# Event Details

- **Event Name**: Wieczór z praktyką 5Rytmów® w Warszawie
- **Event Start and End Date**: Sun, 22 Feb, 2026 at 06:15 pm – Sun, 22 Feb, 2026 at 08:30 pm
- **Event Description**: Zapraszam serdecznie na wieczór z praktyką 5Rytmów®
w Warszawie, w niedzielę, 22-go lutego.

**Czym jest 5Rytmów®?
Jest ‘medytacją w ruchu’, 'tańcem spontanicznym', prostą praktyką ruchową, stworzona przez Gabrielle Roth.

Zajęcia są dla każdego bez względu na wiek, sprawność fizyczną i doświadczenie.
"Każdy kto ma ciało, jest tancerzem" - mawiała Gabrielle - "trzeba go tylko z siebie wydobyć".
Nie ma w tej praktyce kroków, nie ma właściwego, bądź nie, sposobu poruszania się.

W towarzystwie różnorodnej muzyki, korzystając z 'mapy' pięciu rytmów, jakimi są: flowing (przepływ), staccato, chaos, liryka i cisza (stillness), wprawiamy w ruch wszystko, cokolwiek się w nas pojawia.
Wszystkie rytmy mamy już w sobie, ale w różnym stopniu jesteśmy z nimi 'skontaktowani'.
Praktyka rytmów zaprasza nas do spotkania z tymi różnymi jakościami w nas, i na pełniejsze doświadczanie siebie i świata.

Rytm FLOWINGU uczy nas bycia receptywnymi, podążania za sobą i swoją energią; STACCATO - wyrażania siebie, komunikowania w jasny, klarowny sposób i stawiania granic;
CHAOS uczy nas odpuszczania tego co już nam nie służy i "odblokowywania" kreatywnego przepływu życia w nas;
LIRYKA uczy nas wolności i lekkości, otwierania się na nowe, eksplorowania i widzenia różnych możliwości;
a CISZA zabiera nas do głębiej i bliżej siebie; po 'przetańczeniu' poprzednich czterech rytmów, 'lądujemy' w innej, jakości spotkania ze sobą.

Parkiet jest naszym bezpiecznym miejscem do eksperymentowania, gdzie, we własnym tempie, uwalniamy napięcia, pogłębiamy kontakt ze sobą, ze swoja wielobarwnością, autentycznością i witalnością.

Podczas gdy ta praktyka w swej istocie jest bardzo prosta, może być katalizatorem głębokiej transformacji.

**Jak się przygotować:
Przynieś ze sobą wygodne ubrania do tańca, ‘na cebulkę’, takie w których będziesz mogła/mógł swobodnie się poruszać. Tańczymy na bosaka, albo w butach z miękkimi podeszwami.Przynieś butelkę z wodą do picia.

**Kilka słów o mnie:
'Tańczę' rytmy od ponad 20-tu lat, zajęcia prowadzę, jako akredytowana nauczycielka tej metody, od ponad 10-ciu, i nadal ta praktyka jest dla mnie nieskończonym źródłem inspiracji.
Większość swojej praktyki i doświadczenia z 5Rytmami zdobyłam w Londynie (gdzie, od 2004 roku, mieszkałam).
Londyn nadal jest mój drugim domem.
Obecnie prowadzę zajęcia w kraju i zagranicą.
Fascynuje mnie życie, doświadczanie, poznawanie i odkrywanie nowego.

Więcej o 5Rytmach® na stronie:
https://www.5rhythms.com/

INFORMACJE PRAKTYCZNE:

Data: 22 lutego 2026

Miejsce: ul. Wawelska 46, 02-067 Warszawa

Czas: 18.15-20.30

Zapisy: https://forms.gle/XaCDhZrvHipe6vFE6

Opłata:

Wejście normalne: 80 zł
Wejście zniżkowe: 60 zł dla studentów do 25 roku życia
i emerytów

Do zobaczenia!
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/wieczór-z-praktyką-5rytmów-w-warszawie/200029689768242
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: ulica Wawelska 46, 02-067 Ochota, Polska
- **lat**: 52.21705
- **long**: 20.9964
- **full address**: ulica Wawelska 46, 02-067 Ochota, Polska, ulica Wawelska 46, 02-067 Ochota, Polska, Warsaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Wieczór z praktyką 5Rytmów® w Warszawie
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/57a42759471d4978bd1ef398e0a3a63f3e45afd2c3b7c48d473a16bd35babc86-rimg-w1200-h675-dc494944-gmir?v=1771478142

## FAQs

- **Q**: When and where is Wieczór z praktyką 5Rytmów® w Warszawie being held?
  - **A:** Wieczór z praktyką 5Rytmów® w Warszawie takes place on Sun, 22 Feb, 2026 at 06:15 pm to Sun, 22 Feb, 2026 at 08:30 pm at ulica Wawelska 46, 02-067 Ochota, Polska, ulica Wawelska 46, 02-067 Ochota, Polska, Warsaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing Wieczór z praktyką 5Rytmów® w Warszawie?
  - **A:** Wieczór z praktyką 5Rytmów® w Warszawie is organized by 5Rytmów z Eweliną Jendrzejczak.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Wieczór z praktyką 5Rytmów® w Warszawie is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Warsaw, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Wieczór z praktyką 5Rytmów® w Warszawie sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Wieczór z praktyką 5Rytmów® w Warszawie",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/57a42759471d4978bd1ef398e0a3a63f3e45afd2c3b7c48d473a16bd35babc86-rimg-w1200-h675-dc494944-gmir?v=1771478142",
        "startDate": "2026-02-22",
        "endDate": "2026-02-22",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/wieczór-z-praktyką-5rytmów-w-warszawie/200029689768242",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ulica Wawelska 46, 02-067 Ochota, Polska",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Wawelska 46, 02-067 Ochota, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.21705",
                "longitude": "20.9964"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zapraszam serdecznie na wieczór z praktyką 5Rytmów®\nw Warszawie, w niedzielę, 22-go lutego.\n\n**Czym jest 5Rytmów®?\nJest ‘medytacją w ruchu’, 'tańcem spontanicznym', prostą praktyką ruchową, stworzona przez Gabrielle Roth.\n\nZajęcia są dla każdego bez względu na wiek, sprawność fizyczną i doświadczeni",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "5Rytmw z Ewelin Jendrzejczak",
                "url": "https://allevents.in/org/5rytmów-z-eweliną-jendrzejczak/20556441"
            }
        ]
    }
]
```