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Zen-Yoga Fortbildung

Zen-Yoga Fortbildung

Fri Nov 13, 2020
Zen-Yoga Fortbildung

Time Fri Nov 13 2020 at 02:00 pm to 09:00 pm

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"fokusleben" Zentrum für Bewusstsein-Energie und Bewegung, Kaiser-Josef-Platz 19 / 2.Stock, Wels, Austria

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Zen-Yoga Fortbildung, 13 November | Event in Wels | AllEvents.in Zen-Yoga Fortbildung
3-tägige Fortbildung für Yogalehrende, Yogabegeisterte und alle Bewegungslehrer

ZEN-Yoga ist eine ganzheitliche, achtsame Bewegungsmethode, die Meditation, Atem- und Körperübungen verbindet. Intensität und Sanftheit werden vereint. Dabei werden langsame und bewusst durchgeführte Übungen aus der 108 ZEN Gymnastik mit Asanas aus dem Yoga kombiniert. Der Fokus wird zu 100 % auf das Hier & Jetzt gelegt, der eigene Atem gibt den Rhythmus vor. Es entsteht eine Meditation in Bewegung.

INHALT:
- Übungen aus der 108 ZEN-Gymnastik
- Erläuterung der YIN/YANG Philosophie
- Verbinden von Elementen der 108 ZEN-Gymnastik und des Yogas
- Erstellen von verschiedenen Stundenformen
- Meditations- & Achtsamkeitstechniken aus der ZEN-Tradition

Kosten: € 359,00 bis 13.10.2020
€ 399,00 ab 14.10.2020

Anmeldung:
Tel. +43/664/39 55 909, +43/699/13 111 694,
b2ZmaWNlIHwgZm9rdXNsZWJlbiAhIGF0, www.fokusleben.at

Zusagen über facebook gelten nicht als verbindliche Anmeldung. Wir bitten um Anmeldung unter www.fokusleben.at oder b2ZmaWNlIHwgZm9rdXNsZWJlbiAhIGF0



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Date & Time

Fri Nov 13, 2020
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Date & Time

Fri Nov 13 2020 at 02:00 pm to 09:00 pm
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Location

"fokusleben" Zentrum für Bewusstsein-Energie und Bewegung, Kaiser-Josef-Platz 19 / 2.Stock, Wels, Austria

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