Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events

Nawiąż kontakt ze swoim ciałem

Advertisement

Nawiąż kontakt ze swoim ciałem


Nawiąż kontakt ze swoim ciałem

Ciało.
Jak patrzysz na nie na co dzień? Grube, chude, ładne, brzydkie, smukłe, a może piegowate…

A gdybyś tak zajrzała do środka? Co byś tam znalazła?
To niezwykłe, wspaniałe ciało niesie całą Twą historię. Ciało jest Twoim centrum. Niezależnie od tego czy jesteś szczęśliwa, radosna, wściekła czy smutna – ciało Cię wspiera. Jest twoim przyjacielem, na dobre i na złe.

Właśnie dlatego warto kontaktować się z nim na co dzień. Na bieżąco dostrzegać sygnały, które nam wysyła. Jest to niezwykle cenna umiejętność, ponieważ zmiany na poziomie ciała mogą doprowadzić do trwałych zmian na poziomie umysłu.

Wykorzystamy to popołudnie, by otworzyć się na nasze ciało i usłyszeć to, co tak na prawdę ma nam do powiedzenia. Spróbujemy wsłuchać się w historie z różnych jego części. Doświadczyć ich po raz pierwszy, z taką uwagą, troską i zrozumieniem. Skupimy się na poszczególnych częściach ciała oraz emocjach w nich zamrożonych, by na końcu spróbować je rozpuścić.

Podczas warsztatu wykorzystane będą elementy mindfulness, arteterapii, aktywne formy medytacji oraz świadoma praca z ciałem.

To warsztat dla kobiet, które chcą rozpocząć świadomą pracę z ciałem. Weź ze sobą wygodny strój i wodę mineralną.

Prowadząca:
Natalia Szałapska
Od lat zainteresowana rozwojem osobowości, pasjonatka świadomej pracy z ciałem, coach, praktyk: 5-Rytmów, mindfulness, a także medytacji Osho, z którymi przygodę rozpoczęła w Osho Meditation Center na wyspie Lesvos w Grecji. Ukończyła również Kurs Terapii Pracy z Ciałem prowadzonym przez Instytut DMT w Warszawie. Z zamiłowania prowadzi orientalny sklep internetowy. Wolny czas spędza na spacerach lub w kuchni, co przynosi jej największą przyjemność.

Zapisy na: a29udGFrdCB8IG1lbnRhbG55b2dyb2QgISBwbA==
Cena: 60zł



Map Drzewo Życia - studio jogi, Tęczowa 57, bud.G, 1 piętro, wejście przez główną bramę i w lewo (naprzeciwko Chleboteki), 53-601 Wroclaw, Poland, Wroclaw, Poland
Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

Mentalny Ogród
Advertisement

More Events in Wroclaw

Explore More Events in Wroclaw