# Event Details

- **Event Name**: Yoga w 4 wymiarach - SOMA - Yoga na Pradze
- **Event Start and End Date**: Sat, 24 Jan, 2026 at 03:30 pm – Sat, 24 Jan, 2026 at 05:15 pm
- **Event Description**: 4 WYMIARY YOGI  - WYMIAR CIAŁA – SOMA
Cykl warsztatów oparty na klasycznej Hatha Yodze
Ciało · Oddech · Umysł · Sens
Soma · Prana ·Citta · Bhava

Hatha Yoga to tradycja, która łączy w sobie pracę z ciałem, oddech, koncentrację i subtelne procesy świadomości. Każdy z tych elementów jest jak osobny wymiar praktyki – a dopiero ich integracja odsłania pełnię doświadczenia yogi.
W cyklu "Yoga na Pradze 4 Wymiary Yogi" zanurzymy się w każdym z nich osobno, aby na końcu zobaczyć, jak współtworzą całość.

1 wymiar - SOMA skupi się na ciele jako Fundamencie Praktyki

Zajęcia poświęcone fizycznemu wymiarowi Hatha Yogi — pracy z ciałem świadomie, uważnie i funkcjonalnie. Skupimy się na budowaniu stabilności, mobilności oraz siły w kluczowych obszarach, aby praktyka była bezpieczna, zintegrowana i wspierająca rozwój.

Podczas zajęć:
• poznasz biomechaniczne podstawy wybranych asan,
• nauczysz się pracować w ruchu i bezruchu z pełną świadomością,
• odkryjesz, jak ustawienie ciała wpływa na oddech i umysł,
• przećwiczysz sekwencje, które możesz później stosować w praktyce własnej.

Zajęcia są odpowiednie zarówno dla zaawansowanych adeptów yogi, jak i dla osób, które praktykują od niedawna, ale chcą zrozumieć jak budować swoją praktykę od podstaw w sposób świadomy i bezpieczny.

Prowadzący

Warsztaty poprowadzi Kacper Matuszewski — współtwórca SMU Yoga, nauczyciel yogi, yogoterapeuta, nauczyciel medytacji oraz świadomej pracy z oddechem i pranayamą. Łączy doświadczenie zdobyte podczas wieloletniej praktyki w Polsce i Azji z głębokim zrozumieniem klasycznej Hatha Yogi i jej zastosowania we współczesnym życiu.
W swojej pracy Kacper podkreśla, że najważniejsze jest realne, praktyczne zrozumienie narzędzi, które daje yoga — tak, aby każdy mógł zastosować je nie tylko na macie, ale również w codziennych sytuacjach. Uczy, jak świadomie korzystać z ruchu, oddechu i pracy z umysłem, aby wspierać zdrowie, równowagę i rozwój osobisty.
Jego podejście jest jednocześnie ugruntowane, przystępne i głęboko osadzone w doświadczeniu — dzięki czemu uczestnicy mogą poczuć, jak yoga staje się żywą praktyką, a nie tylko zestawem technik.

DATA: 
1 spotkanie 24.01.2026  (sobota)
2 spotkanie 7.02.2026  (sobota)
3 spotkanie 21.02.2026  (sobota)
4 spotkanie 7.03.2026  (sobota)

GODZINA: 15:30 do 17:00 (zaczynamy punktualnie więc zapraszam 5-10 minut wcześniej)

MIEJSCE: CoDa Movement ul. Kijowska 11, 03-743 Warszawa

OPŁATA: 60zł za pojedynczy warsztat przy przedpłacie
                70zł za pojedynczy warsztat płatne na miejscu
                200zł z cykl 4 spotkań 

Kontakt - zapisy - informacje: 
SMU YOGA whatsupp +48575109444 lub email kontakt@smuyoga.com

Jeśli czujesz, że to właściwy moment, aby rozwinąć swoją praktykę własną, poznać narzędzia Hatha Yogi i doświadczyć jej pełni w ciele, oddechu, umyśle i świadomości — zapraszamy Cię do dołączenia.

Zapisz się, zarezerwuj miejsce i pozwól, by Twoja praktyka weszła na nowy poziom głębi i zrozumienia. 
Zapraszamy serdecznie 
Hari Om
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/yoga-w-4-wymiarach-soma-yoga-na-pradze/200029378666127
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 35

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: CoDa Movement
- **lat**: 52.253207121239
- **long**: 21.048951023266
- **full address**: CoDa Movement, Kijowska 11,Warsaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Yoga w 4 wymiarach - SOMA - Yoga na Pradze
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/4beddb5429b0978ab12a7b74d07aeeaf31cf3c9c1621c8f7157438c9ad81e283-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1768682409

## FAQs

- **Q**: When and where is Yoga w 4 wymiarach - SOMA - Yoga na Pradze being held?
  - **A:** Yoga w 4 wymiarach - SOMA - Yoga na Pradze takes place on Sat, 24 Jan, 2026 at 03:30 pm to Sat, 24 Jan, 2026 at 05:15 pm at CoDa Movement, Kijowska 11,Warsaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing Yoga w 4 wymiarach - SOMA - Yoga na Pradze?
  - **A:** Yoga w 4 wymiarach - SOMA - Yoga na Pradze is organized by Kacper Matuszewski.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Yoga w 4 wymiarach - SOMA - Yoga na Pradze",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/4beddb5429b0978ab12a7b74d07aeeaf31cf3c9c1621c8f7157438c9ad81e283-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1768682409",
        "startDate": "2026-01-24",
        "endDate": "2026-01-24",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/yoga-w-4-wymiarach-soma-yoga-na-pradze/200029378666127",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "CoDa Movement",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Kijowska 11,Warsaw, Poland",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.253207121239",
                "longitude": "21.048951023266"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "4 WYMIARY YOGI  - WYMIAR CIAŁA – SOMA\nCykl warsztatów oparty na klasycznej Hatha Yodze\nCiało · Oddech · Umysł · Sens\nSoma · Prana ·Citta · Bhava\n\nHatha Yoga to tradycja, która łączy w sobie pracę z ciałem, oddech, koncentrację i subtelne procesy świadomości. Każdy z tych elementów jest jak osobny wy",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Kacper Matuszewski",
                "url": "https://allevents.in/org/kacper-matuszewski/1923015"
            }
        ]
    }
]
```