

# Event Details

- **Event Name**: Kurs Nauczycielski metody Somayog 2026/2027
- **Event Start and End Date**: Sat, 28 Feb, 2026 at 11:30 am – Sun, 01 Mar, 2026 at 04:30 pm
- **Event Description**: Kurs Nauczycielski metody Somayog 2026/2027

Stowarzyszenie Metody Somayog, Edukacji i Rozwoju zaprasza na intensywny cykl spotkań skierowany dla osób, które chcą pogłębić lub rozpocząć praktykę i zostać instruktorem metody Somayog. Intensywność spotkań przewidziana jest również dla osób, które nie mają możliwości korzystać ze stacjonarnych zajęć w swoim miejscu zamieszkania.

Zapraszamy także nauczycieli metody Somayog w celu uaktualnienia wiedzy.
Celem kursu jest szczegółowa prezentacja metody Somayog oraz przygotowanie kandydatów na nauczycieli do przekazywania wiedzy w zakresie metody Somayog.

Program
Program zawiera praktykę asan, ćwiczeń, pranayam i technik pracy ze świadomością, których znajomość obowiązuje na warsztacie trenerskim. Zaprezentujemy również terapeutyczne wersje praktyki indywidualnej dla osób z ograniczeniami sprawności oraz techniki pracy bezpośredniej stosowane przy dolegliwościach układu ruchu (działanie na taśmy mięśniowe i powięzi).

W programie każdego zjazdu przewidujemy wykłady i ćwiczenia praktyczne. Na każdym zjeździe będziemy skupiać się na przewodnim temacie, oprócz tego będziemy praktykować pozostałe techniki wchodzące w skład metody Somayog, ze szczególnym uwzględnieniem aktualnych potrzeb uczestników. Tematy poszczególnych zjazdów mogą ulec drobnym zmianom w zależności od potrzeb grupy.

Organizacja
Zajęcia praktyczne organizowane są w weekendy (1 weekend w miesiącu) - 16 godzin praktyki podczas weekendu (sobota: 8 godzin, niedziela 8 godzin). Łącznie wychodzi 12 zjazdów po 16 godzin i jeden zjazd 8 godzinny. Kurs trwa ponad rok przy założeniu, że spotykamy się raz w miesiącu a podczas miesięcy wakacyjnych lipiec/ sierpień planowana jest przerwa.

Miejsce:
Wrocław, Klub Entalpia, ul. Pilczycka 102. Zajęcia odbywają się na sali lub w ogrodzie jeśli pogoda jest sprzyjająca i uczestnicy wyrażają chęć.
Informacja dla kandydatów na nauczycieli nie posiadających praktyki w zakresie metody Somayog:

Obecność na wszystkich zjazdach jest obowiązkowa (istnieje możliwość odrobienia zaległości na innym naszym warsztacie, na zajęciach cyklicznych lub akademickich). Szczegóły dotyczące kursu spisane są w umowie, którą uczestnik podpisuje przed rozpoczęciem zajęć

Kurs poprowadzi Inga Schorowska, pierwsza nauczycielka metody Somayog w Polsce, desygnowana przez twórczynię metody Danielle Munoz do nauczania trenerów Somayog. Inga Schorowska jest również magistrem rehabilitacji i nauczycielką Techniki Alexandra. Wykłada Somayog i Technikę Alexandra na Studiach Technik Relaksacyjnych i Studiach Psychosomatycznych Praktyk Jogi na Wrocławskim AWF, szkoli trenerów metody Somayog. Jest współzałożycielką i prezesem Stowarzyszenia Metody Somayog, Edukacji i Rozwoju. Autorka książki „Somayog. 
Jak cofnąć czas?”

TEMATYKA ZJAZDÓW:
Wprowadzenie; opis i praktyka podstawowych technik składających się na metodę Somayog: Somatics, Technika Alexandra, metoda Feldenkraisa, metoda McKenzie, pranayaam, Hellerwork, trening autogenny Schultza, metoda Jacobsona, medytacja Shyam Dhyaan.
Kontakt z własnym ciałem - zmysł kinestetyczny, nawyki, wpływ stresu; indywidualizacja praktyki,
Ugruntowanie, równowaga, grawitacja - praktyki psychosomatyczne,
Mięśnie głębokie, postawa, kręgosłup - Somayog jako terapia i profilaktyka,
Obręcz biodrowa i nogi - rozluźnianie, rozciąganie, wzmacnianie; manualne techniki pracy z ciałem,
Obręcz barkowa, szyja i ramiona - rozluźnianie, rozciąganie, wzmacnianie; związek emocji z ciałem; dostosowanie praktyki do różnych form ograniczenia sprawności,
Techniki oddechowe: pranayama, wpływ oddechu na ciało fizyczne i psychikę,
Techniki pracy z umysłem: pratyahara, dharana - praktyka wglądu w siebie, metody koncentracji,
Praktyki medytacyjne: dhyana - techniki relaksacji i medytacji,
Podsumowanie i udoskonalanie wszystkich praktyk, których znajomość wymagana jest na kursie trenerskim. Po każdym zjeździe uczestnicy otrzymają materiały do własnej praktyki.

Zjazd trenerski :
Po zakończeniu kursu przygotowawczego dla nauczycieli Somayog (200 godzin ) organizowany jest weekendowy kurs trenerski, którego ukończenie uprawnia do nauczania metody Somayog na całym świecie.
Koszt zjazdu trenerskiego określa międzynarodowa organizacja metody Somayog i wynosi on :
325 dolarów.

Terminy:
Planowane pierwsze terminy w 2026 roku:
28 luty - 1 marzec
14-15 marzec
11-12 kwiecień
23-24 maj
20-21 czerwiec.

Planujemy robić zjazdy raz w miesiącu.
Wspólnie z zebraną grupą ustalimy terminy na cały rok.
12 zjazdów weekendowych to 192 godziny i brakujące 8 godzin planujemy zrobić łącznie z dodatkowym zjazdem trenerskim.

Koszty
Cena za 1 zjazd wyniesie 1100 zł.
Planowane jest 12 zjazdów po 16 godzin każdy z nich ( sobota 8 godzin, niedziela 8 godzin )
Łącznie na tych zjazdach zrobimy 192 godziny.
Dodatkowy 13 - ostatni zjazd planowany jest zjazd 3 dniowy ( piątek - niedziela ) i wtedy w piątek zrobimy ostatnie 8 godzin kursu a w sobotę i niedzielę przeznaczymy na sesje egzaminacyjne. Ten zjazd płatny będzie : 450zł + 320 dolarów (możliwa jest płatność w złotówkach po kursie dolara na dany dzień )

Cena kursu zawiera:
200 godzinny kurs metody Somayog :
teorię oraz praktykę uprawniający do wykonywania zawodu nauczyciela metody Somayog na całym świecie ,
Opłata za salę,
Zajęcia odbywają się w kameralnej grupie max 10 osób,
Materiały do kursu w formie skryptu

Cena nie obejmuje wyżywienia podczas kursu. Wyżywienie planowane jest w formie cateringu dodatkowo płatnego dla zainteresowanych.

Odrabianie/ nieobecność:
W wyjątkowych sytuacjach istnieje możliwość odrabiania nieobecności na zajęciach Somayog wyjazdowych oraz stacjonarnych we Wrocławiu. Wszelkie kwestie związane z odrabianiem i płatnością reguluje umowa. Osoby zainteresowane kursem, zachęcam do zapoznania się z jej warunkami.

Szczegóły organizacyjne:
Planowane godziny kursu: sobota 11- 19, niedziela : 9- 17
Spotykać będziemy się 1 raz w miesiącu zaczynając od marca
Planowana jest przerwa wakacyjna na miesiąc lipiec i sierpień.
Jeśli uda nam się ustalić terminy na 1 zjazd w miesiącu wtedy planowane jest zakończenie kursu w okolicach maja 2026 roku
Kurs odbędzie się przy zebranej grupie 10 osób.
Kurs przeznaczony jest również dla osób które pierwszy raz będą doświadczać metody Somayog.

Rezerwacja miejsca na kursie:
Aby zarezerwować miejsce należy do 15 stycznia 2026 wpłacić zaliczkę w wysokości 550 zł na konto Aleksandra Głowacka, Alior bank : 27 2490 0005 0000 4000 3917 3587
Zaliczka zostanie zwrócona jeśli nie zbierze się grupa 10 osób chętnych i kurs nie wystartuje.

Uwaga!
Osoby mające poważne problemy zdrowotne prosimy o wcześniejszy kontakt z nauczycielką w celu upewnienia się czy forma warsztatu będzie dla nich odpowiednia.

Kontakt do organizatora:
Aleksandra Głowacka, tel: 694-392-329,email: aleksandra.somayog@gmail.com
www.somayog.pl
- **Event URL**: https://allevents.in/wroclaw/kurs-nauczycielski-metody-somayog-2026-2027/200029457588824
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 33

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029457588824?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=wroclaw-events

## Event venue details

- **city**: Wroclaw
- **state**: DS
- **country**: Poland
- **location**: Entalpia
- **lat**: 51.13828
- **long**: 16.96282
- **full address**: Entalpia, ulica Pilczycka 102, 54-150 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Stowarzyszenie Metody Somayog, Edukacji i Rozwoju (https://allevents.in/org/stowarzyszenie-metody-somayog-edukacji-i-rozwoju/1725825)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/c69a0a5ac9a68abfe5608c133ac48db71bc537ff50ec713314f216efae68a67b-rimg-w1200-h675-dcd1dcdc-gmir?v=1771367774
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/410dbab26c72e39cecbbdf6ca7295e296e7b7ddceacdf7cee3f1d983ce60ad5f-rimg-w300-h300-dcd2dcdd-gmir?v=1771367774

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 28 Feb, 2026 at 11:30 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Entalpia, ulica Pilczycka 102, 54-150 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Stowarzyszenie Metody Somayog, Edukacji i Rozwoju
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Kurs Nauczycielski metody Somayog 2026/2027 ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Kurs Nauczycielski metody Somayog 2026/2027",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/c69a0a5ac9a68abfe5608c133ac48db71bc537ff50ec713314f216efae68a67b-rimg-w1200-h675-dcd1dcdc-gmir?v=1771367774",
        "startDate": "2026-02-28",
        "endDate": "2026-03-01",
        "url": "https://allevents.in/wroclaw/kurs-nauczycielski-metody-somayog-2026-2027/200029457588824",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Entalpia",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Pilczycka 102, 54-150 Wrocław, Polska",
                "addressLocality": "Wroclaw",
                "addressRegion": "DS",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "51.13828",
                "longitude": "16.96282"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Kurs Nauczycielski metody Somayog 2026/2027\n\nStowarzyszenie Metody Somayog, Edukacji i Rozwoju zaprasza na intensywny cykl spotkań skierowany dla osób, które chcą pogłębić lub rozpocząć praktykę i zostać instruktorem metody Somayog. Intensywność spotkań przewidziana jest również dla osób, które nie",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Stowarzyszenie Metody Somayog Edukacji i Rozwoju",
                "url": "https://allevents.in/org/stowarzyszenie-metody-somayog-edukacji-i-rozwoju/1725825",
                "description": "Jesteśmy organizacją powołaną w celu w popularyzowania w Polsce i w Europie metody Somayog, Techniki Alexandra oraz innych metod psychofizycznego rozwoju, "
            }
        ]
    }
]
```