# Event Details

- **Event Name**: WARSZTATY CHATURANGA. Technika, siła i świadomość.
- **Event Start and End Date**: Sat, 24 Jan, 2026 at 12:00 pm – Sat, 24 Jan, 2026 at 01:30 pm
- **Event Description**: CHATURANGA – technika, siła i świadomość
? 24 stycznia 2026 (sobota)
? 12:00–13:30
⏳ Czas trwania: 90 minut
Koszt: 120 zł

Chaturanga Dandasana to jedna z najbardziej podstawowych, a jednocześnie najbardziej wymagających pozycji w jodze. Pojawia się niemal w każdej vinyasie – i właśnie dlatego tak często wykonywana jest niepoprawnie.

Brak zrozumienia techniki oraz powtarzanie tych samych błędów może prowadzić do przeciążeń barków, łokci i pleców. Na tym warsztacie zatrzymamy się, żeby naprawdę zrozumieć Chaturangę i świadomie przełożyć ją na swoje ciało.

Podczas 90 minut wspólnej pracy:
✨ Poznasz poprawną technikę wykonywania Chaturanga Dandasany – krok po kroku.
✨ Nauczysz się angażować barki, ramiona i core w sposób bezpieczny i efektywny.
✨ Zrozumiesz, jak ustawić ciało, aby budować siłę, a nie przeciążenia.
✨ Sprawdzisz różne warianty Chaturangi i dopasujesz je do swoich możliwości.

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
✔️ Jesteś na każdym poziomie zaawansowania i chcesz poprawić jakość swojej praktyki.
✔️ Chcesz wykonywać Chaturangę świadomie i bez bólu.
✔️ Zależy Ci na solidnych podstawach, które przełożą się na całą vinyasę.
✔️ Chcesz, by Chaturanga stała się bazą rozwojową dla pozycji takich jak Bakasana, Sirsasana i innych balansów.

Chaturanga nie musi być „przetrwaniem do psa z głową w górę”.
Może stać się stabilnym, wzmacniającym punktem Twojej praktyki.
- **Event URL**: https://allevents.in/wroclaw/warsztaty-chaturanga-technika-siła-i-świadomość/200029414084418
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 17

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Wroclaw
- **state**: DS
- **country**: Poland
- **location**: DUŻY POKÓJ - Miejsce Dobrostanu
- **lat**: 51.08246
- **long**: 16.99044
- **full address**: DUŻY POKÓJ - Miejsce Dobrostanu, ulica Lakiernicza 20, 53-205 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: WARSZTATY CHATURANGA. Technika, siła i świadomość.
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/d8e18807c9071d0d744eba7e6dda6cb00328ef1ff942e093e8cee83c34439c2c-rimg-w1200-h675-dc617466-gmir?v=1768973924

## FAQs

- **Q**: When and where is WARSZTATY CHATURANGA. Technika, siła i świadomość. being held?
  - **A:** WARSZTATY CHATURANGA. Technika, siła i świadomość. takes place on Sat, 24 Jan, 2026 at 12:00 pm to Sat, 24 Jan, 2026 at 01:30 pm at DUŻY POKÓJ - Miejsce Dobrostanu, ulica Lakiernicza 20, 53-205 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing WARSZTATY CHATURANGA. Technika, siła i świadomość.?
  - **A:** WARSZTATY CHATURANGA. Technika, siła i świadomość. is organized by Yoga My Way.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "WARSZTATY CHATURANGA. Technika, siła i świadomość.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/d8e18807c9071d0d744eba7e6dda6cb00328ef1ff942e093e8cee83c34439c2c-rimg-w1200-h675-dc617466-gmir?v=1768973924",
        "startDate": "2026-01-24",
        "endDate": "2026-01-24",
        "url": "https://allevents.in/wroclaw/warsztaty-chaturanga-technika-siła-i-świadomość/200029414084418",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "DUŻY POKÓJ - Miejsce Dobrostanu",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Lakiernicza 20, 53-205 Wrocław, Polska",
                "addressLocality": "Wroclaw",
                "addressRegion": "DS",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.08246",
                "longitude": "16.99044"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "CHATURANGA – technika, siła i świadomość\n? 24 stycznia 2026 (sobota)\n? 12:00–13:30\n⏳ Czas trwania: 90 minut\nKoszt: 120 zł\n\nChaturanga Dandasana to jedna z najbardziej podstawowych, a jednocześnie najbardziej wymagających pozycji w jodze. Pojawia się niemal w każdej vinyasie – i właśnie dlatego tak c",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yoga My Way",
                "url": "https://allevents.in/org/yoga-my-way/19848041"
            }
        ]
    }
]
```