

# Event Details

- **Event Name**: 〈頌缽〉×〈瑜珈〉主題課程 - 2026/4/12
- **Event Start and End Date**: Sun, 12 Apr, 2026 at 02:00 pm (+08:00)
- **Event Description**: 《穩定，是丙午火年最重要的力量》

丙午火年的象徵就是動能過強，容易心煩、思緒快、決策衝動。
而對抗火旺的其中一種方式，就是回到身體、呼吸與當下，回到一個身心穩定的狀態。

本次的〈頌缽〉×〈瑜珈〉主題課程，將由兩位老師運用瑜珈體位法、呼吸練習，加上頌缽聲音的陪伴，幫你把過多的火氣慢慢穩下來。

這堂課適合：
▸ 想要穩定心神、緩解壓力的人
▸ 喜歡冥想、覺察與聲音療癒的人
▸ 希望在瑜珈練習中體驗更深沉放鬆的人

課程安排： 
14:00-15:30 主題課程
15:30-16:00 茶敘與交流（可自由參加）

邀請大家一起來降火氣💦


《帶領老師》

● 瑜珈 X 頌缽療癒引導師 - 采潔

曾旅居澳洲、德國與中國，長期處於高壓與高速運轉的工作型態，在追逐效率、名銜與成就的過程中，我逐漸失去與自己感知連結的能力。

30 歲那年，身體開始說話——情緒憂鬱、思緒停不下來、失眠與情感麻木。直到我遇見瑜珈與頌缽音療，第一次真正感受到呼吸穿越胸腔的重量，聽見內在的寧靜，不是空白，而是專注當下的力量。

如今，我將這段從高壓到平衡的歷程，轉化為專為現代高壓人設計的身心復原系統。

﹡瑜珈聯盟 RYT 200 新典範瑜珈教師認證
﹡陰瑜珈師資培訓 30 小時
﹡缽樂多頌缽體系音療師
﹡臺灣缽缽協會活動推廣主委


● 瑜珈引導師 – 怡婷

我是怡婷，喜歡帶著大家慢慢認識身體。

練習重視循序漸進，在安全而穩定的基礎上，讓身體自然展開、自在探索。課堂上不追求高難度動作，而是透過穩定的呼吸，陪伴每個人釋放壓力、鬆開緊繃的身心，重新感受當下的力量與安心。

在 8 年多的教學經驗中，發現很多人踏上瑜珈墊時，習慣對自己嚴格要求，因此更希望帶領學員在練習裡，能夠暫時放下比較與證明，不必那麼用力，也不必急著變得更好。

相信瑜珈是一段向內走的旅程，在呼吸與覺察裡，練習放下我執，重新靠近真正的自己。

﹡瑜珈聯盟 RYT 200 新典範瑜珈教師認證
﹡加拿大 PCA 疼痛照護瑜珈團體引導師
﹡瑜珈睡眠與身心復原工作坊結訓
﹡阿梵達智者課程結訓


《主辦單位》

Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間；Yoga Mindon 瑜珈療癒學院。


《課程時間》

2026/4/12（日）下午 14：00 - 16：00。


《課程地點》

Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間（新北市中和區中安街 210 號 2 樓，捷運永安市場站步行約 8 分鐘，四號公園旁。）


《課程名額》

限額 10 人。


《課程費用》

每人新臺幣 699 元。


《報名時間》

即日起至 2026 年 4 月 8 日止（額滿即結束報名）。


《報名方式》

請洽詢 Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間 FB 或 IG專頁

FB: https://www.facebook.com/yogakafe.tw/

IG: https://www.instagram.com/yoga_kafe


《注意事項》

1. 本課程報名後，恕無法退費，請確認可參加課程再行報名。

2. 課程報名以完成繳費之先後順序為準，恕無法保留名額。

3. 課程禁止攜帶手機進入教室，並全程禁止錄音、錄影及直播，若有違反規定之情事，主辦單位有權要求刪除檔案或取消其上課資格。

4. 課程中請依據自身狀況妥善調整及進行練習，並自負個人健康安全之責任。

5. 主辦單位擁有課程照片拍攝及使用之權利。

6. 如有未盡事宜，依主辦單位其他相關規定辦理。

7. 主辦單位保有變更及終止課程之權利。
- **Event URL**: https://allevents.in/yungho-city/〈頌缽〉×〈瑜珈〉主題課程-2026-4-12/200029785674521
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 19

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://www.facebook.com/yogakafe.tw/?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=yungho+city-events

## Event venue details

- **city**: Yungho City
- **state**: CN
- **country**: China
- **location**: 中和區中安街210號2樓、 Xinbei, Taiwan 235
- **lat**: 24.99889
- **long**: 121.51182
- **full address**: 中和區中安街210號2樓、 Xinbei, Taiwan 235, 台灣235071新北市中和區中安街210號,New Taipei City, Yungho City, China

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間 (https://allevents.in/org/yoga-kafe-瑜珈-‧-療癒-‧-空間/13488635)

## Event gallery

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## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 12 Apr, 2026 at 02:00 pm (+08:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** 中和區中安街210號2樓、 Xinbei, Taiwan 235, 台灣235071新北市中和區中安街210號,New Taipei City, Yungho City, China
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Yoga Kafe 瑜珈 ‧ 療癒 ‧ 空間
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about 〈頌缽〉×〈瑜珈〉主題課程 - 2026/4/12 ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

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