

# Event Details

- **Event Name**: Śpiewanie terapeutyczne. Twoje Dźwięki Nowego
- **Event Start and End Date**: Fri, 30 Jan, 2026 at 06:15 pm – Fri, 30 Jan, 2026 at 08:45 pm
- **Event Description**: Spotkanie, podczas którego w bezpiecznej, wspierającej atmosferze będziemy łączyć się ze swoim głosem, oddechem i dźwiękami, które pomagają ciału się rozluźnić, umysłowi uspokoić, sercu przypomnieć o sobie.

Nie trzeba "umieć śpiewać" – możesz nucić, szeptać albo po prostu być obecna z dźwiękami innych osób. Ważniejsze od „ładnego śpiewu” jest słuchanie siebie i swojego ciała.

Podczas spotkania:
* poprzez oddech i głos będziemy rozluźniać napięcia i regulować emocje,
* uruchomimy naturalne mechanizmy samokojenia (m.in. poprzez proste doświadczenia z nerwem błędnym),
* poszukamy melodii, które Cię wzmacniają, uspokajają lub inspirują,
* nauczymy się prostych sposobów, jak wykorzystywać dźwięk do regeneracji i odzyskiwania równowagi
* zaśpiewamy pieśni ze wspomnieniem o ważnych istotach, które odeszły z naszego życia.
Spotkanie będzie też chwilą refleksji – krótkim zatrzymaniem, by nazwać słowami to, co się w nas wydarza.


Dzięki stałej pracy ze swoim głosem i śpiewem możesz:
* obniżać poziom stresu,
* rozluźniać ciało „od środka”,
* łagodniej przeżywać emocje,
* doświadczać przyjemności płynącej z bycia w dźwięku i wspólnocie...

Ten jeden raz na pewno też da Ci dużo wspierających przeżyć.

Informacje:
? piątek 30 stycznia 2025 roku
? 18:30 - 20:45, zapraszamy od 18:15 by o 18:30 zacząć
? Fundacja Sto Pociech, ul. Freta 20/24a 


? Zapisy:
Zgłoś się za pomocą formularza: https://forms.gle/bVU5ZTDkDRMGafQr6

W ramach wymiany poproszę 100 zł za udział w spotkaniu (Uwaga: jeśli brałaś udział w poprzednich spotkaniach ŚT, a kwota jest dla Ciebie wyzwaniem - odezwij się w formularzu zgłoszeniowym i coś na pewno wspólnie wymyślimy)

Więcej szczegółów:
w mailu potwierdzającym zgłoszenie.


Prowadząca:
Kasia Paterek – psycholożka, trenerka, koordynatorka projektów społecznych, kulturalnych i przyrodniczych.
Od lat prowadzę autorskie warsztaty pracy z głosem i śpiewu terapeutycznego (m.in. Śpiewanie terapeutyczne, Natura śpiewu, Nie(zwyczajny śpiew)). Z radością eksploruję przestrzenie współpracy w różnorodnych doświadczeniach dźwiękowych w ramach Chóru w Ruchu. Towarzyszę ludziom w odkrywaniu swojego głosu i bliskości z samymi sobą, jak i w połączeniach z innymi. Więcej o mojej pracy: www.katarzynapaterek.pl/spiew


Wdzięczności:
Za możliwość odbycia spotkania w pięknym miejscu Fundacji Sto Pociech dziękuję Asi Salwickiej, z którą mamy przyjemność śpiewać ❤ https://stopociech.pl/o-nas/
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/Śpiewanie-terapeutyczne-twoje-dźwięki-nowego/200029489650506
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 31

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029489650506?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=warsaw-events

## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: Fundacja Sto Pociech
- **lat**: 52.252
- **long**: 21.00874
- **full address**: Fundacja Sto Pociech, ulica Freta 20, 00-227 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Śpiewanie terapeutyczne (https://allevents.in/org/Śpiewanie-terapeutyczne/26808819)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/bbd575cc2ff9373a27c0f6e3304d336557ebf19683405e2ae65b2416d7b98aab-rimg-w940-h788-dcffffff-gmir?v=1768971443
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/797e4cdf5865ae6f669ce83b068cb07cdf210de9df6c017213936643cdd48e3d-rimg-w300-h300-dcffffff-gmir?v=1768971443

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 30 Jan, 2026 at 06:15 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Fundacja Sto Pociech, ulica Freta 20, 00-227 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Śpiewanie terapeutyczne
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Śpiewanie terapeutyczne. Twoje Dźwięki Nowego ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Śpiewanie terapeutyczne. Twoje Dźwięki Nowego",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/bbd575cc2ff9373a27c0f6e3304d336557ebf19683405e2ae65b2416d7b98aab-rimg-w940-h788-dcffffff-gmir?v=1768971443",
        "startDate": "2026-01-30",
        "endDate": "2026-01-30",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/Śpiewanie-terapeutyczne-twoje-dźwięki-nowego/200029489650506",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Fundacja Sto Pociech",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Freta 20, 00-227 Śródmieście, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.252",
                "longitude": "21.00874"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Spotkanie, podczas którego w bezpiecznej, wspierającej atmosferze będziemy łączyć się ze swoim głosem, oddechem i dźwiękami, które pomagają ciału się rozluźnić, umysłowi uspokoić, sercu przypomnieć o sobie.\n\nNie trzeba \"umieć śpiewać\" – możesz nucić, szeptać albo po prostu być obecna z dźwiękami inn",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "piewanie terapeutyczne",
                "url": "https://allevents.in/org/Śpiewanie-terapeutyczne/26808819"
            }
        ]
    }
]
```