# Event Details

- **Event Name**: Uważność w komunikacji DMMC trening 6tyg.
- **Event Start and End Date**: Mon, 14 Sep, 2026 at 06:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: 🌞 DMMC (Deepening Mindfulness & Mindful Communicating) - program Mindfulness w komunikacji - został stworzony w odpowiedzi na potrzebę kontynuacji i dalszego rozwoju praktyki po 8-tygodniowym podstawowym kursie mindfulness. Nie oznacza to jednak, że szkolenie jest przeznaczone tylko dla absolwentów kursów mindfulness. W szkoleniu mogą wziąć udział również osoby, które zostały wprowadzone do medytacji mindfulness w inny sposób lub praktykują np. jogę i są zainteresowane treściami zawartymi w programie DMMC. 

Szkolenie daje możliwość pogłębienia uważności i redukcji stresu w formie medytacji, wykładów, eksploracji interpersonalnych i praktyk zorientowanych na ciało. Ważnym elementem programu jest możliwość ćwiczenia uważności poza poduszką medytacyjną. Wiele osób doskonale czuje się w medytacji i bezpośrednio po niej, często jednak wyzwaniem jest zastosowanie mindfulness, gdy tylko wchodzimy w interakcje z innymi. Szkolenie oferuje praktykę i dostarcza narzędzi, które mogą być wykorzystywane: do bardziej przemyślanej i autentycznej komunikacji, do nawiązywania głębszego kontaktu z innymi oraz do dalszego odkrywania, pogłębiania i tam, gdzie to możliwe, poprawy relacji z samym sobą i z ludźmi. W końcu jakość naszych relacji jest co najmniej tak samo ważna dla jakości naszego życia, jak nasza indywidualna praktyka mindfulness.

Szkolenie składa się z 6 regularnych spotkań trwających po 2,5h lub 2,45h w tym codzienna praktyka własna z zeszytem ćwiczeń i nagraniami audio, dodatkowo 7-me spotkanie pogłębiające w formie Dnia Uważności.

Trening opiera się na integralnym spojrzeniu na człowieka, w którym nasz umysł i nastroje, nasze ciało, świadomość ciała i fizjologia, a także nasze relacje i sposób, w jaki się do nich odnosimy, są ze sobą powiązane. Szkolenie oferuje praktykę we wszystkich tych obszarach przełożonych na następujące cztery filary:

🪷 Pogłębianie i poszerzanie umiejętności mindfulness

🪷 Uważna komunikacja

🪷 Rozwijanie świadomości ciała - czucia 

🪷 Wzmacnianie systemu kojenia


Czas:
Będziemy spotykać się co tydzień w poniedziałek w godz. 18.00 - 20.30 (20.45). 
Dzień Uważności - razem ustalimy termin 

Miejsce:
Wrocław ul. Strachocińska 161 (blisko Lidla na Wojnowie) 

Jeżeli potrzebujesz dopytać, dzwoń śmiało, chętnie odpowiem:) 

Kwota do zapłaty 1000zł (w ramach promocji, normalnie kurs kosztuje 1400zł)

Zapisy:
SMS - 504 149 029
Messenger priv Olga Ambrozowicz
Messenger Nic nie jest potem
nicniejestpotem@gmail.com

Prowadząca:
Olga Ambrozowicz - uczę medytacji od wielu lat, posiadam certyfikat do prowadzenia DMMC pierwszego stopnia,
jestem także terapeutką Gestalt i trenerką oddechu (zapraszam na sesje oddechowe uwalniające napięcie)

Bardzo się cieszę, że mogę zaproponować Wam kolejny trening i że razem będziemy rozwijać umiejętności dbania o relacje
❤️🍀
- **Event URL**: https://allevents.in/wroclaw/uważność-w-komunikacji-dmmc-trening-6tyg/200030283951856
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 85

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Wroclaw
- **state**: DS
- **country**: Poland
- **location**: ul.Strachocińska 161/1, Wrocław-Psie Pole
- **lat**: 51.10229
- **long**: 17.15584
- **full address**: ul.Strachocińska 161/1, Wrocław-Psie Pole, ulica Strachocińska 161, 51-518 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Uważność w komunikacji DMMC trening 6tyg.
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/4e82cc5a7eec2ff4b56a2cf55a7b507f202a66ee179bd32177114b1c9ee516a9-rimg-w1200-h550-dc181808-gmir?v=1788489777

## FAQs

- **Q**: When and where is Uważność w komunikacji DMMC trening 6tyg. being held?
  - **A:** Uważność w komunikacji DMMC trening 6tyg. takes place on Mon, 14 Sep, 2026 at 06:00 pm to Mon, 14 Sep, 2026 at 06:00 pm at ul.Strachocińska 161/1, Wrocław-Psie Pole, ulica Strachocińska 161, 51-518 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing Uważność w komunikacji DMMC trening 6tyg.?
  - **A:** Uważność w komunikacji DMMC trening 6tyg. is organized by Nic nie jest potem.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Uważność w komunikacji DMMC trening 6tyg. is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Wroclaw, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 80+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Uważność w komunikacji DMMC trening 6tyg.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/4e82cc5a7eec2ff4b56a2cf55a7b507f202a66ee179bd32177114b1c9ee516a9-rimg-w1200-h550-dc181808-gmir?v=1788489777",
        "startDate": "2026-09-14T18:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/wroclaw/uważność-w-komunikacji-dmmc-trening-6tyg/200030283951856",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ul.Strachocińska 161/1, Wrocław-Psie Pole",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Strachocińska 161, 51-518 Wrocław, Polska",
                "addressLocality": "Wroclaw",
                "addressRegion": "DS",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.10229",
                "longitude": "17.15584"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "🌞 DMMC (Deepening Mindfulness & Mindful Communicating) - program Mindfulness w komunikacji - został stworzony w odpowiedzi na potrzebę kontynuacji i dalszego rozwoju praktyki po 8-tygodniowym podstawowym kursie mindfulness. Nie oznacza to jednak, że szkolenie jest przeznaczone tylko dla absolwentów",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Nic nie jest potem",
                "url": "https://allevents.in/org/nic-nie-jest-potem/14577009",
                "description": "Trening Mindfulness, redukcja stresu, rozwój życzliwości, odważne autentyczne życie, pasja. Zapraszam na stronę:) \n\n#medytacja #mindfulness #uważność  "
            }
        ]
    }
]
```