

# Event Details

- **Event Name**: Weekendowy kurs wprowadzający do praktyki pilatesu 
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Mar, 2026 at 02:00 pm
- **Event Description**: Chcesz doświadczyć świadomego kontaktu z ciałem i dowiedzieć się, jak uzyskać nad nim kontrolę w ruchu dającym realny progres, na poziomie siły i mobilności? 

A może od dawna myślisz, aby zacząć ćwiczyć pilates, tylko nie wiesz od czego zacząć? 

Zapraszam Cię na weekendowy kurs wprowadzający do praktyki pilatesu. To 4 godziny intensywnej nauki (2×2h) podczas których przeprowadzę Cię przez kluczowe pozycje MATY1 (poziom podstawowy). Pomogę ci zrozumieć mechanikę i strukturę pozycji w teorii i w praktyce. Otrzymasz stabilne fundamenty do dalszego rozwoju praktyki, np. w mojej prywatnej grupie, lub w studiach pilatesu. 

Kurs przeznaczony jest dla każdego, bez względu na osobiste deficyty w ciele wynikające z niskiej aktywności ruchowej, lub dla wzbogacenia i rozwinięcia wypracowanego już potencjału w innych dziedzinach szeroko pojętej kultury fizycznej. 

Termin: 
21. marca (sb.) - godz. 14.00-16.00
22. marca (nd.) - 12.00-14.00 

Inwestycja: 
300 PLN (zaliczka 100 PLN do dn. 16 marca na konto: 89291000060000000004529356  
Odbiorca - Małorzata Osuch
Pozostała kwota w gotówce w dniu rozpoczęcia kursu. 

Miejsce: 
Sala w centrum Warszawy (dokładne namiary w wiadomości prywatnej) 

Zgłoszenia proszę kierować messengerem lub przez komunikator na Instagramie: https://www.instagram.com/malgorzata_osuch?igsh=dTd6bGd4YzN5ZjF5 

WAŻNE:
Ilość miejsc - 12. Szkolenie odbędzie się przy min. 4 osobach. W sytuacji odwołania kursu, zaliczka podlega zwrotowi. 

O mnie: 

Od 11 lat systematycznie praktykuję jogę w systemie ashtanga vinyasa jogi, a od 7 lat jestem czynną nauczycielką ashtangi i vinyasa jogi. Jednocześnie bogłębiam wiedzę i rozwijam kompetencje podczas licznych szkoleń z zakresu pracy z ciałem. Jednakże, wraz z wiekiem i jego naturalnymi biologicznymi konsekwencjami, zaczęłam odczuwać potrzebę wprowadzenia do swojego ciała dodatkowego ruchu i doświadczenia w nim jego efektów i jakości. 

Stąd też rozpoczęłam intensywne szkolenia wg metody J. Pilatesa na licznych warsztatach i kursach, min. w Zdroficie, Alter Pilates Studio oraz YOGOVO ACADEMY, w której ukończyłam Kurs Instruktorski akredytowany przez REPs Polska. 

Pilates to jednocześnie niezwykle fascynująca i skuteczna metoda aktywności fizycznej, którą moje ciało pokochało od pierwszej "hundred" ? Wyraźnie czuję jej sens i skuteczność w budowaniu zarówno siły, jak i mobilności ciała. Zaś moja osobista praktyka jogi oraz wieloletnia intensywna praca z uczniami, są bezsprzecznie czynnikami zarówno ułatwiającymi, jak i wspierającymi rozumienie i przyswajanie wiedzy z zakresu metodologii pilatesu. W końcu przecież sam Joseph Pilates tworząc swój autorski program ćwiczeń, inspirował się jogą. 

Dziś śmiało mogę powiedzieć, że joga i pilates to dwie moje miłości, które wspaniale się uzupełniają czyniąc moje ciało zdrowym i silnym. 

Małgosia Osuch - Joginka od Pilatesu :)
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/weekendowy-kurs-wprowadzający-do-praktyki-pilatesu/200029691866353
- **Event Categories**: pilates, health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 36

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029691866353?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=warsaw-events

## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: Ul. Śniadeckich 18/lok 1
- **lat**: 52.22073
- **long**: 21.01317
- **full address**: Ul. Śniadeckich 18/lok 1, ulica Śniadeckich 18, 00-656 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Małgorzata Osuch (https://allevents.in/org/małgorzata-osuch/27485410)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/ea43b21603868f3f6c78d64885bb94a256feb99861ce9f6711c0c3e3197132c2-rimg-w1200-h900-dc181415-gmir?v=1773519145
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/5d4365e64c7a025eab5a0399756e325d743b462df6fdc1f324d65d34f3878dac-rimg-w300-h300-dc181316-gmir?v=1773519145

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 21 Mar, 2026 at 02:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Ul. Śniadeckich 18/lok 1, ulica Śniadeckich 18, 00-656 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Małgorzata Osuch
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** pilates, health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Weekendowy kurs wprowadzający do praktyki pilatesu  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Weekendowy kurs wprowadzający do praktyki pilatesu",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/ea43b21603868f3f6c78d64885bb94a256feb99861ce9f6711c0c3e3197132c2-rimg-w1200-h900-dc181415-gmir?v=1773519145",
        "startDate": "2026-03-21",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/weekendowy-kurs-wprowadzający-do-praktyki-pilatesu/200029691866353",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Ul. Śniadeckich 18/lok 1",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Śniadeckich 18, 00-656 Śródmieście, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.22073",
                "longitude": "21.01317"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Chcesz doświadczyć świadomego kontaktu z ciałem i dowiedzieć się, jak uzyskać nad nim kontrolę w ruchu dającym realny progres, na poziomie siły i mobilności? \n\nA może od dawna myślisz, aby zacząć ćwiczyć pilates, tylko nie wiesz od czego zacząć? \n\nZapraszam Cię na weekendowy kurs wprowadzający do pr",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Magorzata Osuch",
                "url": "https://allevents.in/org/małgorzata-osuch/27485410"
            }
        ]
    }
]
```