# Event Details

- **Event Name**: Warszawa: Emocje w ciele - poczuj, nazwij, wyraź...
- **Event Start and End Date**: Mon, 01 Jun, 2026 at 06:00 pm – Mon, 01 Jun, 2026 at 09:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Emocje w ciele – poczuj, nazwij, wyraź

kiedy ciało zaczyna mówić, a Ty uczysz się go słuchać

Czy zdarza Ci się…

    czuć napięcie w ciele, ale nie wiedzie dlaczego?
    reagować „za mocno” albo „wcale”?
    analizować swoje emocje, zamiast je naprawdę czuć?
    mieć wrażenie, że coś się w Tobie dzieje, ale trudno to nazwać?

Wyobraź sobie taką sytuację:

Jesteś w pracy.
Szef zaprasza Cię na rozmowę o 12:00.
Jest 8:00.
Nie wiesz, o czym będzie ta rozmowa…

Co się w Tobie pojawia?

    lęk – „czy zrobiłam coś nie tak?”
    złość – „dlaczego znowu ja?”
    radość – „może to coś ważnego?”

A teraz zatrzymaj się na chwilę.

Co dzieje się w Twoim ciele?

Czy to znajome?

To może być schemat, który kiedyś się w Tobie zapisał
i dziś uruchamia się automatycznie.

Możesz to zmienić.

Nie przez analizę.
Ale przez kontakt z ciałem.

Na tym warsztacie:

doświadczenie pracy z ciałem w nurcie analizy bioenergetycznej Aleksandra Lowena

Będziemy:

    rozpoznawać emocje w ciele
    zauważać napięcia i blokady
    sprawdzać, co naprawdę dzieje się w Tobie
    uczyć się zatrzymywać i być ze sobą

To nie jest warsztat „o emocjach”.

To warsztat, na którym zaczniesz je czuć.

Co możesz wziąć z warsztatu?

    większy kontakt ze swoim ciałem
    lepsze rozumienie własnych emocji
    poczucie zatrzymania i ulgi
    pierwsze doświadczenie pracy z ciałem

Dla kogo jest to spotkanie?

Dla Ciebie, jeśli:

    czujesz napięcie, ale nie wiesz skąd się bierze
    chcesz lepiej rozumieć swoje emocje
    jesteś ciekawa/y pracy z ciałem
    chcesz spróbować czegoś głębszego niż rozmowa

To przestrzeń, w której:

    nic nie musisz
    możesz zatrzymać się w każdej chwili
    możesz być dokładnie tam, gdzie jesteś

Szczegóły i możliwość zapisu: https://sylwiazasada.edu.pl/produkt/warsztaty-w-warszawie/

 Informacje organizacyjne:

czas trwania: 3 godziny zegarowe 18.00 – 21.00

miejsce: Warszawa, Pracownia Głosu i Oddechu (ul. Międzyborska 98/100)
termin: 1 czerwca 2026 r.
liczba miejsc: 4 - 5 osób

Ważne

To spotkanie jest doświadczeniem pracy z ciałem. Być może dla Ciebie pierwszym.

Nie musisz mieć żadnego przygotowania.
Wystarczy ciekawość.

Przeciwwskazania do udziału w warsztacie:

    ciąża i okres połogu
    różnego rodzaju stany zapalne i ostre
    padaczka
    jaskra
    przewlekłe choroby np. serca
    choroby zakaźne
    gorączka
    wysokie ciśnienie
    zaburzenia należące do spektrum schizofrenii i innych zaburzeń psychotycznych
    ciężkie zaburzenie depresyjne

Zabierz ze sobą:

    ciekawość
    luźne ubranie,
    skarpety,
    gumkę (jeśli masz długie włosy)

Co dalej?

Jeśli po tym warsztacie poczujesz, że chcesz iść głębiej —
będzie możliwość dołączenia do zamkniętego cyklu pracy z ciałem i emocjami.

Osoba prowadząca warsztat:

Sylwia Zasada

psychoterapeuta w trakcie szkoły w nurcie analizy bioenergetycznej Aleksandra Lowena logopeda holistyczny • trener głosu i oddechu

Szczegóły i zapisy: https://sylwiazasada.edu.pl/produkt/warsztaty-w-warszawie/
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/warszawa-emocje-w-ciele-poczuj-nazwij-wyraź/200030106248220
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 6

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: Kalagi Studio
- **lat**: 52.24365
- **long**: 21.07538
- **full address**: Kalagi Studio, ulica Międzyborska 98/100, 04-010 Praga-Południe, Polska, Warsaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Warszawa: Emocje w ciele - poczuj, nazwij, wyraź...
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/d8338bdac8be040617930955528d51725fc7f73ab080e535d2b410b64ff7c95b-rimg-w1200-h675-dcfefdfb-gmir?v=1779503418

## FAQs

- **Q**: When and where is Warszawa: Emocje w ciele - poczuj, nazwij, wyraź... being held?
  - **A:** Warszawa: Emocje w ciele - poczuj, nazwij, wyraź... takes place on Mon, 01 Jun, 2026 at 06:00 pm to Mon, 01 Jun, 2026 at 09:00 pm at Kalagi Studio, ulica Międzyborska 98/100, 04-010 Praga-Południe, Polska, Warsaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing Warszawa: Emocje w ciele - poczuj, nazwij, wyraź...?
  - **A:** Warszawa: Emocje w ciele - poczuj, nazwij, wyraź... is organized by Sylwia Zasada Pracownia głosu i oddechu.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Warszawa: Emocje w ciele - poczuj, nazwij, wyraź...",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/d8338bdac8be040617930955528d51725fc7f73ab080e535d2b410b64ff7c95b-rimg-w1200-h675-dcfefdfb-gmir?v=1779503418",
        "startDate": "2026-06-01T18:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-06-01T21:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/warszawa-emocje-w-ciele-poczuj-nazwij-wyraź/200030106248220",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Kalagi Studio",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Międzyborska 98/100, 04-010 Praga-Południe, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.24365",
                "longitude": "21.07538"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Emocje w ciele – poczuj, nazwij, wyraź\n\nkiedy ciało zaczyna mówić, a Ty uczysz się go słuchać\n\nCzy zdarza Ci się…\n\n    czuć napięcie w ciele, ale nie wiedzie dlaczego?\n    reagować „za mocno” albo „wcale”?\n    analizować swoje emocje, zamiast je naprawdę czuć?\n    mieć wrażenie, że coś się w Tobie d",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Sylwia Zasada Pracownia gosu i oddechu",
                "url": "https://allevents.in/org/sylwia-zasada-pracownia-głosu-i-oddechu/17878421"
            }
        ]
    }
]
```