# Event Details

- **Event Name**: PoRusz sobą. PoRusz siebie. Ruch-Oddech-Odpoczynek z inhalacją solankową i poczęstunkiem.
- **Event Start and End Date**: Sun, 08 Mar, 2026 at 05:30 pm – Sun, 08 Mar, 2026 at 08:00 pm
- **Event Description**: Warsztat ruchowy dla kobiet, w temacie "Klatka piersiowa- serce, piersi",  oparty na różnych metodach pracy
 z ciałem (ćwiczenia wg Lowena, choreoterapia, Life Art Process, taniec intuicyjny, tańce w kręgu).
Zajęcia dla każdego, bez względu na wiek i kondycję fizyczną. 
Nie uczę tu choreografii a jedynie wprowadzam w zadania ruchowe, inspiruje do ruchu przy muzyce i ciszy.
Wyznaję zasadę, że ciało zawsze mówi prawdę.
Na tych zajęciach szukamy prawdy ukrytej w ciele. 
Każdy dla siebie. Każdy swojej. Bez oceny, bez słów. 
To wszystko dla lepszego i bardziej świadomego bycia przy sobie, w ciele, w emocjach.
Na koniec zajęć inhalacja solankowa oraz relaks w leżakach lub/i hamakach.
Zapraszam Ciebie serdecznie!

Koszt warsztatów: 100 zł/ tylko gotówka
Zapisy poprzez wiadomość sms na nr 501 271 865
WARSZTAT ODBEDZIE SIĘ JEŚLI ZBIERZE SIĘ GRUPA MIN.5 OSÓB.
Ilość miejsc ograniczona do 10 osób.
Wdzięczność za wyliczoną kwotę :)
- **Event URL**: https://allevents.in/wroclaw/porusz-sobą-porusz-siebie-ruch-oddech-odpoczynek-z-inhalacją-solankową-i-poczęstunkiem/200029763946000
- **Event Categories**: art
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 29

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Wroclaw
- **state**: DS
- **country**: Poland
- **location**: Odpoczywalnia ul. Grodzka 16, Świdnica
- **lat**: 50.8432
- **long**: 16.48248
- **full address**: Odpoczywalnia ul. Grodzka 16, Świdnica, ulica Stefana Żeromskiego 14, 58-100 Świdnica, Polska, Wroclaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: PoRusz sobą. PoRusz siebie. Ruch-Oddech-Odpoczynek z inhalacją solankową i poczęstunkiem.
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/f7a1ead67fa964a49e5bf24fec7574274ab004c7f819a1df85f194639e2a7ec2-rimg-w1200-h802-dca79076-gmir?v=1772535960

## FAQs

- **Q**: When and where is PoRusz sobą. PoRusz siebie. Ruch-Oddech-Odpoczynek z inhalacją solankową i poczęstunkiem. being held?
  - **A:** PoRusz sobą. PoRusz siebie. Ruch-Oddech-Odpoczynek z inhalacją solankową i poczęstunkiem. takes place on Sun, 08 Mar, 2026 at 05:30 pm to Sun, 08 Mar, 2026 at 08:00 pm at Odpoczywalnia ul. Grodzka 16, Świdnica, ulica Stefana Żeromskiego 14, 58-100 Świdnica, Polska, Wroclaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing PoRusz sobą. PoRusz siebie. Ruch-Oddech-Odpoczynek z inhalacją solankową i poczęstunkiem.?
  - **A:** PoRusz sobą. PoRusz siebie. Ruch-Oddech-Odpoczynek z inhalacją solankową i poczęstunkiem. is organized by Mila Mas.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** PoRusz sobą. PoRusz siebie. Ruch-Oddech-Odpoczynek z inhalacją solankową i poczęstunkiem. is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Wroclaw, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If PoRusz sobą. PoRusz siebie. Ruch-Oddech-Odpoczynek z inhalacją solankową i poczęstunkiem. sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "PoRusz sobą. PoRusz siebie. Ruch-Oddech-Odpoczynek z inhalacją solankową i poczęstunkiem.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/f7a1ead67fa964a49e5bf24fec7574274ab004c7f819a1df85f194639e2a7ec2-rimg-w1200-h802-dca79076-gmir?v=1772535960",
        "startDate": "2026-03-08",
        "endDate": "2026-03-08",
        "url": "https://allevents.in/wroclaw/porusz-sobą-porusz-siebie-ruch-oddech-odpoczynek-z-inhalacją-solankową-i-poczęstunkiem/200029763946000",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Odpoczywalnia ul. Grodzka 16, Świdnica",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Stefana Żeromskiego 14, 58-100 Świdnica, Polska",
                "addressLocality": "Wroclaw",
                "addressRegion": "DS",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.8432",
                "longitude": "16.48248"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Warsztat ruchowy dla kobiet, w temacie \"Klatka piersiowa- serce, piersi\",  oparty na różnych metodach pracy\n z ciałem (ćwiczenia wg Lowena, choreoterapia, Life Art Process, taniec intuicyjny, tańce w kręgu).\nZajęcia dla każdego, bez względu na wiek i kondycję fizyczną. \nNie uczę tu choreografii a je",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Mila Mas",
                "url": "https://allevents.in/org/mila-mas/21242112"
            }
        ]
    }
]
```