# Event Details

- **Event Name**: Zebra na placu zabaw - warsztat ruchowo głosowy o zabawie i wstydzie
- **Event Start and End Date**: Sun, 18 Oct, 2026 at 10:00 am (+02:00)
- **Event Description**: 🦓 ZEBRA NA PLACU ZABAW
o wychodzeniu ze wstydu, zabawie i regulacji dla dorosłych
Cześć! Jesteśmy Olga i Maja i zapraszamy Cię na warsztat, który stworzyłyśmy z fascynacji tym, co dzieje się z nami, kiedy pozwalamy sobie ruszyć, odezwać się, pobawić i podążyć za impulsem.

Zapraszamy Cię do przestrzeni, w której będziesz mógł/ mogła   wyrazić się przez ruch i głos.Bo czasem chcemy się poruszać, śmiać i być spontaniczni, a jednak coś nas zatrzymuje. Wstyd. Kontrola. Napięcie. Obawa przed oceną. I właśnie tutaj zaczyna się nasza zebra. 🦓

Zebra jest czujna, szybka i zwrotna. Potrafi się zatrzymać, ruszyć i zmienić kierunek. Żyje w grupie, a jednocześnie każda ma swój niepowtarzalny wzór. A „zebra” to także przejście przez ulicę — miejsce, w którym rozglądam się, i wybieram moment by przejść.
.
Jak jest z Tobą?

Co pomaga Ci poczuć się bezpiecznie?

Po czym poznajesz, że możesz się rozluźnić?

Co pozwala Ci zacząć eksperymentować i ufać swojemu ruchowi?

O wstydzie : 

Wstyd czasem mówi:
„Uważaj. Sprawdź, czy jest bezpiecznie. Nie wychylaj się za bardzo.”
Nie chcemy się go pozbywać. Chcemy sprawdzić, czy możemy mieć więcej możliwości niż tylko się wycofać.
Będziemy pracować z głosem — od mruczenia i prostych dźwięków po mówienie — oraz z zabawą jako przestrzenią eksperymentowania.

Czego chcę?
Czego nie chcę?
Kiedy się zbliżyć, a kiedy oddalić?
Co mnie ciekawi?

Chcemy, żebyś wyszła/ wyszedł  z tego dnia z małą apteczką własnych doświadczeń — kilkoma sposobami, do których możesz wracać także poza warsztatem.

Nie chodzi o to, żeby zawsze być spokojnym.
Chodzi o to, żeby móc zauważyć:
„Teraz potrzebuję się zatrzymać.”
„Teraz mogę ruszyć.”
„Teraz chcę się pobawić.”
„Teraz potrzebuję granicy.”
Jak zebra na pasach.

Rozglądasz się. Sprawdzasz grunt. I przechodzisz. 🦓

🎤 Prowadzą:
Olga Lidia Kozłowska — psycholożka, psychoterapeutka somatyczna 
Maja Kubalańca — ruch, taniec

Gdzie '📍 Wrocław, Poruszenie Joga, Norwida 22/4

FLOW DNIA
10:30–13:30 — sesja I
13:30–15:00 — przerwa na lunch
15:00–18:00 — sesja II

👥 grupa maks. 14 osób

CENA
550 zł — early birds do 28 września
650 zł — od 29 września
Zniżki:
–50 zł dla osób, które były już na naszych warsztatach
–50 zł dla studentów do 26 r.ż. i seniorów 60+
Zniżki się sumują.

🔗 Zapisy:  napisz maila na majakubalanca@gmail.com

Do zobaczenia na placu zabaw. 🦓
- **Event URL**: https://allevents.in/wroclaw/zebra-na-placu-zabaw-warsztat-ruchowo-głosowy-o-zabawie-i-wstydzie/200030733257930
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 22

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Wroclaw
- **state**: DS
- **country**: Poland
- **location**: Poruszenie Joga
- **lat**: 51.11154
- **long**: 17.06382
- **full address**: Poruszenie Joga, ulica Cypriana Kamila Norwida 42, 50-375 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Zebra na placu zabaw - warsztat ruchowo głosowy o zabawie i wstydzie
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/faf49d87a4b2023cc5eccc8348b92a1ca04381088b25f40d2f3b48fdf622853c-rimg-w1061-h596-dcf8f8f8-gmir?v=1790270010

## FAQs

- **Q**: When and where is Zebra na placu zabaw - warsztat ruchowo głosowy o zabawie i wstydzie being held?
  - **A:** Zebra na placu zabaw - warsztat ruchowo głosowy o zabawie i wstydzie takes place on Sun, 18 Oct, 2026 at 10:00 am to Sun, 18 Oct, 2026 at 10:00 am at Poruszenie Joga, ulica Cypriana Kamila Norwida 42, 50-375 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing Zebra na placu zabaw - warsztat ruchowo głosowy o zabawie i wstydzie?
  - **A:** Zebra na placu zabaw - warsztat ruchowo głosowy o zabawie i wstydzie is organized by Maja Kubalańca.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Zebra na placu zabaw - warsztat ruchowo głosowy o zabawie i wstydzie",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/faf49d87a4b2023cc5eccc8348b92a1ca04381088b25f40d2f3b48fdf622853c-rimg-w1061-h596-dcf8f8f8-gmir?v=1790270010",
        "startDate": "2026-10-18T10:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/wroclaw/zebra-na-placu-zabaw-warsztat-ruchowo-głosowy-o-zabawie-i-wstydzie/200030733257930",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Poruszenie Joga",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Cypriana Kamila Norwida 42, 50-375 Wrocław, Polska",
                "addressLocality": "Wroclaw",
                "addressRegion": "DS",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.11154",
                "longitude": "17.06382"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "🦓 ZEBRA NA PLACU ZABAW\no wychodzeniu ze wstydu, zabawie i regulacji dla dorosłych\nCześć! Jesteśmy Olga i Maja i zapraszamy Cię na warsztat, który stworzyłyśmy z fascynacji tym, co dzieje się z nami, kiedy pozwalamy sobie ruszyć, odezwać się, pobawić i podążyć za impulsem.\n\nZapraszamy Cię do przestrz",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Maja Kubalaca",
                "url": "https://allevents.in/org/maja-kubalańca/27275742"
            }
        ]
    }
]
```