

# Event Details

- **Event Name**: MOBILITY  PLAYGROUND z Dorotą Rożko 
- **Event Start and End Date**: Sat, 05 Jul, 2025 at 03:00 pm – Sat, 05 Jul, 2025 at 07:00 pm
- **Event Description**: MOBILITY  PLAYGROUND to warsztat mający na celu poprawę świadomości i kontroli ciała oraz usprawnienie pracy aparatu ruchowego .
Zbuduj silne ciało , które pozwoli Ci uprawiać dyscypliny , które kochasz w bezpieczny sposób z minimalnym ryzykiem kontuzji .
Warsztat ten rozwieje Twoje wątpliwości co do tego ,czym jest mobilność a czym rozciąganie , i jak je wykorzystać , by poprawić jakość swoich treningów .
Będziesz mieć okazje do sprawdzenia , czy Twoje stawy pracują tak , jak staw człowieka pracować powinien i czy spełniają one niezbędne wstępne warunki do wykonywania popularnych ćwiczeń takich jak przysiad , wyciskania nad głowę , plank , pompki, stanie na rękach ,balanse na rękach , szpagaty i inne .

Przyjrzymy się również i przetestujemy , jak Twoje ciało  adaptuje się do postawionych przed nim nietuzinkowych wyzwań i ruchów , które były niegdyś częścią naszego życia , ale zostały wyparte przez udogodnienia cywilizacyjne .
Spodziewaj się dużej ilości śmiechu i odrobiny potu . 

Kto poprowadzi Warsztat:

Dorota jest certyfikowanym nauczycielem E-RYT 500, YACEP i FCR. 
W poszukiwaniu inspiracji i nowych doświadczeń podróżuje od 2006 – mieszkała, studiowała i pracowała w Irlandii, Australii, Indiach, Arabii Saudyjskiej, na Bermudach, w Singapurze, a od niedawna mieszka w Hiszpanii. W czasie 2-letniego pobytu w Indiach studiowała podstawy ajurwedy. Jest miłośniczką ruchu w różnych odsłonach… joga, Crossfit, taniec, pilates, kickboxing. Niemniej to praktyka jogi i różnych jej stylów towarzyszy jej niezmiennie od lat.
W ciągu ponad 16 letniego doświadczenia w pracy nauczycielskiej spotkała się z wieloma dysfunkcjami, które utrudniały podopiecznym życie codzienne i praktykę. Szukając rozwiązania jak pomóc uczniom trafiła na szkolenia Anatomy Trains i FRC.�W praktyce własnej i w pracy ze swymi uczniami podkreśla aspekt aktywnego zakresu ruchu tak, aby praktyka była bezpieczna i bezbolesna. Mobilność, elastyczność i stabilność, które mogą pomóc w zachowaniu zdrowego ciała bez względu na wiek są ważną częścią jej praktyki.

Kiedy :5 lipiec godz 15:00 
Cena :350 zł 
Zapisy :Monika 665-242-246
sara
Ilość miejsc 8 miejsc 
Dla kogo : Osoby średniozaawansowane i zaawansowane.
- **Event URL**: https://allevents.in/wolomin/mobility-playground-z-dorotą-rożko/200028330334408
- **Event Categories**: health-wellness, pilates
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 16

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200028330334408?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=wolomin-events

## Event venue details

- **city**: Wolomin
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: Moniuszki 3 lok 3 Wołomin
- **lat**: 52.34472
- **long**: 21.2424
- **full address**: Moniuszki 3 lok 3 Wołomin, ulica Stanisława Moniuszki 3, 05-200 Wołomin, Polska,Wołomin, Wolomin, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Sarasvati (https://allevents.in/org/sarasvati/21312136)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/d87f3b6d73768a4e702cfe526cb8c13e437b174992629fbb84273ee2dccf3903-rimg-w1200-h1500-dc183361-gmir?v=1751131683
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/40056513adb2b8765e11577fea1cd90cd47ce55b0bccebc251e443f77025ed4d-rimg-w300-h300-dc78a3bc-gmir?v=1751131683

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 05 Jul, 2025 at 03:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Moniuszki 3 lok 3 Wołomin, ulica Stanisława Moniuszki 3, 05-200 Wołomin, Polska,Wołomin, Wolomin, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Sarasvati
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, pilates
- **Q**: Where can I find ticket details about MOBILITY  PLAYGROUND z Dorotą Rożko  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "MOBILITY  PLAYGROUND z Dorotą Rożko",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/d87f3b6d73768a4e702cfe526cb8c13e437b174992629fbb84273ee2dccf3903-rimg-w1200-h1500-dc183361-gmir?v=1751131683",
        "startDate": "2025-07-05",
        "endDate": "2025-07-05",
        "url": "https://allevents.in/wolomin/mobility-playground-z-dorotą-rożko/200028330334408",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Moniuszki 3 lok 3 Wołomin",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Stanisława Moniuszki 3, 05-200 Wołomin, Polska,Wołomin",
                "addressLocality": "Wolomin",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.34472",
                "longitude": "21.2424"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "MOBILITY  PLAYGROUND to warsztat mający na celu poprawę świadomości i kontroli ciała oraz usprawnienie pracy aparatu ruchowego .\nZbuduj silne ciało , które pozwoli Ci uprawiać dyscypliny , które kochasz w bezpieczny sposób z minimalnym ryzykiem kontuzji .\nWarsztat ten rozwieje Twoje wątpliwości co d",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Sarasvati",
                "url": "https://allevents.in/org/sarasvati/21312136"
            }
        ]
    }
]
```