# Event Details - **Event Name**: Wewnętrzna Równowaga - warsztat 5Rytmów® z Beatą Eckert we Wrocławiu - **Event Start and End Date**: Sun, 15 Feb, 2026 at 11:00 am – Sun, 15 Feb, 2026 at 05:30 pm - **Event Description**: Serdecznie zapraszamy na jednodniowy warsztat 5Rytmów® "Wewnętrzna Równowaga" z pierwszą w Polsce nauczycielką tej metody, Beatą Eckert. Żyjemy w czasach gdzie szybkie tempo życia codziennego często powoduje, że czujemy pośpiech, braku czasu, napięcie... Tracimy wewnętrzną równowagę, zamiast równowagi mamy poczucie, że nie jesteśmy w sobie/ w domu. Praktyka świadomego ruchu 5Rytmów® pomaga nam ponownie połączyć się ze sobą, dotrzeć do siebie, poczuć wewnętrzną równowagę. Poruszając się świadomie, tworzymy przestrzeń dla wszystkiego, co powstrzymujemy, co głęboko w nas ukryte…Uwalniamy naszą witalność i doświadczamy czystej żywotności. Jesteśmy autentycznie sobą. W mapie 5Rytmów podążamy za dynamiką Fali. Rytm Flowing to podążanie za impulsem, łączenie się z wewnętrznym przepływem. Staccato nadaje nam kierunek i formę, wyjście na zewnątrz. Chaos to rytm bezforemności, gdzie poddajemy się i odpuszczamy to, co niepotrzebne, dotykamy nieznanego… W Lyrical w naturalny sposób przekształcamy nasze wzorce energetyczne, możemy doświadczyć uczucia lekkości, braku wysiłku. Stillness pozwala naszym ruchom wyłaniać się z bezruchu i otwierać przestrzeń medytacyjnej uważności. Zapraszam zarówno doświadczonych tancerzy 5Rytmów, jak i osoby chcące poznać tą metodę. O prowadzącej: Beata Eckert nauczycielka pracy z ciałem metodą 5Rytmów®. W 2008 roku ukończyła Trening Nauczycielski u Gabrielle Roth, a 5Rytmów® tańczy od 2000 roku. Prowadzi warsztaty w kraju i za granicą. Od wielu lat pogłębia różne techniki improwizacji ruchowej tańca i medytacji. Jest masażystką, instruktorem Improwizacji Tańca, Symboliki Ciała, Eksperymentalnego Teatru Tańca oraz trenerem Gyrokinesis i Gyrotonic. Bierze udział w różnego rodzaju projektach artystycznych. www.strefarytmow.pl Gdzie? Studium Wychowania Fizycznego i Sportu ul. Chełmońskiego 16, Wrocław, Polska Sala E, Drugie piętro, schodami lub windą Dostępny jest duży parking Kiedy? 15 lutego, niedziela w godzinach 11:00-17:30 Jak się zapisać? Poprzez formularz: https://forms.gle/u77VmHi3p9bPaPRQ8 Jaki koszt? 300 zł - Cena Early Bird - zaliczka 100 zł wpłacona do 20 stycznia. 370 zł - Normalna cena - zaliczka wpłacona po tym terminie. Ten warsztat zalicza się jako 1 dzień warsztatu poziomu Waves do Treningu Nauczycielskiego 5Rytmów®. Masz pytanie, wątpliwość? Napisz do nas: 5rytmow.paulinaimirek@gmail.com Do spotkania w Tańcu! - **Event URL**: https://allevents.in/wroclaw/wewnętrzna-równowaga-warsztat-5rytmów-z-beatą-eckert-we-wrocławiu/200029449775419 - **Event Categories**: - **Interested Audience**: - total_interested_count: 152 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Wroclaw - **state**: DS - **country**: Poland - **location**: Studium Wychowania Fizycznego i Sportu, ulica Józefa Chełmońskiego 16, 51-630 Wrocław, Polska - **lat**: 51.100856241966 - **long**: 17.089249214499 - **full address**: Studium Wychowania Fizycznego i Sportu, ulica Józefa Chełmońskiego 16, 51-630 Wrocław, Polska, ulica Józefa Chełmońskiego 16, 51-630 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Wewnętrzna Równowaga - warsztat 5Rytmów® z Beatą Eckert we Wrocławiu - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/8004eb09293f5e753b5ff2f092147fddf7e7884c3eeb6828a7a262fcc658eb2f-rimg-w1200-h676-dc79752c-gmir?v=1770553984 ## FAQs - **Q**: When and where is Wewnętrzna Równowaga - warsztat 5Rytmów® z Beatą Eckert we Wrocławiu being held? - **A:** Wewnętrzna Równowaga - warsztat 5Rytmów® z Beatą Eckert we Wrocławiu takes place on Sun, 15 Feb, 2026 at 11:00 am to Sun, 15 Feb, 2026 at 05:30 pm at Studium Wychowania Fizycznego i Sportu, ulica Józefa Chełmońskiego 16, 51-630 Wrocław, Polska, ulica Józefa Chełmońskiego 16, 51-630 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland. - **Q**: Who is organizing Wewnętrzna Równowaga - warsztat 5Rytmów® z Beatą Eckert we Wrocławiu? - **A:** Wewnętrzna Równowaga - warsztat 5Rytmów® z Beatą Eckert we Wrocławiu is organized by 5Rytmów z Pauliną i Mirkiem. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Wewnętrzna Równowaga - warsztat 5Rytmów® z Beatą Eckert we Wrocławiu is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Wroclaw, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 150+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Wewnętrzna Równowaga - warsztat 5Rytmów® z Beatą Eckert we Wrocławiu", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/8004eb09293f5e753b5ff2f092147fddf7e7884c3eeb6828a7a262fcc658eb2f-rimg-w1200-h676-dc79752c-gmir?v=1770553984", "startDate": "2026-02-15", "endDate": "2026-02-15", "url": "https://allevents.in/wroclaw/wewnętrzna-równowaga-warsztat-5rytmów-z-beatą-eckert-we-wrocławiu/200029449775419", "location": { "@type": "Place", "name": "Studium Wychowania Fizycznego i Sportu, ulica Józefa Chełmońskiego 16, 51-630 Wrocław, Polska", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "ulica Józefa Chełmońskiego 16, 51-630 Wrocław, Polska", "addressLocality": "Wroclaw", "addressRegion": "DS", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "51.100856241966", "longitude": "17.089249214499" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Serdecznie zapraszamy na jednodniowy warsztat 5Rytmów® \"Wewnętrzna Równowaga\" z pierwszą w Polsce nauczycielką tej metody, Beatą Eckert.\n\nŻyjemy w czasach gdzie szybkie tempo życia codziennego często powoduje, że czujemy pośpiech, braku czasu, napięcie... Tracimy wewnętrzną równowagę, zamiast równow", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "5Rytmw z Paulin i Mirkiem", "url": "https://allevents.in/org/5rytmów-z-pauliną-i-mirkiem/20424645" } ] } ] ```