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YOGA@Kosha33〜活力しっかりチャージ!癒しのYOGAタイム〜

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YOGA@Kosha33〜活力しっかりチャージ!癒しのYOGAタイム〜


食欲、読書、芸術の秋!
楽しいことが盛りだくさんの季節です。
「肺」の流れを整えて、アクティブに過ごしましょう♫


ストレッチと簡単ツボ押し、そして呼吸を繰り返しすることによりしなやかな筋肉をつくり、心を鎮め、心身ともに安定している状態を作ります。
日本大通り「Kosha33ライフデザインラボ」で
明日への活力をしっかりチャージ!

疲れが抜けない、運動が苦手、身体が硬い…そんな方にも安心して受講して頂けます。

※お子様連れの参加大歓迎です。
ただし託児サービス等はございません。

日時:2019年10月15日(火)10時30分〜11時30分
当日スケジュール:10時10分〜受付開始
         10時30分〜11時30分 YOGA

料金:1000円(当日支払)

お申込フォーム(こちらのフォームにてご予約完了となります)
https://goo.gl/forms/dQcfiebvazUKTuTU2



Map Kosha33ライフデザインラボ, 中区日本大通33, Yokohama 231-0021, Yokohama, Japan
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