(English event details follows)
Retraite de Yoga dans les Cantons-de-l’Est
Solstice d’été
On vous invite à notre retraite de yoga cet automne à l’auberge Yoga Salamandre au Lac-Brome
Des exercices complets de relaxation du corps et du mental, des visualisations et des méditations.
En été, allégeons l’esprit pour plus de légèreté et de vitalité.
Une belle opportunité pour poser votre intention sous l’énergie du soleil et laisser fleurir vos manifestations.
Offrez-vous une pause ressourçante et relaxante dans les magnifiques montagnes des Cantons-de-l’Est.
Laissez-vous séduire par ces paysages spectaculaires et plongez dans une expérience inspirante et immersive au cœur de la forêt.
Une fin de semaine complète de Yoga et détente pour trouver un équilibre entre force, souplesse et relaxation à travers 5 séances avec Priya, fondatrice du studio Prana Yoga Shala.
Sous le thème : Purifier l’esprit et l’âme pour plus de clarté et de paix.
Faites briller votre créativité
Que vous soyez un yogi débutant, aguerri ou que vous désirez tout simplement s’initier à la pratique, les bénéfices sont nombreux. Vous aurez l’occasion de vous initier au yoga, de progresser dans votre pratique, de prendre une pause de votre quotidien, d’adopter de nouvelles habitudes, de libérer du stress, de faire le plein d’énergie et tout cela en faisant de nouvelles rencontres et en vous connectant à la nature! L’automne dans les montagnes donne une tout autre sensation et c’est une expérience à vivre!
Vous aurez la possibilité aussi de voir différentes approches, différents types de yoga et des outils thérapeutiques pour vous détendre et vous connecter de l’intérieur. Une très belle façon de prendre soin de vous!
Plans de la fin de semaine:
- Pratique de yoga matin et soir
- Voyage sonore avec le bol de l’Himalaya
- Méditation
- Yoga nidra et relaxation profonde
- Yin
- Peinture, mandala et créativité
- Marche silencieuse
- Mantra et chant
- Élément eau et bois
- Chakra du plexus solaire et du cœur
- Intention et manifestation
Un horaire sera envoyé avant notre événement
Fin de semaine de 3 jours!
Dates :
Vendredi 19 juin Souper)
Samedi 20 juin (3 repas)
Dimanche 21 juin (déjeuner, lunch)
Frais :
Forfait tout inclus : hébergement + 6 repas + cours de yoga
Repas végétariens, frais et cuisinés sur place. Nous aurons une cheffe cuisinière.
Laeticia Corps et Âme offre une cuisine intuitive, consciente et vibratoire personnalisée et adaptée, basée sur l’alimentation arc-en-ciel.
Choix pour 2 nuits :
Chambres en occupation double :
Coût : 770 $+tx (par personne)
3 chambres disponibles
1 chambre occupation double dans la forêt : La Crystalline
1 chambre occupation privée : 850$+tx
Dortoir : 560$+tx (par personne)
8 lits disponibles dans un espace éclairé et spacieux.
Nous avons un prix très abordable pour un petit budget! Occasion pour vous d’en profiter!
Possibilité d’effectuer 2 dépôts avant le 30 janvier.
Premier dépôt : 250$+tx (pour réserver)
Activités autour de l’auberge durant l’été:
-randonnée dans la forêt
-baignade dans le lac
-randonnée au Lac-Brôme
Les participants peuvent arriver à partir de 17h le vendredi et le départ se fait après le dîner le dimanche à partir de 13h.
Lieu :
Auberge Yoga Salamandre
151 Chemin Brandy, Lac-Brome,
Quebec J0E 1R0, Canada
Réservez votre place maintenant!
Groupe : 15 places disponibles
Contactez Priya Selvarasa pour les details sur la retraite et prendre un arrangement pour vos paiements.
** Possibilité de payer en ligne directement aussi.
Tél: (514) 717-5954
Courriel :
cHJhbmF5b2dhc2hhbGEgfCBob3RtYWlsICEgY29t
Inscrivez-vous ici:
https://www.prana-yoga-shala.com/fr/service-page/yoga-retreat-in-the-eastern-townships-1
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Yoga Retreat in the Eastern Townships
Summer Solstice
We invite you to our yoga retreat this fall at the Yoga Salamandre inn in Lac-Brome.
Complete relaxation exercises for the body and mind, visualizations, and meditations.
In summer, let's lighten our spirits for more lightness and vitality.
A wonderful opportunity to set your intention under the energy of the sun and let your manifestations blossom.
Treat yourself to a rejuvenating and relaxing break in the magnificent mountains of the Eastern Townships.
Let yourself be seduced by these spectacular landscapes and immerse yourself in an inspiring and immersive experience in the heart of the forest.
A full weekend of yoga and relaxation to find a balance between strength, flexibility, and relaxation through five sessions with Priya, founder of the Prana Yoga Shala studio.
The theme: Purify the mind and soul for greater clarity and peace.
Let your creativity shine
Whether you are a beginner, an experienced yogi, or simply want to try yoga for the first time, there are many benefits. You will have the opportunity to learn about yoga, progress in your practice, take a break from your daily routine, adopt new habits, release stress, recharge your batteries, and all this while meeting new people and connecting with nature! Autumn in the mountains offers a whole new experience that is not to be missed!
You will also have the opportunity to explore different approaches, different types of yoga, and therapeutic tools to help you relax and connect with your inner self. A wonderful way to take care of yourself!
Weekend plans:
- Morning and evening yoga practice
- Sound journey with Himalayan singing bowls
- Meditation
- Yoga nidra and deep relaxation
- Yin
- Painting, mandalas, and creativity
- Silent walking
- Mantras and chanting
- Water and wood elements
- Solar plexus and heart chakras
- Intention and manifestation
A schedule will be sent out before our event.
3-day weekend!
Dates:
Friday, June 19 (dinner)
Saturday, June 20 (3 meals)
Sunday, June 21 (breakfast, lunch)
Cost:
All-inclusive package: accommodation + 6 meals + yoga classes.
Fresh, vegetarian meals cooked on site. We will have a chef.
Laeticia Corps et Âme offers intuitive, mindful, and personalized vibrational cuisine based on the rainbow diet.
Options for 2 nights:
Double occupancy rooms:
Cost: $770 +tax (per person)
3 rooms available
1 double occupancy room in the forest: La Crystalline
1 bedroom private occupancy: $850 + tax
Dormitory: $560+tax (per person)
8 beds available in a bright and spacious area.
We have a very affordable price for those on a tight budget! This is your chance to take advantage of it!
You can make 2 deposits before January 30.
First deposit: $250 + tax (to reserve)
Activities around the inn during the summer:
-hiking in the forest
-swimming in the lake
-hiking to Lac-Brôme
Participants can arrive from 5 p.m. on Friday and departure is after lunch on Sunday from 1 p.m.
Location:
Auberge Yoga Salamandre
151 Chemin Brandy, Lac-Brome,
Quebec J0E 1R0, Canada
Reserve your spot now!
Group: 15 spots available
Contact Priya Selvarasa for details about the retreat and to make payment arrangements.
** Online payment is also available.
Tel: (514) 717-5954
Email:
cHJhbmF5b2dhc2hhbGEgfCBob3RtYWlsICEgY29t
You may also like the following events from Prana Yoga Shala:
- Next Sunday, 21st December, 07:00 pm, Bain sonore, Cacao & Kirtan - Solstice d’hiver in Pierrefonds
- Happening on, 3rd April, 02:00 pm, Retraite de yoga dans les Laurentides au Centre Kio - Avril 2026 in Sainte-agathe-des-monts
- Happening on, 1st May, 03:00 pm, Retraite de yoga dans Charlevoix in La Pocatiere
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