# Event Details

- **Event Name**: Weekendowe szkolenie z treningu oddechu dla trenerów i fizjo - BREATHING - już w sprzedaży!
- **Event Start and End Date**: Sat, 17 Jan, 2026 at 10:00 am
- **Event Description**: Szkolenie kładzie szczególny nacisk na naukę rozpoznawania złych wzorców oddechowych oraz przywracania prawidłowych nawyków związanych z oddechem. Dowiesz się jak za pomocą oddechu zwiększać wydolność organizmu i poprawić sprawność fizyczną. Pokażę Ci również jak dzięki prawidłowemu oddychaniu lepiej radzić sobie ze stresem oraz poznasz sposoby na podniesienie poziomu koncentracji przy pomocy oddechu. 

Szkolenie zakończysz ze szczegółową wiedzą jak usprawnić mechanikę oddychania.

? jakie znaczenie ma oddech na funkcjonowanie organizmu?
? oddech w kontekście biomechanicznym, biochemicznym i psychofizjologicznym
? rozpoznawanie wzorców oddechowych
? nauka oddechu funkcjonalnego, dolnożebrowego
? trening redukcji oddechu – nauka metod hipowentylacyjnych
? oddech podczas codziennych aktywności i ćwiczeń fizycznych
? oddech jako narzędzie do radzenia sobie ze stresem

?? Dla kogo:
? Trenerów personalnych
? Fizjoterapeutów
? Psychologów
? Osób pracujących z ciałem i ruchem

?? Jeśli:
✅ Chcesz nauczyć się a potem innych optymalnego oddychania
✅ Chcesz poszerzyć swoje programy treningowe o reedukację oddechową
✅ Chcesz nauczyć się rozpoznawać wzorce oddechowe i zaburzenia oddychania
✅ Chcesz wiedzieć jak modyfikować i dostosowywać ćwiczenia oddechowe u swoich podopiecznych
✅ Chcesz nauczyć się jak korzystnie wpływać na regulację układu nerwowego
✅ Chcesz poznać ćwiczenia wspierające regenerację, odpoczynek i sen

?? Co zyskasz?
? Umiejętność rozpoznawania i korygowania niekorzystnych wzorców oddechowych.
? Wiedzę, jak w praktyce wykorzystać oddech do poprawy zdrowia, sprawności i samopoczucia.
? Narzędzia do pracy z klientami – od reedukacji oddechowej po techniki redukujące stres.
? Zrozumienie roli oddechu w ujęciu biomechanicznym, biochemicznym i psychofizjologicznym.
? Umiejętność dostosowywania ćwiczeń oddechowych do różnych potrzeb i możliwości podopiecznych.
? Techniki wspierające regenerację, lepszy sen i efektywniejszy odpoczynek.
? Praktyczne metody poprawy wydolności i sprawności fizycznej za pomocą oddechu.
? Świadomość, jak oddech wpływa na regulację układu nerwowego i równowagę organizmu.
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/weekendowe-szkolenie-z-treningu-oddechu-dla-trenerów-i-fizjo-breathing-już-w-sprzedaży/200029250231932
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 20

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: 4 Jagiellońska, 03-721 Warsaw, Poland
- **lat**: 52.24929
- **long**: 21.03833
- **full address**: 4 Jagiellońska, 03-721 Warsaw, Poland, ulica Jagiellońska 4, 03-721 Praga-Północ, Polska, Warsaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Weekendowe szkolenie z treningu oddechu dla trenerów i fizjo - BREATHING - już w sprzedaży!
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/bb96033c30c33c2deba06c3bb4ca7d2516f541d57e82d478a458ec5700c06091-rimg-w1200-h675-dcd7cbbf-gmir?v=1768423355

## FAQs

- **Q**: When and where is Weekendowe szkolenie z treningu oddechu dla trenerów i fizjo - BREATHING - już w sprzedaży! being held?
  - **A:** Weekendowe szkolenie z treningu oddechu dla trenerów i fizjo - BREATHING - już w sprzedaży! takes place on Sat, 17 Jan, 2026 at 10:00 am to Sat, 17 Jan, 2026 at 10:00 am at 4 Jagiellońska, 03-721 Warsaw, Poland, ulica Jagiellońska 4, 03-721 Praga-Północ, Polska, Warsaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing Weekendowe szkolenie z treningu oddechu dla trenerów i fizjo - BREATHING - już w sprzedaży!?
  - **A:** Weekendowe szkolenie z treningu oddechu dla trenerów i fizjo - BREATHING - już w sprzedaży! is organized by Szkolenia Fizjo4life.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Weekendowe szkolenie z treningu oddechu dla trenerów i fizjo - BREATHING - już w sprzedaży! is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Warsaw, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Weekendowe szkolenie z treningu oddechu dla trenerów i fizjo - BREATHING - już w sprzedaży! sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Weekendowe szkolenie z treningu oddechu dla trenerów i fizjo - BREATHING - już w sprzedaży!",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/bb96033c30c33c2deba06c3bb4ca7d2516f541d57e82d478a458ec5700c06091-rimg-w1200-h675-dcd7cbbf-gmir?v=1768423355",
        "startDate": "2026-01-17",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/weekendowe-szkolenie-z-treningu-oddechu-dla-trenerów-i-fizjo-breathing-już-w-sprzedaży/200029250231932",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "4 Jagiellońska, 03-721 Warsaw, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Jagiellońska 4, 03-721 Praga-Północ, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.24929",
                "longitude": "21.03833"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Szkolenie kładzie szczególny nacisk na naukę rozpoznawania złych wzorców oddechowych oraz przywracania prawidłowych nawyków związanych z oddechem. Dowiesz się jak za pomocą oddechu zwiększać wydolność organizmu i poprawić sprawność fizyczną. Pokażę Ci również jak dzięki prawidłowemu oddychaniu lepie",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Szkolenia Fizjo4life",
                "url": "https://allevents.in/org/szkolenia-fizjo4life/24689640"
            }
        ]
    }
]
```