«Մեկօրյա թրեյնինգ․ Սթրես, սթրեսի կառավարում և հուզական այրում» ✨

Սթրեսը մեր առօրյայի անբաժան մասն է, բայց այն պետք չէ թողնել, որ կառավարի մեզ 💪։

Այս մեկօրյա թրեյնինգը նախատեսված է բոլոր նրանց համար, ովքեր ուզում են՝

✨ Ավելի լավ հասկանալ սթրեսի պատճառներն ու ազդեցությունը մարմնի և մտքի վրա 🧠
✨ Սովորել գործնական տեխնիկաներ սթրեսի նվազեցման, ինքնակարգավորման և հանգստության վերականգնման համար 🧘‍♀️
✨ Ուժեղացնել դիմադրողականությունը, զարգացնել ներքին կայունությունը 🛡️
✨ Վերագտնել էներգիան ⚡, կենտրոնացվածությունը 🎯 և կյանքի հանդեպ հավասարակշռված վերաբերմունքը 🌿։

Թրեյնինգից հետո դուք կստանաք՝
🔹 Պարզ և կիրառելի գործիքներ սթրեսային իրավիճակներում ինքնօգնության համար 🧩
🔹Անհատական գիտակցում ձեր սթրեսային արձագանքների մասին 🔍
🔹Փորձառություն ռելաքսացիոն և մենթալ վարժությունների միջոցով 🧘
🔹Նոր մոտեցում ձեր հոգնածությանը, լարվածությանը և ինքնախնամքին 💛
🔹Համապատասխան գրականություն 📚
🔹Կստանաք մեկօրյա թրեյնինգի մասնակցության վկայական 🏅

🔹Ժամկետը՝ 13․12․2025 ⏰ Ժամը 14։00
🔹Տևողությունը՝ 3,5-4 ժամ ⏳
🔹Մասնակիցների քանակը՝ մինչև 10 հոգի 👥
🔹Վայրը՝ ք․Երևան, Իսահակյան 18 📍

Գինը մինչև դեկտեբերի 7-ը գրանցվողների համար՝ 13․000 դրամ 💸։
Դրանից հետո՝ 15․000 դրամ 💵։
Ուսանողների համար գործում է հատուկ արժեք՝ 10․000 դրամ 🎓

Հանդիպումը կվարի հոգեբան-թրեյնինգավար Ռոզալյա Հարությունյանը 👩‍🏫
Մասնակիցներին սպասվում է թեյի և սուրճի ընդմիջում ☕🍪

Այս օրն ամբողջությամբ նվիրում ենք քեզ՝ քո խաղաղությանը 🌙, հավասարակշռությանը ⚖️ և ուժերի վերականգնմանը 🔋։
Մի օր, որը կարող է փոխել քո վերաբերմունքը սեփական կյանքի նկատմամբ 🌟։

🔗Գրանցման համար անցեք հղումով կամ կապ հաստատեք մեզ հետ՝ https://docs.google.com/forms/d/1JxculgKB28cc9GeKYwaxzG862d0nPnL_88Mrv0WKAm4/edit