

# Event Details

- **Event Name**: Yoga w 4 wymiarach - CITTA - Yoga na Pradze
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Feb, 2026 at 03:30 pm – Sat, 21 Feb, 2026 at 05:00 pm
- **Event Description**: 4 WYMIARY YOGI – WYMIAR UMYSŁU – CITTA

Cykl warsztatów oparty na klasycznej Hatha Yodze
Ciało · Oddech · Umysł · Sens
Soma · Prana · Citta · Bhava

Hatha Yoga to tradycja, która prowadzi praktykującego w stronę poznania natury umysłu. To właśnie citta obejmuje procesy percepcji, pamięci, reakcji i nawyków, które wpływają na sposób, w jaki doświadczamy siebie i świata.
W cyklu „Yoga na Pradze – 4 Wymiary Yogi” eksplorujemy każdy z wymiarów osobno, aby stopniowo budować pełniejsze, bardziej zintegrowane doświadczenie praktyki.

3 WYMIAR – CITTA

Skupienie na medytacji, uważności i pracy z umysłem

To spotkanie poświęcone będzie obserwacji oraz porządkowaniu procesów mentalnych. Przyjrzymy się temu, jak poprzez odpowiednio dobraną praktykę możemy wpływać na jakość koncentracji, emocji i wewnętrznej stabilności.

Choć tym razem akcent przesunie się mocniej w stronę medytacji i świadomości, nie zabraknie również pracy z ciałem oraz pranayamy. Ruch stanie się przygotowaniem do siedzenia, a oddech pomostem prowadzącym do subtelniejszego poznania umysłu.

Podczas warsztatu:
• poznasz klasyczne rozumienie citta w tradycji yogi,
• doświadczysz zależności między ciałem, oddechem i stanem umysłu,
• nauczysz się technik wspierających koncentrację i wyciszenie,
• zobaczysz, jak ruch może przygotować do medytacji,
• wejdziesz w praktykę obserwacji bez reakcji i ocen.

Warsztat jest odpowiedni zarówno dla osób z doświadczeniem, jak i dla tych, którzy chcą uporządkować swoją wiedzę o medytacji w sposób praktyczny, bezpieczny i zakorzeniony w tradycji.

⸻

Prowadzący

Warsztaty poprowadzi Kacper Matuszewski — współtwórca SMU Yoga, nauczyciel yogi, yogoterapeuta oraz nauczyciel medytacji i świadomej pracy z oddechem.
W swojej pracy łączy klasyczne nauki z nowoczesnym rozumieniem regulacji układu nerwowego, prowadząc uczestników krok po kroku ku większej klarowności, stabilności i samopoznaniu.

⸻

Informacje organizacyjne

Data: 21.02.2026 (sobota)
Godzina: 15:30–17:00
Miejsce: CoDa Movement
ul. Kijowska 11, Warszawa

Opłata:
60 zł – przedpłata
70 zł – płatność na miejscu

Zapisy i informacje:
SMU Yoga WhatsApp: +48 575 109 444
kontakt@smuyoga.com

⸻

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć działanie umysłu, nauczyć się świadomej koncentracji i wejść głębiej w medytacyjny wymiar praktyki — to spotkanie stworzy ku temu spokojną, bezpieczną przestrzeń.

Zapraszamy do wspólnej praktyki.
Hari Om ?
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/yoga-w-4-wymiarach-citta-yoga-na-pradze/200029686790554
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029686790554?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=warsaw-events

## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: CoDa Movement
- **lat**: 52.253207121239
- **long**: 21.048951023266
- **full address**: CoDa Movement, ulica Kijowska 11, 03-743 Praga-Północ, Polska, Warsaw, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Kacper Matuszewski (https://allevents.in/org/kacper-matuszewski/1923015)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/86e5932091a698363f75407f42c85ee2f836f3199dea4ca2fda304d70af58574-rimg-w1200-h675-dc17c1d9-gmir?v=1771460934
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/2e994d26f5649e11933c9bebf6f9493a1f04eb32dab2fd0896297c8dc04e825c-rimg-w300-h300-dc78cea5-gmir?v=1771460934

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 21 Feb, 2026 at 03:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** CoDa Movement, ulica Kijowska 11, 03-743 Praga-Północ, Polska, Warsaw, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Kacper Matuszewski
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Yoga w 4 wymiarach - CITTA - Yoga na Pradze ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Yoga w 4 wymiarach - CITTA - Yoga na Pradze",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/86e5932091a698363f75407f42c85ee2f836f3199dea4ca2fda304d70af58574-rimg-w1200-h675-dc17c1d9-gmir?v=1771460934",
        "startDate": "2026-02-21",
        "endDate": "2026-02-21",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/yoga-w-4-wymiarach-citta-yoga-na-pradze/200029686790554",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "CoDa Movement",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Kijowska 11, 03-743 Praga-Północ, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.253207121239",
                "longitude": "21.048951023266"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "4 WYMIARY YOGI – WYMIAR UMYSŁU – CITTA\n\nCykl warsztatów oparty na klasycznej Hatha Yodze\nCiało · Oddech · Umysł · Sens\nSoma · Prana · Citta · Bhava\n\nHatha Yoga to tradycja, która prowadzi praktykującego w stronę poznania natury umysłu. To właśnie citta obejmuje procesy percepcji, pamięci, reakcji i",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Kacper Matuszewski",
                "url": "https://allevents.in/org/kacper-matuszewski/1923015"
            }
        ]
    }
]
```