# Event Details

- **Event Name**: PLANOWANY START 12.01: African moves: to czego nie widać - cykl zajęć z Martą!
- **Event Start and End Date**: Mon, 12 Jan, 2026 at 09:00 pm – Mon, 12 Jan, 2026 at 09:50 pm
- **Event Description**: ?INSTRUKTORZY: Marta Majchrowska
?PONIEDZIAŁEK godz. 21:00
✅ZAPISY: https://larosanegrastudiotaca8058.wod.guru/dolacz/coo86zfm

Będą to 4 zajęcia taneczno-ruchowe dla osób, które odczuwają napięcia w ciele i potrzebują rozluźnienia.
Pracujemy z ciałem w rytmach afrykańskich, by:
- rozluźnić napięcia w ramionach, kręgosłupie, biodrach i nogach
- pogłębić ruchomość kręgosłupa, otwartość ramion i elastyczność bioder
- odkryć naturalny ruch i taneczną ekspresję
- wzmocnić kontakt ze stopami - źródłem energii, stabilności i osadzenia
- rozwinąć świadomość ciała, która przekłada się na jakość ruchu w tańcu solo i w parze

Wszystko to zamknięte w ruchach inspirowanych tradycyjnymi tańcami Angoli.

Jeśli chcesz poczuć ulgę, poruszać się w rytmie i wrócić do ciała - te zajęcia są dla Ciebie.
Dlaczego warto? Bo to, co widzimy na zewnątrz, nie zawsze jest tym, co dzieje się w środku. Ruch może wyglądać jak wysiłek, a w środku być efektem stabilności, oddechu i miękkości.
Rytm i świadomy ruch regulują napięcie od środka - nie przez siłę, tylko przez powrót do naturalnego pulsu ciała.
Na tych zajęciach będziemy odkrywać właśnie to, czego nie widać: skąd naprawdę bierze się impuls, jak pracują stopy i nogi, co rozluźnia biodra i kręgosłup i dlaczego czasem „mniej robienia” daje więcej ruchu.
Cennik:
✔️odbicie kartą sportową
✔️wejście z karnetu
✔️płatność 40zł/h
- **Event URL**: https://allevents.in/wroclaw/planowany-start-1201-african-moves-to-czego-nie-widać-cykl-zajęć-z-martą/200029466689931
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 11

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Wroclaw
- **state**: DS
- **country**: Poland
- **location**: ul. Braniborska 14, 53-680 Wroclaw, Poland
- **lat**: 51.11047
- **long**: 17.01469
- **full address**: ul. Braniborska 14, 53-680 Wroclaw, Poland, ulica Braniborska 14, 53-680 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: PLANOWANY START 12.01: African moves: to czego nie widać - cykl zajęć z Martą!
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/21a20b0ff81791b5ab5dde56c8098da26ebd84390840f7140aef4c1cebae23c0-rimg-w1200-h675-dcbc7d71-gmir?v=1767934889

## FAQs

- **Q**: When and where is PLANOWANY START 12.01: African moves: to czego nie widać - cykl zajęć z Martą! being held?
  - **A:** PLANOWANY START 12.01: African moves: to czego nie widać - cykl zajęć z Martą! takes place on Mon, 12 Jan, 2026 at 09:00 pm to Mon, 12 Jan, 2026 at 09:50 pm at ul. Braniborska 14, 53-680 Wroclaw, Poland, ulica Braniborska 14, 53-680 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing PLANOWANY START 12.01: African moves: to czego nie widać - cykl zajęć z Martą!?
  - **A:** PLANOWANY START 12.01: African moves: to czego nie widać - cykl zajęć z Martą! is organized by La Rosa Negra - Studio Tańca.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** PLANOWANY START 12.01: African moves: to czego nie widać - cykl zajęć z Martą! is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Wroclaw, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If PLANOWANY START 12.01: African moves: to czego nie widać - cykl zajęć z Martą! sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "PLANOWANY START 12.01: African moves: to czego nie widać - cykl zajęć z Martą!",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/21a20b0ff81791b5ab5dde56c8098da26ebd84390840f7140aef4c1cebae23c0-rimg-w1200-h675-dcbc7d71-gmir?v=1767934889",
        "startDate": "2026-01-12",
        "endDate": "2026-01-12",
        "url": "https://allevents.in/wroclaw/planowany-start-1201-african-moves-to-czego-nie-widać-cykl-zajęć-z-martą/200029466689931",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ul. Braniborska 14, 53-680 Wroclaw, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Braniborska 14, 53-680 Wrocław, Polska",
                "addressLocality": "Wroclaw",
                "addressRegion": "DS",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.11047",
                "longitude": "17.01469"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "?INSTRUKTORZY: Marta Majchrowska\n?PONIEDZIAŁEK godz. 21:00\n✅ZAPISY: https://larosanegrastudiotaca8058.wod.guru/dolacz/coo86zfm\n\nBędą to 4 zajęcia taneczno-ruchowe dla osób, które odczuwają napięcia w ciele i potrzebują rozluźnienia.\nPracujemy z ciałem w rytmach afrykańskich, by:\n- rozluźnić napięcia",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "La Rosa Negra - Studio Taca",
                "url": "https://allevents.in/org/la-rosa-negra-studio-tańca/26067160"
            }
        ]
    }
]
```