Alexander-Technik Salon

Aufrichtung statt Verspannungen und Schmerzen?

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Alexander-Technik kostenlos ausprobieren

· Ihre Haltung wieder ins Gleichgewicht bringen
· Verspannungen auflösen & Leichtigkeit in der Bewegung finden
· Eine ruhige Kraft entwickeln & Stress reduzieren

Alexander-Technik Salon
Samstag, 21. Februar 2026 | 14–16 Uhr
U K I Y O
Breite Gasse 7
1070 Wien

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Die Alexander-Technik ist eine sanfte Körperarbeit und gilt als eine der wirksamsten Methoden, um das sensorische Bewusstsein wiederherzustellen und gewohnheits­mäßige Spannungsmuster loszulassen.

Wir benutzen leichte Berührung, um Sie in alltäglichen Bewegungen wie Sitzen, Stehen und Gehen zu begleiten. Sie werden individuell von zertifizierten Lehrer*innen des ­Vereins betreut.


INFOS
www.alexander-technik.at
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