# Event Details

- **Event Name**: Wtorek Popularnonaukowy z dr. hab. Pawłem Holasem, prof. UW
- **Event Start and End Date**: Tue, 31 Mar, 2026 at 05:45 pm
- **Event Description**: 
?Dziekan Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego zaprasza na spotkanie z cyklu Wtorków Popularnonaukowych.

?Gościem wydarzenia będzie dr hab. Paweł Holas, prof. UW, który wygłosi wystąpienie pt. „Uważność: moda, metoda czy mechanizm zmiany? Psychologia mindfulness po dwóch dekadach badań”

?‍♀️Uważność jest dziś wszędzie – w terapii, edukacji i biznesie. Czy to tylko chwilowa moda i zestaw technik na stres, czy coś więcej? Co właściwie mówi o niej nauka po dwóch dekadach intensywnych badań?

?Podczas wykładu zostaną przedstawione wyniki badań nad uważnością i interwencjami na niej opartymi (MBI – mindfulness-based interventions), ze szczególnym uwzględnieniem podejścia MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) – jednego z najlepiej przebadanych programów tego typu. Badania te obejmują różne konteksty – od klinicznych po codzienne funkcjonowanie.

⚙️Przyjrzymy się temu, czym uważność jest z perspektywy psychologii: jakie procesy się na nią składają, jak wiąże się z uwagą, świadomością i współczuciem oraz co zmienia się, gdy ją rozwijamy.

Zastanowimy się także, czy i kiedy interwencje mindfulness rzeczywiście działają, jakie mechanizmy za tym stoją i gdzie przebiegają ich granice. Nie zabraknie również refleksji nad tym, dokąd zmierzają współczesne badania nad uważnością i jakie nadzieje są z nimi związane.

Serdecznie zapraszamy / wstęp wolny – NIE obowiązują zapisy.

?
31.03.2026 godz. 17:45
Aula 3.01, piętro III, Wydział Psychologii UW
ul. S. Banacha 2D | Kampus Ochota
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/wtorek-popularnonaukowy-z-dr-hab-pawłem-holasem-prof-uw/200029879260710
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029879260710?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=warsaw-events

## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: ul. Banacha 2D , 02-097 Warsaw, Poland
- **lat**: 52.21095
- **long**: 20.98132
- **full address**: ul. Banacha 2D , 02-097 Warsaw, Poland, ulica Stefana Banacha 2, 02-097 Ochota, Polska, Warsaw, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Wydział Psychologii UW (https://allevents.in/org/wydział-psychologii-uw/14299495)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/39b14fda30ab0997951ff15225287eec05eb8483ebc3955347e9adc3c0bdec26-rimg-w1200-h675-dc92c2ea-gmir?v=1774914549
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/230aa02c4a32ea06fa7f28592785eb4f428f1b4a4ecba7485979b773dc3a6227-rimg-w300-h300-dc92c2ea-gmir?v=1774914550

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 31 Mar, 2026 at 05:45 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** ul. Banacha 2D , 02-097 Warsaw, Poland, ulica Stefana Banacha 2, 02-097 Ochota, Polska, Warsaw, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Wydział Psychologii UW
- **Q**: Where can I find ticket details about Wtorek Popularnonaukowy z dr. hab. Pawłem Holasem, prof. UW ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Wtorek Popularnonaukowy z dr. hab. Pawłem Holasem, prof. UW",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/39b14fda30ab0997951ff15225287eec05eb8483ebc3955347e9adc3c0bdec26-rimg-w1200-h675-dc92c2ea-gmir?v=1774914549",
        "startDate": "2026-03-31",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/wtorek-popularnonaukowy-z-dr-hab-pawłem-holasem-prof-uw/200029879260710",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ul. Banacha 2D , 02-097 Warsaw, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Stefana Banacha 2, 02-097 Ochota, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.21095",
                "longitude": "20.98132"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "\n?Dziekan Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego zaprasza na spotkanie z cyklu Wtorków Popularnonaukowych.\n\n?Gościem wydarzenia będzie dr hab. Paweł Holas, prof. UW, który wygłosi wystąpienie pt. „Uważność: moda, metoda czy mechanizm zmiany? Psychologia mindfulness po dwóch dekadach badań”",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Wydzia Psychologii UW",
                "url": "https://allevents.in/org/wydział-psychologii-uw/14299495",
                "description": "Wydział Psychologii UW to połączenie tradycji z nowoczesnością - nowoczesny ośrodek badawczy z ponad 100 letnią tradycją, w którym realizowane są projekty we współpracy z innymi ośrodkami z kraju i całego świata. Lider Rankingu Kierunków Studiów psychologicznych Perspektywy 2017. Wydział Psychologii UW to prestiżowy ośrodek dydaktyczny i naukowy prowadzący jednolite studia magisterskie w dziedzinie psychologii. Wykwalifikowana, zaangażowana i różnorodna kadra, zespoły badawcze prowadzące projekty naukowe finansowane z funduszy m.in. NCN, NCBiR, MNiSW, możliwość dopasowania ścieżki rozwoju do zainteresowań to tylko niektóre z zalet Wydziału Psychologii UW. Wydział Psychologii UW to także społeczność osób aktywnych, ambitnych, których cechuje ciekawość świata i w grono których wchodzą specjaliści nie tylko z Polski, ale i innych krajów Europejskich oraz Stanów Zjednoczonych."
            }
        ]
    }
]
```