洞察自己的身心狀態，進而將這樣的覺知帶進生活之中，讓自己明瞭如何面對生命，並為自己做出人生的選擇。
【主辦單位】
Yoga Mindon 瑜珈療癒學院、Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間。
【上課時間】
● 前導課程：2026/4/17（五）至 4/19（日），每日上午 9：00 -12：00；下午 1：30 - 4：30。
● 期中課程：2026/7/18（六）至 7/19（日），每日上午 9：00 -12：00；下午 1：30 - 4：30。
● 結訓課程：2026/10/31（六）至 11/1（日），每日上午 9：00 -12：00；下午 1：30 - 4：30。
【上課地點】
Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間（新北市中和區中安街 210 號 2 樓，捷運永安市場站步行約 8 分鐘，四號公園旁。）
【課程對象】
已完成「瑜珈睡眠與身心復原工作坊」課程，且具備 RYT 200 瑜珈教師認證者。
【課程名額】
限額 4 人。
【課程費用】
新臺幣 48,680 元。
【報名時間】
2026 年 2 月 1 日至 2026 年 3 月 31 日止。
【申請方式】
● 繳交「自我練習紀錄表」（即日起開放索取）。
● 填寫「線上申請書」（2026 年 2 月 1 日開放索取）。
【洽詢及紀錄表索取】
請透過「Yoga Mindon 瑜珈療癒學院」官方 Line 帳號洽詢及索取：
https://lin.ee/oAYuG6y2
【注意事項】
1. 本課程採申請制，遞交「自我練習紀錄表」及「線上申請書」後，主辦單位將進行審核，並另行通知錄取者進行繳費事宜。
2. 錄取者需於指定期限內完成繳費，未如期完成繳費者，恕無法保留參加資格。
3. 報名後若因故無法參加，於 2026 年 4 月 8 日前通知者，得申請退費 90 %；於 2026 年 4 月 8 日後通知者，恕無法退費。
4. 本課程全程禁止錄音、錄影及直播，若有違反規定之情事，主辦單位有權要求刪除檔案或取消其上課資格，並不退還任何費用。
5. 課程中學員若有不尊重他人、干擾課程進行、妨礙課程進度或違反瑜珈聯盟規範等情事，主辦單位有權取消其上課資格，並不退還任何費用。
6. 本課程無補課及無償複訓機制。學員若有遲到、早退或缺席之情事，將無法取得認證資格。
7. 課程中請依據自身狀況妥善調整及進行練習，並自負個人健康安全之責任。
8. 主辦單位擁有課程照片拍攝及使用之權利。
9. 如有未盡事宜，依主辦單位其他相關規定辦理。
10. 主辦單位保有變更及終止課程之權利。
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