Belső Harmónia – Jin Jóga & Hangfürdő a nyugodtabb alvásért

Lassulás ✧ Megpihenés ✧ Álomba ringatás

A májusi Belső Harmónia est fókuszában az alvás minőségének javítása áll – testileg és lelkileg is támogatva a belső megnyugvást, amely segít mélyebben pihenni és regenerálódni.

Az este első részében Andi vezetésével egy puha, meditatív jin jóga gyakorláson vehetsz részt, ahol hosszabb kitartású pózokban időzve engedheted el a napi feszültségeket. A gyakorlás segít lecsendesedni, felkészíteni a testet és az idegrendszert a pihentető alvásra.

Ezután Lídia hangfürdője következik, ahol a hangtálak, gongok és más lágy hangszerek ősbizalmat ébresztő rezgései mély relaxációt hoznak. A hangok támogatják az elalvás előtti állapotot, elcsendesítik a gondolatokat és aktiválják a test öngyógyító, regeneráló folyamatait.

🗓 2025. május 16. 18:00
📍 Közös Égi Tér – Schleiergasse 6/21
🎟 Részvételi díj: 30€/fő

📅 Program menete:
🕕 17:50 – 18:00 Érkezés
🧘 18:00 – 18:50 Jin jóga Andival
🎶 18:55 – 19:45 Relaxációs hangfürdő Lídiával

Ez egy kis létszámú, meghitt esemény, ezért részvételedet kérjük, előzetesen jelezd üzenetben vagy telefonon.

📩 Jelentkezés:
📱 Lídia: +36 70 557 1469
📱 Andi: +43 676 467 0243

Minden szükséges eszközt – matracot, párnát, takarót – a helyszínen biztosítunk.
Ha kérdésed van, keress minket bátran!

⚠️ Lemondás esetén kérjük, legalább 24 órával a kezdés előtt jelezz, hogy a helyedet másnak fel tudjuk ajánlani.

Ajándékozd meg magad egy estével, ami a nyugodtabb éjszakák felé vezet!

Szeretettel várunk:
Andi és Lídia 🌙🧘‍♀️🎶

You may also like the following events from MElengedő hangtálakkal - Bécs:

• This Sunday, 11th May, 09:00 am, Belső harmónia - Jóga, Hangfürdő és Csokikóstolás ANYÁKNAPJÁRA in Wien
• This Sunday, 11th May, 01:00 pm, Bennünk élő színek - Önismereti alkotóműhely hangfürdővel in Wien