# Event Details

- **Event Name**: Joga Nidra & Relaksacyjna podróż w Dźwiękach
- **Event Start and End Date**: Fri, 23 Jan, 2026 at 07:00 pm – Fri, 23 Jan, 2026 at 08:30 pm
- **Event Description**: W styczniu zapraszamy Was na praktykę Jogi Świadomego Śnienia połączoną z zanurzeniem się w Dźwiękach instrumentów terapeutycznych.

Joga Nidra (zwana też "jogą snu") to medytacyjna praktyka wprowadzająca w stan pomiędzy snem a jawą, umożliwiająca wejście w głęboki relaks. Jako że wydaje się, że śpimy, a jednak zachowujemy świadomość, zwana jest także „jogicznym snem” lub „snem psychicznym”.

Jogę Nidrę praktykujemy w pozycji leżącej, w rozluźnieniu ciała, z zamkniętymi oczami. Jest formą medytacji prowadzonej. Podążamy świadomością za głosem osoby prowadzącej, jednocześnie kierując uwagę w głąb siebie. Praktyka składa się z kilku etapów. Nie wszystkie muszą pojawić się podczas każdych zajęć. Zawsze jednak zaczynamy od wygodnego ułożenia ciała oraz sformułowania intencji (postanowienie = sankalpa), a następnie przechodzimy do kolejnych etapów. Podczas styczniowego spotkania jednym z takich etapów będzie "Kąpiel dźwiękowa". Połączenia jogi świadomego śnienia z ceremonią dźwięku zapowiada piękną, głęboką, transformującą Podróż. Jeśli masz ochotę się w nią wybrać, serdecznie zapraszamy.

Joga Nidra & Relaksacyjna podróż w Dźwiękach
Piątek, 23 stycznia 2026
godz. 19:00 - 20:30

"Chata Joga"
ul. Narutowicza 1/8
64-100 Leszno

Inwestycja: 60 zł/os.
lub 50 zł/os. przy jednoczesnym zapisie min. 2 osób.
Zapisy: tel. 697403324
(ilość miejsc jest ograniczona)

Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata całości kwoty na konto „Przestrzeń” Anna Adamska 
nr konta: 57109021250000000554027005, (tytułem: "imię, nazwisko, Nidra"), lub Blikiem na tel. 697403324 (tytuł taki sam :)).
W przypadku odwołania wydarzenia przez organizatora, kwota zostanie w całości zwrócona.
Dobrze jest się nawodnić przed oraz po naszym spotkaniu. Ubierzcie się wygodnie. Weźcie ze sobą grubszą matę oraz ulubiony koc (a nawet i poduszkę). Oczywiście zarówno maty jak i koce dostępne są także w Chata Joga. Spotkanie będzie się odbywało w pozycji leżącej.

Ważne!!!
Przeciwwskazania do udziału w zajęciach z uwagi na koncert:
wszczepiony rozrusznik serca, stenty
przeszczepy narządów
I trymestr ciąży,
epilepsja, psychozy, silna depresja i
ostre stany lękowe.

Prowadzenie: Anna Adamska - nauczycielka jogi, w tym certyfikowana nauczycielka Jogi Nidry, od kilku lat podążająca także ku muzykoterapii, a zwłaszcza - dźwiękoterapii, pasjonatka kojących, ale i dających impuls do odkrywania siebie dźwięków.
Do zobaczenia!

#joganidra #jogasnu #jogicznysen #relaksacja #ceremoniadźwięku #koncertrelaksacyjny #kąpielwdźwiękach #relaksacyjnapodróżwdźwiękach
- **Event URL**: https://allevents.in/wschowa/joga-nidra-and-relaksacyjna-podróż-w-dźwiękach/200029535818906
- **Event Categories**: concerts
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 13

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029535818906?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=wschowa-events

## Event venue details

- **city**: Wschowa
- **state**: LB
- **country**: Poland
- **location**: Gabriela Narutowicza 1/8, 64-100 Leszno, Poland
- **lat**: 51.844
- **long**: 16.57392
- **full address**: Gabriela Narutowicza 1/8, 64-100 Leszno, Poland, ulica Gabriela Narutowicza 1, 64-100 Leszno, Polska, Wschowa, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Chata Joga (https://allevents.in/org/chata-joga/22670393)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/29aea7e1682037b3a1bd16382dfe5246cf17df11c4b949f9755ee0bce412e547-rimg-w1200-h800-dc2f345c-gmir?v=1768997886
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/17fac7dc7885b9a9997db69c0e40cbd486c34a4798393eba5b1af9e023371948-rimg-w300-h300-dc2f345d-gmir?v=1768997886

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 23 Jan, 2026 at 07:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Gabriela Narutowicza 1/8, 64-100 Leszno, Poland, ulica Gabriela Narutowicza 1, 64-100 Leszno, Polska, Wschowa, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Chata Joga
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** concerts
- **Q**: Where can I find ticket details about Joga Nidra & Relaksacyjna podróż w Dźwiękach ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Joga Nidra & Relaksacyjna podróż w Dźwiękach",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/29aea7e1682037b3a1bd16382dfe5246cf17df11c4b949f9755ee0bce412e547-rimg-w1200-h800-dc2f345c-gmir?v=1768997886",
        "startDate": "2026-01-23",
        "endDate": "2026-01-23",
        "url": "https://allevents.in/wschowa/joga-nidra-and-relaksacyjna-podróż-w-dźwiękach/200029535818906",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Gabriela Narutowicza 1/8, 64-100 Leszno, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Gabriela Narutowicza 1, 64-100 Leszno, Polska",
                "addressLocality": "Wschowa",
                "addressRegion": "LB",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.844",
                "longitude": "16.57392"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "W styczniu zapraszamy Was na praktykę Jogi Świadomego Śnienia połączoną z zanurzeniem się w Dźwiękach instrumentów terapeutycznych.\n\nJoga Nidra (zwana też \"jogą snu\") to medytacyjna praktyka wprowadzająca w stan pomiędzy snem a jawą, umożliwiająca wejście w głęboki relaks. Jako że wydaje się, że śpi",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Chata Joga",
                "url": "https://allevents.in/org/chata-joga/22670393"
            }
        ]
    }
]
```