# Event Details

- **Event Name**: WIECZÓR MEDYTACYJNY - Joga Nidrā dla przebodźcowanego ciała i umysłu
- **Event Start and End Date**: Sat, 25 Jul, 2026 at 05:30 pm
- **Event Description**: Zapraszamy serdecznie na wyjątkowy wieczór medytacyjny przy dźwiękach.

Jesli czujesz, że Twoje ciało jest zmęczone, umysł przeciążony, a układ nerwowy od dawna nie miał prawdziwej przerwy to wydarzenie jest dla Ciebie.
Podczas spotkania zostaniesz poprowadzona/y w stan głębokiego odpoczynku — pomiędzy jawą a snem — gdzie ciało odpuści napięcie, oddech się uspokoi, a umysł przestanie analizować, planować i kontrolować.

Towarzyszyć Ci będzie subtelna muzyka częstotliwości, która stworzy przestrzeń do wyciszenia, miękkości i głębszego zanurzenia w siebie.

To nie będzie zwykła medytacja.
To będzie podróż przez prawdziwe "fale wewnętrznego spokoju".

DLA KOGO?
Dla osób, które:

    czują przewlekłe zmęczenie,
    są przebodźcowane i napięte,
    mają trudność z wyciszeniem myśli,
    potrzebują odpoczynku głębszego niż zwykły sen,
    chcą poczuć ulgę w ciele i spokój w głowie.


WSTĘP WOLNY*

*Chcemy zachować kameralną, bezpieczną i spokojną atmosferę, więc liczba miejsc jest ograniczona. Polecamy zatem wcześniejsze zapisy w celu zarezerwowania miejsca.

ZAPISY: 
Email: ania@nidranna.com
Messenger: https://www.facebook.com/anna.olejnik.313/

CO WARTO ZABRAĆ?
Matę do jogi, wygodne ubranie, poduszkę pod głowę, koc do przykrycia, opaskę na oczy do spania (opcjonalnie).

‼️WAŻNE – PRZECZYTAJ ZANIM SIĘ ZAPISZESZ‼️
Nie potrzebujesz doświadczenia w medytacji, by wziąć udział w spotkaniu.
Nie korzystaj z techniki Joga Nidrā lub skonsultuj się wcześniej ze specjalistą, jeśli:
– cierpisz na padaczkę lub masz skłonność do napadów drgawkowych;
– przyjmujesz leki lub substancje psychoaktywne.

KTOPROWADZI?
ANNA OLEJNIK — Pokazuje, jak na co dzień regulować układ nerwowy. Wierzy, że to właśnie od niego zaczyna się prawdziwe uzdrawianie i uwalnianie się od tego, co trzyma nas w napięciu.

Zanim zaczęła zawodowo zajmować się tą pracą, Ania sama szukała pomocy dla siebie. Przez wiele lat żyła w przeciążeniu i poczuciu utknięcia, próbując różnych dróg — od terapii, przez książki, po warsztaty rozwojowe. Choć niektóre z tych doświadczeń przynosiły chwilową ulgę, nic nie dawało prawdziwej i trwałej zmiany. Przełom pojawił się, gdy odkryła subtelne ale potężne techniki regulacji układu nerwowego. To właśnie one pokazały jej, że głęboka przemiana zaczyna się wtedy, gdy wracamy do kontaktu ze sobą, swoim ciałem i wewnętrznym poczuciem bezpieczeństwa.

Jako psycholog i certyfikowany coach, Ania łączy w swojej działalności naukę z duchowością, refleksję z praktyką, a wiedzę z doświadczeniem. Prowadzi na YouTube kanał Nidranna, na którym dzieli się tym wszystkim z innymi:

www.youtube.com/@nidranna
- **Event URL**: https://allevents.in/wroclaw/wieczÓr-medytacyjny-joga-nidrā-dla-przebodźcowanego-ciała-i-umysłu/200030106746329
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 32

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Wroclaw
- **state**: DS
- **country**: Poland
- **location**: Otwarta Przestrzeń Kultury
- **lat**: 51.108708986921
- **long**: 17.082737088203
- **full address**: Otwarta Przestrzeń Kultury, Otwarta Przestrzeń Kultury, 51-621 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: WIECZÓR MEDYTACYJNY - Joga Nidrā dla przebodźcowanego ciała i umysłu
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/77b5f1c6d55f60865bbe34304eb5b2b741b53952d47af03239e923eedb92cc1d-rimg-w1200-h900-dc301204-gmir?v=1782621270

## FAQs

- **Q**: When and where is WIECZOR MEDYTACYJNY - Joga Nidra dla przebodźcowanego ciała i umysłu being held?
  - **A:** WIECZOR MEDYTACYJNY - Joga Nidra dla przebodźcowanego ciała i umysłu takes place on Sat, 25 Jul, 2026 at 05:30 pm to Sat, 25 Jul, 2026 at 05:30 pm at Otwarta Przestrzeń Kultury, Otwarta Przestrzeń Kultury, 51-621 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing WIECZOR MEDYTACYJNY - Joga Nidra dla przebodźcowanego ciała i umysłu?
  - **A:** WIECZOR MEDYTACYJNY - Joga Nidra dla przebodźcowanego ciała i umysłu is organized by Otwarta Przestrzeń Kultury.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "WIECZÓR MEDYTACYJNY - Joga Nidrā dla przebodźcowanego ciała i umysłu",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/77b5f1c6d55f60865bbe34304eb5b2b741b53952d47af03239e923eedb92cc1d-rimg-w1200-h900-dc301204-gmir?v=1782621270",
        "startDate": "2026-07-25",
        "url": "https://allevents.in/wroclaw/wieczÓr-medytacyjny-joga-nidrā-dla-przebodźcowanego-ciała-i-umysłu/200030106746329",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Otwarta Przestrzeń Kultury",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Otwarta Przestrzeń Kultury, 51-621 Wrocław, Polska",
                "addressLocality": "Wroclaw",
                "addressRegion": "DS",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.108708986921",
                "longitude": "17.082737088203"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zapraszamy serdecznie na wyjątkowy wieczór medytacyjny przy dźwiękach.\n\nJesli czujesz, że Twoje ciało jest zmęczone, umysł przeciążony, a układ nerwowy od dawna nie miał prawdziwej przerwy to wydarzenie jest dla Ciebie.\nPodczas spotkania zostaniesz poprowadzona/y w stan głębokiego odpoczynku — pomię",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Otwarta Przestrze Kultury",
                "url": "https://allevents.in/org/otwarta-przestrzeń-kultury/13381673",
                "description": "Otwarta Przestrzeń Kultury  to pokazy filmowe, spotkania literackie i koncerty w nastrojowym i kameralnym wnętrzu dawnego kościółka. \n"
            }
        ]
    }
]
```