# Event Details

- **Event Name**: Sobotni poranek z jogą w Poruszeniu 
- **Event Start and End Date**: Sat, 17 Jan, 2026 at 09:30 am – Sat, 17 Jan, 2026 at 11:45 am
- **Event Description**: Zachęcona prośbami o powrót do weekendowych warsztatów serdecznie was zapraszam na pogłębioną praktykę jogi. 

W sobotnie poranki będziemy poszukiwać równowagi. Na różne sposoby będziemy zwiększać zakres ruchu w ciele w różnych kierunkach, zarówno z przodu, jak z tyłu i po bokach. Będziemy się napinać i rozprężać, wydłużać i kurczyć, rozluźniając napięcia i kierując uwagę w miejsca, które wymagają zaopiekowania. Zaproszę was do praktyki asan nakierowanej na uważną akcję i świadomą prace oddechu, Jednocześnie będę mobilizować was do obserwacji reakcji z ciała i systemu nerwowego. Celem będzie poszukiwanie zmiany, odczuwanie rosnącej w we wnętrzu przestrzeni, a jednocześnie stabilności, aby dążyć do poczucia równowagi. Będziemy zauważać jak zmiany w ciele wpływają na nasz umysł. Aby zagłębianie się uwagą w kolejnych powłokach ciała, rozluźniać coraz głębsze warstwy umysłu. Zwiększanie zasięgu świadomości sprzyja równowadze i daje możliwość sensowanego działania. A świadomość, przestrzeń i właściwy przepływ dodaje nam życia. 

Możecie spodziewać się raczej wolnego tempa i chwil zatrzymania, niekoniecznie w relaksie i wygodzie. Kto podejmie to wyzwanie? :)

Chciałabym abyście wyszli odświeżeni, PORUSZENI, w poczuciu spełnienia, przygotowani by w pełni skorzystać z weekendu. 

Na razie zaplanowałam jeden ponad dwugodzinny warsztat, jeśli ta formuła spotka się z zainteresowaniem to zaproponuję kolejne terminy.

Serdecznie zapraszam. 
Ania

Dla kogo:
Dla osób, które praktykują regularnie min. 1 rok
Koszt:
120 zł

Prowadząca:
Ania Płanda
Certyfikowana nauczycielka jogi Iyengara na poziomie level 2, współzałożycielka szkoły Poruszenie Joga.

Jeśli chciałabyś/chciałbyś wziąć udział to się nie wahaj i napisz do mnie sms 601807625 lub mejla na joga@poruszenie.pl oraz wpłać zaliczkę w wysokości 50 zł na nr konta Poruszenie Joga: 
63114020040000310277242349 
z tytułem "Warsztat 17.01" 
lub blikiem na nr tel 698 755 702
- **Event URL**: https://allevents.in/wroclaw/sobotni-poranek-z-jogą-w-poruszeniu/200029465307638
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 16

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Wroclaw
- **state**: DS
- **country**: Poland
- **location**: Poruszenie Joga
- **lat**: 51.11154
- **long**: 17.06382
- **full address**: Poruszenie Joga, ulica Cypriana Kamila Norwida 42, 50-375 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Sobotni poranek z jogą w Poruszeniu
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/2545eb5a23fdecfebbfb04231c4f6a472cf96bae99bdef48e0dd2b5b7404777d-rimg-w1200-h714-dcd6b696-gmir?v=1767914498

## FAQs

- **Q**: When and where is Sobotni poranek z jogą w Poruszeniu  being held?
  - **A:** Sobotni poranek z jogą w Poruszeniu  takes place on Sat, 17 Jan, 2026 at 09:30 am to Sat, 17 Jan, 2026 at 11:45 am at Poruszenie Joga, ulica Cypriana Kamila Norwida 42, 50-375 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing Sobotni poranek z jogą w Poruszeniu ?
  - **A:** Sobotni poranek z jogą w Poruszeniu  is organized by Poruszenie Joga.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Sobotni poranek z jogą w Poruszeniu",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/2545eb5a23fdecfebbfb04231c4f6a472cf96bae99bdef48e0dd2b5b7404777d-rimg-w1200-h714-dcd6b696-gmir?v=1767914498",
        "startDate": "2026-01-17",
        "endDate": "2026-01-17",
        "url": "https://allevents.in/wroclaw/sobotni-poranek-z-jogą-w-poruszeniu/200029465307638",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Poruszenie Joga",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Cypriana Kamila Norwida 42, 50-375 Wrocław, Polska",
                "addressLocality": "Wroclaw",
                "addressRegion": "DS",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.11154",
                "longitude": "17.06382"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zachęcona prośbami o powrót do weekendowych warsztatów serdecznie was zapraszam na pogłębioną praktykę jogi. \n\nW sobotnie poranki będziemy poszukiwać równowagi. Na różne sposoby będziemy zwiększać zakres ruchu w ciele w różnych kierunkach, zarówno z przodu, jak z tyłu i po bokach. Będziemy się napin",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Poruszenie Joga",
                "url": "https://allevents.in/org/poruszenie-joga/26176875"
            }
        ]
    }
]
```