Kiedy w życiu jest dobry moment, by rozważyć terapię? Czy na terapię trzeba mieć konkretny problem? Czym różni się psychoterapeuta od psychologa i psychiatry? Jak znaleźć odpowiedniego terapeutę i mieć pewność, że trafiamy na specjalistę?
Podczas spotkania porozmawiamy o tym, jak działa psychoterapia i na czym polega jej skuteczność. Przyjrzymy się najważniejszym nurtom terapeutycznym, opowiem krótko o historii psychoterapii oraz jak wygląda terapia w praktyce: jak wygląda pierwsza sesja, ile trwa proces terapii i co wpływa na jej długość, skąd wiadomo, że proces się kończy. Opowiem też o różnicach między terapią w gabinecie a terapią online.
W końcu zmierzymy się z obiegowymi przekonaniami na temat psychoterapii jak na przykład: „Na terapię chodzą tylko osoby, które sobie nie radzą/cierpią na zaburzenia psychiczne.”, „Jak pójdę na terapię, to przyznam się do porażki.”, “Terapia uzależnia”.
To miejsce i czas będzie bezpieczną okazją do zadawania pytań o terapię, których nie zadajemy głośno, bo nie wiemy, gdzie i komu. Zapraszam z ciekawością, można przyjść i zapytać, można przyjść i posłuchać.
Wydarzenie jest inicjatywą sąsiedzką, organizowaną dzięki uprzejmości Magdaleny Cieślak .
Prowadząca: Magdalena Cieślak — psychoterapeutka i trenerka umiejętności osobistych i społecznych. Prowadzę praktykę psychoterapeutyczną oraz jestem założycielką Po zmianę. Centrum Psychoterapii i Rozwoju w Warszawie na Bielanach (www.pozmiane.pl). W pracy łączę wiedzę, doświadczenie i ciekawość drugiego człowieka, wspierając osoby w lepszym rozumieniu siebie i budowaniu jakościowego, satysfakcjonującego życia.
Wstęp wolny
You may also like the following events from Kasprowicza 14:
