# Event Details

- **Event Name**: Βιωματικό Εργαστήρι Διαχείρισης Άγχους 
- **Event Start and End Date**: Wed, 05 Nov, 2025 at 05:30 pm – Wed, 05 Nov, 2025 at 08:30 pm
- **Event Description**: ? Αν νιώθεις πως το άγχος έχει γίνει μόνιμος συνοδοιπόρος, ήρθε η ώρα να το “γνωρίσεις” αλλιώς.

? Μέσα από πρακτικές ασκήσεις, τεχνικές χαλάρωσης και εργαλεία που μπορείς να εντάξεις αμέσως στην καθημερινότητα σου, θα μάθεις να ρυθμίζεις το άγχος
σου στην πράξη — όχι στη θεωρία.

Σε 5 Τετάρτες θα μάθεις:
✅ Πώς επηρεάζει το άγχος σώμα και σκέψη.
✅ Πώς να βγεις από τις παγίδες που σου στήνει το μυαλό σου.
✅ Πώς να αποκτήσεις μια καλύτερη σχέση με τον ύπνο.
✅ Πως να αντιμετωπίσεις διαφορετικά την τελειομανία & την αναβητικότητα.
✅ Πώς να χτίσεις το δικό σου προσωπικό σχέδιο για να ζήσεις τη ζωή σου χωρίς να σε εμποδιζει το άγχος.

?️ 5, 12, 19, 26 Νοεμβρίου & 3 Δεκεμβρίου
⏱️ Διάρκεια: 17:30 - 20:30 (διάλειμμα 15’)
? Ολιγομελής ομάδα (έως 7 άτομα)
? Δια ζώσης, στο γραφείο μου – Αλεξανδρούπολη

〰️ 200 € | Early Bird 170 € έως 25/10

Κράτησε τη θέση σου με προσωπικό μήνυμα ή στο τηλέφωνο: 6955803783
- **Event URL**: https://allevents.in/xanthi/Βιωματικό-Εργαστήρι-Διαχείρισης-Άγχους/200029110885914
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 20

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Xanthi
- **state**: XN
- **country**: Greece
- **location**: Delia Tziogkidou
- **lat**: 40.846666716791
- **long**: 25.878215441534
- **full address**: Delia Tziogkidou, Σολωμού Διονυσίου 5, 681 32 Αλεξανδρούπολη, Ελλάδα, Xanthi, Greece

## Event gallery

- **Alt text**: Βιωματικό Εργαστήρι Διαχείρισης Άγχους
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/1283c298b02d1216faf208e9b13d210d9acca5ab3e7520f5f47f95f7c6fa2226-rimg-w1200-h675-dcb9b0ae-gmir?v=1761950896

## FAQs

- **Q**: When and where is Βιωματικό Εργαστήρι Διαχείρισης Άγχους  being held?
  - **A:** Βιωματικό Εργαστήρι Διαχείρισης Άγχους  takes place on Wed, 05 Nov, 2025 at 05:30 pm to Wed, 05 Nov, 2025 at 08:30 pm at Delia Tziogkidou, Σολωμού Διονυσίου 5, 681 32 Αλεξανδρούπολη, Ελλάδα, Xanthi, Greece.
- **Q**: Who is organizing Βιωματικό Εργαστήρι Διαχείρισης Άγχους ?
  - **A:** Βιωματικό Εργαστήρι Διαχείρισης Άγχους  is organized by Delia Tziogkidou.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Βιωματικό Εργαστήρι Διαχείρισης Άγχους",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/1283c298b02d1216faf208e9b13d210d9acca5ab3e7520f5f47f95f7c6fa2226-rimg-w1200-h675-dcb9b0ae-gmir?v=1761950896",
        "startDate": "2025-11-05",
        "endDate": "2025-11-05",
        "url": "https://allevents.in/xanthi/Βιωματικό-Εργαστήρι-Διαχείρισης-Άγχους/200029110885914",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Delia Tziogkidou",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Σολωμού Διονυσίου 5, 681 32 Αλεξανδρούπολη, Ελλάδα",
                "addressLocality": "Xanthi",
                "addressRegion": "XN",
                "addressCountry": "GR"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "40.846666716791",
                "longitude": "25.878215441534"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? Αν νιώθεις πως το άγχος έχει γίνει μόνιμος συνοδοιπόρος, ήρθε η ώρα να το “γνωρίσεις” αλλιώς.\n\n? Μέσα από πρακτικές ασκήσεις, τεχνικές χαλάρωσης και εργαλεία που μπορείς να εντάξεις αμέσως στην καθημερινότητα σου, θα μάθεις να ρυθμίζεις το άγχος\nσου στην πράξη — όχι στη θεωρία.\n\nΣε 5 Τετάρτες θα μ",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Delia Tziogkidou",
                "url": "https://allevents.in/org/delia-tziogkidou/24619103"
            }
        ]
    }
]
```