Search results for:
No result found! Try with different keywords!
Users
Organizers
Events

Świadoma Komunikacja - 8 spotkań w zamkniętej grupie (8 edycja)

Advertisement

Świadoma Komunikacja - 8 spotkań w zamkniętej grupie (8 edycja)


Tworzenie autentycznych relacji opartych na bliskości, szacunku i zrozumieniu to jedne z naszych najbardziej podstawowych potrzeb.

Wszyscy mówimy i jesteśmy w relacjach. Niewielu z nas wie, że możemy to robić inaczej.

Często w sytuacjach konfliktowych w relacjach poruszamy się jak po polu minowym. Czasami wystarczy krok nie w tę stronę, jedno zdanie, czy słowo, żeby uaktywnić głęboko wrosłe w nas schematy. Pakują nas one w pętle wzajemnego oceniania, obwiniania, obrony i ataku. Sprawiają, że zakładamy zbroje i wyciągamy miecze, gdy tak naprawdę chcemy bliskości i zrozumienia.

Świadoma komunikacja to na początku świadomość siebie i drugiej osoby. Swoich uczuć, potrzeb, motywacji, mechanizmów obronnych. To też odwaga do zdjęcia zbroi i pokazania siebie prawdziwego.
To początek drogi do radości płynącej ze szczerej i głębokiej komunikacji.

Dobra komunikacja nie robi się sama. To umiejętność, którą nabywamy wraz z praktyką. Delikatny proces, który wymaga czasu, popełniania błędów, konsekwentnego poszerzania świadomości i wprowadzania jej w życie.

CO ZYSKASZ?

* dowiesz się jak wnieść w swoje relacje więcej ducha przygody, radości, szczerości i bliskości. Bez względu na to, czy są to relacje z rodzicami, dziećmi, partnerami intymnymi, przyjaciółmi, współpracownikami, czy ze sobą samym.

* zbliżysz się do swoich uczuć (radości, gniewu, smutku, strachu) i potrzeb,

* zyskasz większą świadomość mechanizmów blokujących Cię przed bliskością,

* będziesz w przestrzeni, w której jest miejsce na wszystkie Twoje uczucia, nie tylko te „pozytywne”. W której wszystkie uczucia są darem, do którego możemy podchodzić z ciekawością.

* doświadczysz innego niż na co dzień rodzaju bycia i bliskości z ludźmi.

* dowiesz się jak rozwiązywać konflikty w sposób zwiększający bliskość i zrozumienie,

* dowiesz się, co możesz zrobić, żeby być bardziej autentyczny, szczery i w kontakcie.

* będziesz mieć okazję do bycia naprawdę szczerym i usłyszenia prawdziwej szczerości.

* będziesz mieć możliwość doświadczenia realnej zmiany dzięki cykliczności spotkań i wprowadzaniu nabytej wiedzy i doświadczeń w codzienność.

BĘDZIEMY TO ROBIĆ POPRZEZ

- naukę poprzez doświadczenie,
- poznanie i pracę na nowej mapie uczuć, która ułatwia czucie i wnosi wiele klarowności do komunikacji,
- naukę odróżniania potrzeb od strategii ich zaspokajania,
- szukanie i rozpoznawanie w ciele uczuć oraz naukę odczytywania informacji, które niosą.
- uczenie i praktykowanie odpowiedzialnej komunikacji na realnych sytuacjach z życia uczestników,
- pracę i ćwiczenia w dwójkach, grupach i kręgu.
- szukanie nowych skuteczniejszych sposobów na bycie blisko ze sobą i innymi,
- naukę słuchania i odczytywania głębszych warstw komunikatów według metody Porozumienie bez Przemocy (NVC) oraz Possibility Management.
- dowiadywanie się, gdzie w swoich relacjach i komunikacji unikam odpowiedzialności, oraz w jaki sposób mogę ją odzyskać,
- naukę poprzez dawanie i otrzymywanie szczerej i klarownej informacji zwrotnej w obszarze komunikacji.

Tematykę będziemy również dostosowywać do bieżących potrzeb i chęci grupy.
Praca grupy będzie opierać się przede wszystkim na narzędziach i mapach tradycji Possibility Management (Zarządzanie Możliwościami) oraz Non -Violent Communication (w interpretacji prowadzącego).

UWAGA: Grupa nie jest grupą praktykującą NVC! Ani grupą terapeutyczną.

GRUPA

Warsztaty przewidziane są zarówno dla par jak i singli.

Grupa powstaje w celu regularnej praktyki i doświadczania. W związku z tym ważne jest, aby grupa była stała, a uczestnicy brali udział regularnie w zajęciach. To stworzy bezpieczeństwo dla intensywnej i głębokiej pracy.

Liczba osób: maks. 10 osób

GDZIE I KIEDY:

W każdy czwartek od 18:00 do 21:00
START: 8 sierpnia
Tiff Center
ul. Ruska 46

INWESTYCJA:

Całość: 450 zł

KONTAKT

c2hvdG1hcmNpbiB8IGdtYWlsICEgY29t

PROWADZĄCY:
Marcin Szot - Trener komunikacji i rozwoju osobistego, coach.
Autor bloga o rozwoju osobistym.

Prowadzę regularne warsztaty i grupy świadomości uczuć i komunikacji, kreatywności i rozwiązywania konfliktów. Przez ponad rok asystowałem i współprowadziłem cykliczne warsztaty z wyrażania gniewu. W przeciągu czterech lat skutecznie pracowałem z młodzieżą szkolną, stowarzyszeniami, mniejszościami narodowymi, managerami, terapeutami, oraz klientami indywidualnymi i firmami.
Jestem Absolwentem Wydziału Nauk Społecznych w Gdańsku, w Warszawie ukończyłem Szkołę Treningu Grupowego opartej na filozofii Gestalt; roczną naukę i praktykę life coachingu pod okiem Włodzimierza Gołdzińskiego. Zgłębiam metodę Zarządzanie Możliwościami (Possibility Management - system psychologiczno - coachingowy, który opiera się na głębokiej świadomości uczuć i mechanizmów obronnych, doświadczaniu, autentyczności i odpowiedzialności) - to w tej chwili główne narzędzie, którego używam w mojej pracy. Używam również Porozumienia bez Przemocy (NVC).
Współpracuję z wrocławską Pracownią Psychoterapii "Alter Ego".

W szeregu moich zainteresowań są: praktyki duchowe (vipassana), pracy z ciałem (5 rytmów, kontakt improwizacja, aikido), praktyki inicjacyjne kultur pierwotnych.

Fascynuje mnie odkrywanie głębi ludzi i świata. Uwielbiam sprawdzać, co jeszcze jest możliwe oraz doświadczać jak ludzie odkrywają w sobie swoją moc, prawdę i piękno.

Więcej o mnie, moim doświadczeniu i metodach pracy przeczytasz tu:
http://marcinszot.pl/o-mnie/


OPINIE UCZESTNIKÓW POPRZEDNICH EDYCJI:

"Polecam serdecznie zajęcia z Marcinem. Myślałam chyba, że już nic mnie nie zaskoczy w temacie uczuć i kontaktu z samą sobą. Spotkania "Świadomość uczuć i potrzeb" dały mi narzędzia, by bardzo konkretnie i szczerze nazywać, co zauważam u siebie. Praca ze złością odblokowała mnie. Swobodniej wyrażam. A najbardziej ujął mnie sam Marcin, jego autentyczność, troska o ten świat, swobodne i świadome prowadzenie grupy. Takich ludzi jak on po prostu warto poznać i od nich się uczyć. Dziękuję ♥️"

Olga Ambrozowicz, psychoterapeutka

"Dzięki pracy z Marcinem zrozumiałem, że przez całe życie uczucia ogromnie wpływały na moje życie, tylko że ja nie miałem tego żadnej świadomości. Jednym z bardziej przełomowych momentów, była chwila kiedy na warsztatach w bardzo bezpiecznej i swobodnej przestrzeni mogłem skonfrontować ze strachem - bardzo trudnym dla mnie uczuciem. Śmiało mogę powiedzieć, że Marcin to osoba, która zrobiła mi w głowie największe zamieszanie. Które mi wyszło zdecydowanie na dobre!"

Remigiusz Latek, fotograf

"Jest moc w zajęciach Marcina. Moc do zajrzenia w siebie, nazywania emocji i potrzeb, i zrozumienia jak wpływają na to, jak jesteśmy z innymi ludźmi.

Jestem po cyklu spotkań w stałej grupie. Piękna przestrzeń nam się tam stworzyła do eksperymentów - z komunikacją, ale też z własnymi uczuciami. I czuję, że mogę iść dalej - to nie są warsztat, o których łatwo zapomnieć i nic nie zmienić.
Marcin ma pomysł i kontrolę nad zajęciami, ale jest też człowiekiem w tym, bardzo autentycznym. Ogromna tego rola w procesach, które się dzieją."

Wiktoria Jargiło, menadżer

"Marcin to wyjątkowy trener z sercem i pasją, nie zamyka się w szablonowych narzędziach a kreatywnie tworzy rozwiązania skłaniające innych do maksymalnego rozwoju."

Edyta Łuczak

"Jakby ktoś się zastanawiał:
Uczestniczyłem w kursie prowadzonym przez Marcina i wow, hands down wychodzę zmieniony. Zajęcia bardzo dużo mi dały, było bardzo rozwojowo. Nie ma też się czego bać, było przyjemnie, śmiesznie, przyjaźnie a czasami nawet milutko.
Dzięki Marcin!"

Krzysztof Jankowski

Więcej:
http://marcinszot.pl/opinie/



You may also like the following events from Marcin Szot - komunikacja, relacje, możliwości:

Tags
Map TIFF Center, Ruska 46A/9, 50-079 Wroclaw, Poland, Wroclaw, Poland
Report a problem

Are you going to this event?

Organizer

Marcin Szot - komunikacja, relacje, możliwości
Advertisement

More Events in Wroclaw

Explore More Events in Wroclaw