Im Gespräch mit Prof. Dr. Ingo Froböse

Mehr Energie. Mehr Lebensfreude. Mehr Du: In Energize your Life! zeigt Gesundheitsexperte Prof. Ingo Froböse im Gespräch mit Pia Möller, wie man dem Dauerstress unserer Zeit etwas entgegensetzt - mit mehr Bewegung, besserem Schlaf, gesünderem Essen und einer Portion mentaler Stärke.
Kein Leistungsdruck, kein Fitnesswahn - sondern alltagstaugliche Routinen, die wirklich etwas verändern. Wissenschaftlich fundiert, motivierend und leicht umzusetzen hilft Froböse dabei, eigene Energiequellen zu aktivieren, die Resilienz zu stärken - und sich wieder in Balance zu bringen. Und das mit Genuss: Froböse liebt Sport und Bewegung. Und ab und zu auch Schwarzwälder Kirschtorte oder ein Glas Wein, ganz nach dem
Motto: Gesund leben, ohne Druck, dafür mit viel Spaß! Denn echte Energie entsteht nicht nur im Körper, sondern auch im Kopf - durch Haltung, Achtsamkeit und die richtigen Pausen.

Moderation: Gesundheitsexpertin Pia Möller
EINTRITT Vorverkauf € 21 | Abendkasse € 25
BEGINN 20:00 Uhr im Kaamp-Hüs, Einlass ab 19:30 Uhr

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