# Event Details

- **Event Name**: "Rytmy duszy - mapa przyszłości" - warsztat intencyjny z dźwiękiem i procesem wewnętrznym.
- **Event Start and End Date**: Tue, 06 Jan, 2026 at 10:00 am – Tue, 06 Jan, 2026 at 03:00 pm
- **Event Description**: "Rytmy duszy - mapa przyszłości" - warsztat intencyjny z dźwiękiem i procesem wewnętrznym.

To zaproszenie do zatrzymania się.
Do wyciszenia umysłu, wyjścia z poziomu „muszę” i spotkania się z tym, co naprawdę Twoje❤️.

Mapa Marzeń nie jest planem do odhaczenia.
Jest procesem – subtelnym, ale głębokim – w którym intuicja spotyka się z psychologiczną uważnością, a ciało i emocje dostają przestrzeń, by przemówić.

Jak przebiega warsztat?

? Rytm – wejście w proces
Rozpoczniemy od wspólnej gry na bębnach afrykańskich. Rytm pomaga regulować układ nerwowy, rozluźnia ciało i naturalnie przenosi uwagę z zewnętrznego świata do wewnętrznego doświadczenia. 
To moment przejścia – z hałasu do ciszy w sobie.
Gra na bębnach to spotkanie muzyczne z własnym rytmem, naturalnie wyczuwalnym, pobudzającym przestrzeń dźwiękową, niezależnie od zdolności muzycznych, opierające się na spontaniczności i prowadzonej improwizacji. Dźwięki bębna to rytmy ziemi, to synchronizacja półkul mózgowych, praca w grupie, to trening pewności siebie i regulacja przestrzeni emocjonalnej, to także uważność, uwalnianie i organiczna radość. 
Rytm, dźwięk, puls i emocje...to przestrzenie w które przenoszą nas te instrumenty, niosąc ze sobą dźwięki, otwierające nas na takim poziomie, jakiego w danym momencie potrzebujemy. Każdy ma w sobie rytm, posłuchaj jak gra Twój i sprawdź jak czuje to twoje ciało.

?️ Mapa Marzeń – spotkanie z tym, co ważne
Po wprowadzeniu i omówieniu zasad rozpoczniesz tworzenie własnej Mapy Marzeń.
To praca z obrazem, symbolem i intencją – bez analizowania „czy to się opłaca”, za to z pytaniem:
Czego naprawdę chcę, czego potrzebuję, dokąd zmierzam?

Mapa marzeń jest przewodnikiem, jest adresem do którego chcesz iść.
Porządkuje to, co rozproszone, i pomaga zobaczyć jaśniej.
Ułatwia wybieranie właściwych dróg, podejmowanie decyzji w zgodzie ze sobą i nadawanie kierunku temu, co ważne.
To sposób, by zatrzymać się i spojrzeć: co już mam, gdzie jestem, z kim idę, czego naprawdę chcę i jak mogę do tego dojść.

Proces odbywa się w atmosferze bezpieczeństwa, bez ocen i porównań, z poszanowaniem Twojego tempa i granic.

? Dźwięk – integracja i domknięcie
Na zakończenie warsztatu zapraszamy Cię do sesji dźwiękowej, która stanowi łagodne domknięcie i integrację całego procesu tworzenia Mapy Marzeń.

To spotkanie z nieoczywistym brzmieniem instrumentów – w tym mis kryształowych, ale nie tylko. Każdy dźwięk niesie inną jakość, inną wibrację i inną drogę do relaksu. Ich zadaniem jest stworzenie przestrzeni, w której ciało, emocje i umysł mogą się zsynchronizować, a to, co zostało poruszone wcześniej, może się spokojnie ułożyć.

Sesja dźwiękowa sprzyja:
– wyciszeniu układu nerwowego
– pogłębieniu kontaktu z ciałem i wewnętrznym doświadczeniem
– osadzeniu intencji i obrazów z Mapy Marzeń na poziomie odczuwania, nie tylko myślenia.

Dźwięk działa w sposób indywidualny – każdy odbiera go inaczej. 

Misy kryształowe silnie wibrują, zapraszając do uważnego słuchania:
?co mówi ciało,
?jak reagują emocje,
?co domaga się domknięcia, a co chce zostać wzmocnione.

To czas, w którym mózg naturalnie przechodzi w stan głębokiego odprężenia, a ciało otrzymuje dokładnie tyle regulacji i ukojenia, ile w danym momencie potrzebuje.

W przestrzeni emocjonalnej podczas takiej sesji coś się integruje, coś puszcza, coś zostaje przyjęte. Bez wysiłku, bez analizy – w rytmie, który jest właściwy tylko dla Ciebie.

Ten etap pozwala zabrać Mapę Marzeń ze sobą nie tylko w formie obrazu, ale jako wewnętrzne doświadczenie, do którego można wracać.

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
– czujesz potrzebę zatrzymania i wewnętrznego uporządkowania
– chcesz połączyć rozwój osobisty z pracą intuicyjną i doświadczeniem ciała
– jesteś w momencie zmiany, pytania lub poszukiwania kierunku
– pragniesz stworzyć Mapę, która będzie odzwierciedleniem Twojej prawdy, nie cudzych oczekiwań

Prowadzące:
✨ Olga Grzesiak – facylitatorka zmiany, Coachka ACC, Mentorka i Trenerka pracująca z wewnętrzną motywacją, procesami decyzyjnymi i świadomym rozwojem, studentka psychologii
✨ Dagmara Przewłocka – pedagożka, nauczycielka i terapeutka zajęciowa. W ramach działalności terapeutyczno-edukacyjnej Harmonia Dźwięku prowadzi warsztaty artystyczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Współpracuje z domami kultury, świetlicami, zielonymi szkołami, placówkami terapeutycznymi, oświatowymi i turystycznymi.

? Miejsce: "CZTERY ŻYWIOŁY - Witosa" ul. Wincentego Witosa 6 Oborniki Śląskie


? Liczba miejsc: tylko 10 miejsc 
? Zapisy do 4 stycznia tu lub poprzez wiadomości prywatną na  nr 509 725 606. 
?Koszt: 260,00 zł 

Jeśli czujesz, że to moment, by zajrzeć w głąb i nadać sens temu, co przed Tobą, to ta przestrzeń została stworzona właśnie po to ✨ i dla Ciebie. 

Zapraszamy 
Olga #pani_ulga facylitatorka zmiany i Dagmara - Harmonia Dźwięku
- **Event URL**: https://allevents.in/wroclaw/rytmy-duszy-mapa-przyszłości-warsztat-intencyjny-z-dźwiękiem-i-procesem-wewnętrznym/200029429875401
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 9

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Wroclaw
- **state**: DS
- **country**: Poland
- **location**: ulica Wincentego Witosa 6, 55-120 Oborniki Śląskie, Polska
- **lat**: 51.29684
- **long**: 16.90917
- **full address**: ulica Wincentego Witosa 6, 55-120 Oborniki Śląskie, Polska, ulica Wincentego Witosa 6B, 55-120 Oborniki Śląskie, Polska, Wroclaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: "Rytmy duszy - mapa przyszłości" - warsztat intencyjny z dźwiękiem i procesem wewnętrznym.
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/960ab42807b6f3b56ef6d0efac8f0eb49abc68b89a77f1200919cb36c31ad2e6-rimg-w1200-h741-dcdbdbdb-gmir?v=1767177120

## FAQs

- **Q**: When and where is "Rytmy duszy - mapa przyszłości" - warsztat intencyjny z dźwiękiem i procesem wewnętrznym. being held?
  - **A:** "Rytmy duszy - mapa przyszłości" - warsztat intencyjny z dźwiękiem i procesem wewnętrznym. takes place on Tue, 06 Jan, 2026 at 10:00 am to Tue, 06 Jan, 2026 at 03:00 pm at ulica Wincentego Witosa 6, 55-120 Oborniki Śląskie, Polska, ulica Wincentego Witosa 6B, 55-120 Oborniki Śląskie, Polska, Wroclaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing "Rytmy duszy - mapa przyszłości" - warsztat intencyjny z dźwiękiem i procesem wewnętrznym.?
  - **A:** "Rytmy duszy - mapa przyszłości" - warsztat intencyjny z dźwiękiem i procesem wewnętrznym. is organized by Olga Grzesiak.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": ""Rytmy duszy - mapa przyszłości" - warsztat intencyjny z dźwiękiem i procesem wewnętrznym.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/960ab42807b6f3b56ef6d0efac8f0eb49abc68b89a77f1200919cb36c31ad2e6-rimg-w1200-h741-dcdbdbdb-gmir?v=1767177120",
        "startDate": "2026-01-06",
        "endDate": "2026-01-06",
        "url": "https://allevents.in/wroclaw/rytmy-duszy-mapa-przyszłości-warsztat-intencyjny-z-dźwiękiem-i-procesem-wewnętrznym/200029429875401",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ulica Wincentego Witosa 6, 55-120 Oborniki Śląskie, Polska",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Wincentego Witosa 6B, 55-120 Oborniki Śląskie, Polska",
                "addressLocality": "Wroclaw",
                "addressRegion": "DS",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.29684",
                "longitude": "16.90917"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "\"Rytmy duszy - mapa przyszłości\" - warsztat intencyjny z dźwiękiem i procesem wewnętrznym.\n\nTo zaproszenie do zatrzymania się.\nDo wyciszenia umysłu, wyjścia z poziomu „muszę” i spotkania się z tym, co naprawdę Twoje❤️.\n\nMapa Marzeń nie jest planem do odhaczenia.\nJest procesem – subtelnym, ale głębok",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Olga Grzesiak",
                "url": "https://allevents.in/org/olga-grzesiak/27299471"
            }
        ]
    }
]
```