Zima to czas, kiedy szczególnie potrzebujemy regularności, uważności i troski o siebie — zarówno o ciało, jak i o głowę. To moment, w którym łatwo się „rozsypać”, ale też idealny, by zadbać o swój dobrostan w sposób łagodny, a jednocześnie konsekwentny.
Jeśli marzy Ci się stała praktyka jogi, ale wiesz, że najlepiej działa na Ciebie struktura, grupa i poczucie bycia „zaopiekowaną/ym” — czytaj dalej 🤍
Zapraszamy do 3-miesięcznego programu praktyki jogi w zamkniętej, kameralnej grupie w Dobrostan Studio. Spotykamy się co tydzień od lutego do kwietnia, żeby przejść przez zimę razem — w ruchu, oddechu i dobrym towarzystwie.
🧘♀️ Co zyskujesz?
✔️ Regularność i rytm – 12 spotkań w ciągu 3 miesięcy
✔️ Kameralną atmosferę – grupy do 10 osób
✔️ Motywację i wsparcie – dedykowana grupa na WhatsApp
✔️ Komfort i swobodę – praktyka z doświadczoną nauczycielką w znanym, bezpiecznym miejscu
✔️ Poczucie bezpieczeństwa – stała grupa, znajome twarze
✔️ Przestrzeń na pytania i wątpliwości między zajęciami
✔️ Prostotę – zapisujesz się raz i masz spokój na cały sezon
✔️ Pierwszeństwo zapisu do kolejnej edycji grup zamkniętych
To także coś, co nasze osoby bardzo często podkreślają:
✨ przytulna atmosfera Dobrostan Studio.
Po pierwszym spotkaniu czujesz się tu jak u siebie.
📅 Termin: luty – kwiecień
📍 Miejsce: Dobrostan Studio, ul. Powstańców Śląskich 112
💰 Koszt: 250 zł / miesiąc
💳 Płatność: przelewem (możliwość opłaty jednorazowej)
📌 Zasady:
– Umowa na czas określony (3 miesiące)
– Przydzielenie do wybranej grupy
– Raz w miesiącu możliwość odrobienia zajęć w innej grupie
– Liczba miejsc ograniczona
– Zapisy przez formularz (link dostępny na stronie)
Zima nie musi być czasem przetrwania.
Może być czasem łagodnej troski, ruchu i spotkań na żywo, które naprawdę robią różnicę ❄️🤍
Masz pytania? Napisz
a29udGFrdCB8IGRvYnJvc3RhbnN0dWRpbyAhIHBs lub na priv — z przyjemnością wszystko wyjaśnimy.
You may also like the following events from Dobrostan Studio:
