Transformująca Podróż Jogi „ Jog Sadhna w Rishikesh”
Odnajdź wewnętrzny spokój poprzez praktyki jogiczne, duchową eksplorację i malownicze przygody w Himalajach: Rishikesh, Chopta i okolice. 23.03.2026 – 07.04.2026
Rozszerz granice swoich możliwości, wzmocnij swoją wytrzymałość i rozwiń długotrwałą pewność siebie w tym tygodniowym intensywnym programie otwartym dla praktykującym jogi. Dokonuj głębokiej introspekcji i odkryj sedno praktyki jogi. Jog Sadhana to, jak sama nazwa wskazuje, dogłębny i wymagający program jogi klasycznej, zrównoważony studiowaniem klasycznych pism.
To wyjątkowa okazja, aby doświadczyć podwyższonego poziomu świadomości, zwiększonej energii, wyostrzonych zmysłów, poprawionej pamięci, jasności umysłu, głębokiej pokory, zadowolenia, radości i lekkości bytu. Kurs wymaga wysokiego poziomu samodyscypliny. Pozostaniesz na terenie Ashramu przez tygodn kursu bez dni wolnych, przy ograniczonym dostępie do telefonu lub poczty e-mail i ścisłej diety sattwicznej.
Rishikesh to głęboka więź z korzeniami jogi, spokojne otoczenie i obecność cenionych nauczycieli sprawiają, że jest to niezrównane miejsce dla osób poszukujących wewnętrznej przemiany, odkrycia siebie i rozwoju duchowego.
Chopta : Położona w Himalajach Chopta oferuje nieskazitelne i czyste widoki na szczyty Nanda Devi, Trishul i Chaukhamba. Jest szczególnie znana z tego, że znajduje się tam pięć najświętszych świątyń poświęconych Panu Shivie – znanych również jako Panch Kedar
Chopta nazywana jest także Miniaturową Szwajcarią Uttarakhand ze względu na zapierające dech w piersiach piękno i bujne, zielone łąki.Wioska Chopta Tungnath jest obowiązkowym celem podróży w Uttarakhand. W tym regionie żyje ponad 240 gatunków ptaków, w tym słynny Himalayan Monal, znany również jako Impeyan Monal.
Świątynia Tungnath jest jedną z najwyższych świątyń Shivy na świecie i najwyższą z pięciu świątyń Panch Kedar,. Góry Tungnath (dosłownie: Władca szczytów) tworzą doliny rzek Mandakini i Alaknanda
Dzień 1
Spotkanie na lotnisku w Warszawie i przelot do New Delhi
Dzień 2
Przylot do New Delhi. Transfer autobusem do Rishikesh (stolicy jogi), Zakwaterowanie w aśramie i odpoczynek
Dzień 3 – dzień 9
Program Yog Sadhna w Rishikesh Codzienna rutyna obejmuje:
- poranne i wieczorne sesje jogi
- sesje medytacji z przewodnikiem
- regenerująca joga nidra
- terapia mantrą i wykłady
- praktyka tratak kriya
- terapia marma
- codzienne sesje pranajamy
- różnorodne zajęcia oparte na jodze
- wydarzenie specjalne: wieczorna Ganga Aarti
Dzień 10
- Poranna przygoda na rzece (spływ pontonowy)
- Zwiedzanie duchowych miejsc Rishikesh
Dzień 11
- Malownicza podróż do Chopta
- Zakwaterowanie i aklimatyzacja
Dzień 12
- Trekking 3,5 km z Chopta do świątyni Tungnath
- Najwyżej położona świątynia Śiwy – 3680 mn.p.m.
- Prowadzona duchowa podróż wśród Himalajów
Dzień 13
- Poranny spacer pośród natury
- Fotografia z widokiem na Himalaje
- Poznawanie lokalnej kultury i wiosek
- Czas na refleksję i relaks
Dzień 14
- Podróż powrotna do stolicy
- Odpoczynek i odświeżenie
Dzień 15
- Ikoniczne miejsca: India Gate, Qutub Minar
- Humayun’s Tomb i kolorowe bazary ChandniChowk
- Zakupy: rękodzieło, tekstylia, przyprawy i pamiątki
Dzień 16
Transfer na lotnisko i wylot do Polski
📅 Termin:
Wyjazd 23.03.2026
Powrót 07.04.2026
💰Cena: 2880 zł + 1180 euro
Cena obejmuje:
- pełne wyżywienie
- noclegi w ośramie w Rishikesh i w hotelach w New Delhi
- wszystkie zajęcia w aśramie
- cały program Jog Sadhdna
- wszystkie transporty w New Delhi, w Rishikesh, do Chopta, z Delhi do aśramu i z powrotem. .
- wycieczki lokalne, w Rishkesh, Chopta i new Delhi
- wszystkie bilety wstępu
Cena nie obejmuje:
- bilet lotniczy do Indii i z powrotem*
- wiza turystyczna do Indii*
- zakupów prywatnych
- ubezpieczenia zdrowotne i ubezpieczenia bagażu
REZERWACJA:
• Zapisz się na listę uczestników mailem:
cG1pdHRhbDE5MTUgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==.
• Po otrzymaniu potwierdzenia w ciągu 10 dni wpłać zaliczkę. zaliczka wynosi 2880 zł.
• Zaliczka nie podlega zwrotowi.
około Listopadzie będziemy kupować bilety. Będziemy prosili o przesłanie pieniędzy na kupna biletu, ponieważ ceny szybko się zmieniają (kwota i termin zostanie podany po znalezieniu najlepszej ceny). (Ostatnio bilet do Indii w obie strony udało się kupić w cenie 3300 zł)
Od 24.02.2026 - samodzielne musisz wystąpić o wizę oraz musisz zakupić ubezpieczenie. Otrzymasz od nas dokładny instruktarz jak załatwić wizę online. W czasie wyjazdu trzeba mieć ważny paszport przynajmniej 6 miesiące!!!
Pozostała kwota 1180 euro - płatne do 15.02.2026 na konta podane poniżej.
Euro też można przekazać w New Delhi w gotówce.
Nazwa odbiorcy: Piyush Mittal, Nirmala.pl
Nr konta: 95 1030 0019 0109 8501 0103 4103 – konto złotówkowe
Nr konta: 20 1030 0019 0109 7804 0202 7281 – konto w Euro
Citibank
Tytułem wyjazd do Indii IND14, imię i nazwisko
*Wiza kosztuje 25 dolarów.
*Bilety lotnicze: niestety od czasu pandemii nie możemy zaplanować ceny biletów jakie będą za kilka miesięcy, obecnie ceny oscylują w okolicach od 3300 do 3800 tys. zł za obie strony. Kupujemy bilety dla całej grupy wcześniej, abyśmy mieli miejsca w jednym samolocie.
You may also like the following events from Nirmala.pl Instytut Jogi i Ajurwedy:
Also check out other
Trips & Adventurous Activities in Wroclaw.
