# Event Details

- **Event Name**: TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) Gruppen-Session
- **Event Start and End Date**: Mon, 22 Jun, 2026 at 06:30 pm – Mon, 22 Jun, 2026 at 08:00 pm
- **Event Description**: TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) ist eine sanfte, körperorientierte Methode zur Stressregulation.About this Event?‍♀️ TRE® Gruppen-Session in der Bella Volen Galerie? 22. Juni 2026? Bella Volen Galerie, WienLandesgerichtsstraße 6, Wiem 1010Start: 18:30Ankommen: 18:20TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises)Fühlen Sie sich manchmal gestresst, angespannt oder erschöpft?Wünschen Sie sich mehr innere Ruhe, Leichtigkeit und Wohlbefinden?TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) ist eine sanfte, körperorientierte Methode zur Stressregulation. Durch einfache Übungen werden natürliche Entspannungsmechanismen des Körpers aktiviert. Dabei können sich gespeicherte Spannungen lösen und das Nervensystem wieder in einen Zustand von mehr Balance und Gelassenheit finden.TRE® nutzt ein natürliches neurogenes Zittern des Körpers – einen angeborenen Mechanismus, der helfen kann, körperlichen und emotionalen Stress abzubauen. Viele Teilnehmer berichten nach einer Session von mehr Ruhe, Vitalität, Flexibilität und Lebensfreude.✨ Für wen ist TRE® geeignet?Grundsätzlich für alle Menschen, die Stress abbauen, ihre Selbstregulation stärken und ihr Wohlbefinden fördern möchten. Die Übungen sind einfach, benötigen keine besondere Fitness und können in jedem Alter praktiziert werden.✨ Was erwartet Sie?• Einführung in die Methode TRE®• Sanfte Körperübungen zur Aktivierung großer Muskelgruppen• Begleitete TRE®-Session in einer sicheren und entspannten Atmosphäre• Zeit zum Nachspüren und für FragenYogamatten, Decken, Kissen sowie Getränke stehen vor Ort zur Verfügung.✨ Bitte bringen Sie lediglich bequeme Kleidung mit, in der Sie sich frei bewegen und entspannen können.TRE® kann als wertvolle Selbsthilfe-Technik erlernt werden und unterstützt den Körper dabei, zu seiner natürlichen Fähigkeit zur Entspannung zurückzufinden.Die Session wird von einem zertifizierten TRE® Provider geleitet, nähmlich von Dr. Lisa Maria Glenk. (promovierte Neurowissenschaftlerin)Wir freuen uns auf einen achtsamen und entspannenden Abend mit Ihnen.? Begrenzte Teilnehmerzahl? Anmeldung erforderlich
- **Event URL**: https://allevents.in/wien/tre-tension-and-trauma-releasing-exercises-gruppen-session/100001990780210199
- **Event Categories**: fitness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0
- **Event Highlights**: 
  - Duration: 1 hour 30 minutes
  - Location: BELLA VOLEN Gallery | Kunstgalerie | Kultur Events | Kunst Dienstleistungen
  - Languages: English

## Ticket Details

- **Ticket Price Range**: min: 40, max: 40, currency: EUR

## Event venue details

- **city**: Wien
- **state**: WI
- **country**: Austria
- **location**: BELLA VOLEN Gallery | Kunstgalerie | Kultur Events | Kunst Dienstleistungen
- **lat**: 48.209697
- **long**: 16.355554
- **full address**: BELLA VOLEN Gallery | Kunstgalerie | Kultur Events | Kunst Dienstleistungen, 6 Landesgerichtsstraße, Wien, Austria

## Event gallery

- **Alt text**: TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) Gruppen-Session
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## FAQs

- **Q**: When and where is TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) Gruppen-Session being held?
  - **A:** TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) Gruppen-Session takes place on Mon, 22 Jun, 2026 at 06:30 pm to Mon, 22 Jun, 2026 at 08:00 pm at BELLA VOLEN Gallery | Kunstgalerie | Kultur Events | Kunst Dienstleistungen, 6 Landesgerichtsstraße, Wien, Austria.
- **Q**: Who is organizing TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) Gruppen-Session?
  - **A:** TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) Gruppen-Session is organized by Bella Volen Gallery.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) Gruppen-Session is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Wien, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) Gruppen-Session sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

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