🏔 NordicCamp Sport
Запрошуємо вас на NordicCamp Sport — спортивний кемп зі скандинавської ходьби.
На вас чекає атмосфера активності, здорових звичок, роботи на результат, вдосконалення техніки та потужне підтримуюче середовище однодумців.
Ви готуєтесь до змагань або хочете підвищити свої фізичні якості, витривалість і технічний рівень? Змагання це чудова мотивація до тренувань та підтримки себе у формі, подорожі та нові знайомства.
🔹 Ми працюємо з індивідуальними планами,
🔹 аналізуємо ваші особисті показники,
🔹 коригуємо техніку та тренувальні навантаження,
🔹 допомагаємо зробити крок до нового спортивного рівня.
Кожен учасник кемпу буде мати свій індивідуальний план тренувань на 3 місяці.
👥 Тренери кемпу
Кемп проводять:
Ірина Підлужна Ірина Олійник — багаторазова переможниця міжнародних змагань, Чемпіонка Європи зі скандинавської ходьби у 2025 році
Snizhana Bezega Сніжана Безега — міжнародний коуч і суддя, керівник УАСХ та міжнародної федерації ONWF
📅 Терміни: 27.02 – 01.03
📍 Локація: Ворохта
🗓 Програма заходу
📅 27 лютого
до 10:00 — Збір учасників, поселення, знайомство
10:00–12:00 — Тренування
13:00–14:00 — Обід
14:00–17:00 — Практика на вулиці: похід за маршрутом, тренування з відпрацюванням технічних елементів Nordic Walking
17:00–19:00 — Теоретичний блок. Робота з індивідуальними програмами тренування
19:00 — Вечеря, відпочинок, неформальне спілкування
📅 28 лютого
8:30 — Ранкова зарядка:
руханка «Здорова спина», мобілізація, дихальні техніки
👉 Формуємо вашу майбутню щоденну ЗОЖ-звичку
9:00 — Сніданок
10:00 — Похід у гори за маршрутом на полонину Кукул, з оглядом Чорногірського хребта
18:00 —Вечеря, підсумування дня
19:00 — Вечеря, відпочинок
♨️ Можливість відвідування бані (за бажанням, додаткова оплата)
📅 1 березня
8:30 — Ранкова зарядка:
руханка «Здорова спина», мобілізація, дихальні техніки
9:00 — Сніданок
9:30 — Практика на вулиці
12:30 — Підсумування кемпу
14:00 — Обід
15:00 — Виселення. Вільна програма
Вартість: 5000 грн ( в програму включено проживання в 2-3 місцевих номерах в будинку, харчування, страхування, супровід та навчання)
Для реєстрації та додаткових питань пишіть Snizhana Bezega або в коментарях під публікацією.
You may also like the following events from ONWF National Club of Ukraine,LET'S GO:
Also check out other
Sports events in Yaremche.
