# Event Details

- **Event Name**: Warsztaty siłowe dla dziewczyn z Kejt Najman
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Mar, 2026 at 12:00 pm – Sat, 21 Mar, 2026 at 02:00 pm
- **Event Description**: Zapraszamy Was na warsztaty siłowe dla dziewczyn z Kejt Najman!

Sobota 21/03 12:00-14:00
Cena: 70zł
Obowiązują zapisy: https://forms.gle/JyGUxdBVmTQJ2Hx88

Od Kejt:

Podczas warsztatów pokażę, jak w 20 minut przygotować ciało do wspinania, tak aby rozgrzewka nie tylko aktywowała mięśnie, ale też realnie budowała siłę i stabilność potrzebną na ścianie.
Skupimy się na ćwiczeniach wspierających barki, core, kontrolę łopatki i napięcie ciała, które pomagają wspinać się mocniej, pewniej i bezpieczniej.
Poznasz prosty zestaw ćwiczeń, który możesz wykonywać przed każdym treningiem wspinaczkowym, aby poprawiać stabilność, siłę i zmniejszać ryzyko kontuzji.


O mnie
Trenerka przygotowania motorycznego, zawodniczka streetliftingu. Ma na koncie starty we wspinaczkowym Pucharze Polski i boulder 7C+.
Od wielu lat pracuję ze wspinaczami nad przygotowaniem siłowym pomagając budować moc potrzebną do trudniejszych ruchów na ścianie i zmniejszać ryzyko przeciążeń.
Czterokrotna Mistrzyni Świata w podciąganiu ciężarowym. Dwukrotna Mistrzyni Polski w streetliftingu.
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/warsztaty-siłowe-dla-dziewczyn-z-kejt-najman/200029823825459
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://forms.gle/JyGUxdBVmTQJ2Hx88?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=warsaw-events

## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: ul. Zawodzie 16, 02-981 Warsaw, Poland
- **lat**: 52.18255
- **long**: 21.08712
- **full address**: ul. Zawodzie 16, 02-981 Warsaw, Poland, ulica Zawodzie 16, 02-981 Mokotów, Polska, Warsaw, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: VOLT Boulderownia WWA (https://allevents.in/org/volt-boulderownia-wwa/14955634)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/2df7a71288880909020b09d356cfca8a56db058ab2586d8468e9a42c23ad01cd-rimg-w960-h503-dc1da7b2-gmir?v=1773751079
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/e822f7619c7a21dc52f18b3de14405b6d1ba3ab05a11e881e21b9c45ae0a4703-rimg-w300-h300-dc1ea8b3-gmir?v=1773751079

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 21 Mar, 2026 at 12:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** ul. Zawodzie 16, 02-981 Warsaw, Poland, ulica Zawodzie 16, 02-981 Mokotów, Polska, Warsaw, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** VOLT Boulderownia WWA
- **Q**: Where can I find ticket details about Warsztaty siłowe dla dziewczyn z Kejt Najman ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Warsztaty siłowe dla dziewczyn z Kejt Najman",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/2df7a71288880909020b09d356cfca8a56db058ab2586d8468e9a42c23ad01cd-rimg-w960-h503-dc1da7b2-gmir?v=1773751079",
        "startDate": "2026-03-21",
        "endDate": "2026-03-21",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/warsztaty-siłowe-dla-dziewczyn-z-kejt-najman/200029823825459",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ul. Zawodzie 16, 02-981 Warsaw, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Zawodzie 16, 02-981 Mokotów, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.18255",
                "longitude": "21.08712"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zapraszamy Was na warsztaty siłowe dla dziewczyn z Kejt Najman!\n\nSobota 21/03 12:00-14:00\nCena: 70zł\nObowiązują zapisy: https://forms.gle/JyGUxdBVmTQJ2Hx88\n\nOd Kejt:\n\nPodczas warsztatów pokażę, jak w 20 minut przygotować ciało do wspinania, tak aby rozgrzewka nie tylko aktywowała mięśnie, ale też re",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "VOLT Boulderownia WWA",
                "url": "https://allevents.in/org/volt-boulderownia-wwa/14955634",
                "description": "Klimatyczna boulderownia w Warszawie\n\nBouldering to wspinaczka na ściany do 4,5m z asekuracją w postaci materaca gimnastycznego. \n\nPonad 150 boulderów różnej trudności, moonboard, bacharka, campus i całe potrzebne zaplecze treningowe!"
            }
        ]
    }
]
```