# Event Details - **Event Name**: CYKL 8 SESJI TRE - WROCŁAW - **Event Start and End Date**: Wed, 02 Sep, 2026 at 06:00 pm – Wed, 02 Sep, 2026 at 07:00 pm (+02:00) - **Event Description**: Zapraszam Cię na kolejny cykl sesji TRE® (Tension Releasing Exercises) w stałej, kameralnej grupie. Tym razem czeka nas głębszy, 8-tygodniowy proces, który pozwoli Ci zbliżyć się do swojego ciała, uwolnić nagromadzone napięcia i zyskać upragniony spokój. Główne korzyści płynące z TRE®: * głęboki relaks – wyciszenie układu nerwowego, zmniejszenie lęku i uspokojenie gonitwy myśli. * ciało bez bólu – rozluźnienie powięzi i mięśni, ulga w bólach pleców i głowy. * więcej energii – poprawa samopoczucia, koncentracji, jakości snu oraz trawienia. * lepszy kontakt ze sobą – obecność w "tu i teraz" i większa elastyczność emocjonalna i kontakt z ciałem. 👤 Dla kogo? Dla wszystkich osób doświadczających stresu, napięcia, a także dla tych, którzy chcą profilaktycznie zadbać o zdrowie. Ćwiczenia są proste i dostosowane do każdego wieku. ⚠️ Metoda posiada przeciwwskazania. Należą do nich: Zaburzenia: - ciśnienia - pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje) Ograniczenia fizyczne i fizjologiczne: - złamania kości - nadwyrężenia i skręcenia stawów - stany pooperacyjne Hypo / Hiperglikemia Padaczka Ciąża Schorzenia psychiatryczne leczone farmakologicznie: - psychozy - głęboka depresja - schizofrenia TRE® nie jest terapią, może natomiast być jej uzupełnieniem i wsparciem. To metoda pracy z ciałem i emocjami, która może być znakomitym uzupełnieniem wszelkich innych terapii i metod (od psychoterapii po rehabilitację). 📅 Szczegóły organizacyjne: KIEDY: środy: 2 września, godz.18:00 - 19:00 9 września, godz.18:00 - 19:00 16 września, godz.18:00 - 19:00 23 września - nie ma zajęć - jestem na szkoleniu 30 września, godz.18:00 - 19:00 7 października, godz.18:00 - 19:00 14 października, godz.18:00 - 19:00 21 października, godz.18:00 - 19:00 28 października, godz.18:00 - 19:00 GDZIE: Joga i fizjoterapia we Wrocławiu, Plac Pereca 2/1 CENA: 720 zł dwie opcje płatności: * Jeśli weźmiesz udział w pojedynczym spotkaniu 5 sierpnia (koszt 120zł), a następnie zdecydujesz się na ten cykl, to kwotę 120 zł odliczę od ceny całego cyklu. Pozostała kwota do zapłaty do 28.08. wynosi wtedy 600zł i jest płatna jednorazowo. * Możliwość płatności w dwóch ratach po 360 zł, pierwsza rata do 14.08.2026, druga rata do 28.08.2026 (możliwość płatności w 2 ratach dotyczy wyłącznie bezpośrednich zapisów na pełen cykl) Nie przewiduję odrabiania zajęć oraz zwrotów w przypadku rezygnacji późniejszej niż 48h przed rozpoczęciem cyklu. KAMERALNA GRUPA: Tylko 6 osób - osoby chętne proszę o zgłoszenia na adres: ZAPISY I REZERWACJA MIEJSCA: zgłoszenia: tre.dorotazajac@gmail.com, messenger DOROTA ZAJĄC TRE, LOWEN lub telefonicznie 530 979 461 Po zgłoszeniu każdy uczestnik sesji TRE® wypełnia ankietę dotyczącą przeciwwskazań. Miejsce w grupie rezerwuje wpłata za cały cykl 8 sesji grupowych, pierwszej raty lub 600zł (jeśli uczestniczyłaś/eś w sesji próbnej w sierpniu) na konto: Relax Point - Dorota Zając 80 1050 1490 1000 0091 2048 2410 Należy zabrać ze sobą luźny, wygodny strój i małą poduszkę. Sesje prowadzi: DOROTA ZAJĄC - TRE® Provider Zaawansowany, mgr fizjoterapii, instruktor odnowy biologicznej. Ukończyła kursy z zakresu szeroko rozumianej pracy z ciałem, masażu tajskiego, masażu Shantala dla niemowląt i dorosłych, kurs wprowadzający do techniki Alexandra oraz łagodnej bioenergetyki Evy Reich. Obecnie psychoterapeutka w szkoleniu nurtu psychoterapii przez ciało - Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej. Od 2018 roku pracuje metodą TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises), pod regularną superwizją Elżbiety Pakocy. Doskonali swoje umiejętności na warsztatach prowadzonych przez międzynarodowych nauczycieli, w tym twórcę metody David’a Berceli’ego, asystuje przy szkoleniach certyfikacyjnych. Prowadzi sesje indywidualne, grupowe, dla par i małżeństw. Autorka spotkań TRE® w kręgu kobiet. TRE® David Berceli © Copyright All rights reserved TRE for ALL Inc. (NGO) holds distribution rights Trauma Release ProcessSM, Tension Release ProcessSM http://www.treforall.org SERDECZNIE ZAPRASZAM! - **Event URL**: https://allevents.in/wroclaw/cykl-8-sesji-tre-wrocŁaw/200030497042631 - **Event Categories**: - **Interested Audience**: - total_interested_count: 5 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Wroclaw - **state**: DS - **country**: Poland - **location**: Joga i fizjoterapia we Wrocławiu - **lat**: 51.09923 - **long**: 17.00665 - **full address**: Joga i fizjoterapia we Wrocławiu, plac Icchaka Lejba Pereca 3, 53-443 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland ## Event gallery - **Alt text**: CYKL 8 SESJI TRE - WROCŁAW - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/65af6d9918c8e9c8cbbb825f4deaa7f5143eb5131bd55f3102b9d43c80c3271a-rimg-w1200-h675-dc385868-gmir?v=1787453889 ## FAQs - **Q**: When and where is CYKL 8 SESJI TRE - WROCŁAW being held? - **A:** CYKL 8 SESJI TRE - WROCŁAW takes place on Wed, 02 Sep, 2026 at 06:00 pm to Wed, 02 Sep, 2026 at 07:00 pm at Joga i fizjoterapia we Wrocławiu, plac Icchaka Lejba Pereca 3, 53-443 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland. - **Q**: Who is organizing CYKL 8 SESJI TRE - WROCŁAW? - **A:** CYKL 8 SESJI TRE - WROCŁAW is organized by Dorota Zając TRE, Lowen. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** CYKL 8 SESJI TRE - WROCŁAW is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Wroclaw, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If CYKL 8 SESJI TRE - WROCŁAW sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "CYKL 8 SESJI TRE - WROCŁAW", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/65af6d9918c8e9c8cbbb825f4deaa7f5143eb5131bd55f3102b9d43c80c3271a-rimg-w1200-h675-dc385868-gmir?v=1787453889", "startDate": "2026-09-02T18:00:00+02:00", "endDate": "2026-09-02T19:00:00+02:00", "url": "https://allevents.in/wroclaw/cykl-8-sesji-tre-wrocŁaw/200030497042631", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Joga i fizjoterapia we Wrocławiu", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "plac Icchaka Lejba Pereca 3, 53-443 Wrocław, Polska", "addressLocality": "Wroclaw", "addressRegion": "DS", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "51.09923", "longitude": "17.00665" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Zapraszam Cię na kolejny cykl sesji TRE® (Tension Releasing Exercises) w stałej, kameralnej grupie. Tym razem czeka nas głębszy, 8-tygodniowy proces, który pozwoli Ci zbliżyć się do swojego ciała, uwolnić nagromadzone napięcia i zyskać upragniony spokój.\n\nGłówne korzyści płynące z TRE®:\n* głęboki re", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Dorota Zajc TRE Lowen", "url": "https://allevents.in/org/dorota-zając-tre-lowen/22345588" } ] } ] ```