# Event Details

- **Event Name**: Uwaga, obraz! Jak uważnie patrzeć na sztukę
- **Event Start and End Date**: Sun, 08 Mar, 2026 at 09:00 am – Sun, 08 Mar, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: Zapraszamy do praktykowania uważnego patrzenia – spokojnego, pogłębionego kontaktu z obrazem i z samym sobą. Pracować będziemy z malarstwem: zarówno dziełami dawnych mistrzów, jak i wybranymi pracami artystów współczesnych.  Warsztat opiera się na doświadczeniu: zamiast „wiedzy o sztuce” będziemy ćwiczyć obserwowanie, reagowanie, zauważanie tego, co porusza, rozprasza lub przyciąga uwagę.

Udział w wydarzeniu jest nieodpłatny, ale prosimy o wcześniejsze zapisy pod linkiem:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSff3jEz_71Y8pNkn8Kl5VCmpJmubc_A4O9Ezdtq_o9CiGtB0A/viewform

--- 
Podczas warsztatów zaprosimy Cię do praktykowania uważnego patrzenia – spokojnego, pogłębionego kontaktu z obrazem i z samym sobą. Pracować będziemy z malarstwem: zarówno dziełami dawnych mistrzów, jak i wybranymi pracami artystów współczesnych. 

Warsztat opiera się na doświadczeniu: zamiast „wiedzy o sztuce” będziemy ćwiczyć bycie z obrazem: obserwowanie, reagowanie, zauważanie tego, co porusza, rozprasza lub przyciąga uwagę. W toku pracy okaże się, że widzenie nie ogranicza się wyłącznie do zmysłu wzroku, lecz staje się doświadczeniem wielowymiarowym, angażującym ciało, emocje, pamięć i wyobraźnię.

Warsztaty są dla osób, które:
- mają poczucie przeciążenia bodźcami (ekrany, szybkie treści, nadmiar informacji),
- są zainteresowane praktykami uważności, koncentracji i pracy z doświadczeniem,
- chcą więcej wynosić ze spacerów po galeriach i muzeach, ale niekoniecznie interesuje je akademicka historia sztuki,
- szukają prostych, dostępnych narzędzi redukcji stresu,
- chcą pobudzić kreatywność i wyobraźnię,
- interesują się sztuką – niezależnie od poziomu wiedzy,
chcą poprawić jakość koncentracji i zdolność bycia „tu i teraz”.

Dzięki warsztatowi osoby uczestniczące:
- doświadczą różnych sposobów uważnego patrzenia na obrazy i sprawdzą, jak wpływa to na ich koncentrację i samopoczucie,
- nauczą się prostych technik pracy z uwagą, które można stosować zarówno w kontakcie ze sztuką, jak i w codziennym życiu,
- zwiększą świadomość własnych reakcji (emocjonalnych, cielesnych, poznawczych) pojawiających się w kontakcie z obrazem,
- poznają sposoby pogłębiania kontaktu z dziełem sztuki bez potrzeby specjalistycznej wiedzy,
- wyjdą z gotowymi inspiracjami do samodzielnej praktyki uważnego patrzenia (np. w galerii, w domu, w naturze).

Warsztat poprowadzą: Gabriela Karasiewcz i Jakub Tercz

Wydarzenie „sTOP w Kadrze. Warsztaty rozwojowe” jest realizowane w ramach 27 Szkoły Trenerskiej Stowarzyszenia Trenerskiego Organizacji Pozarządowych we współpracy z Domem Kultury Kadr i fundacją Otwarte Seminaria Filozoficzno-Psychiatryczne.
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/uwaga-obraz-jak-uważnie-patrzeć-na-sztukę/200029688059620
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 32

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: Dom Kultury Kadr
- **lat**: 52.175421071817
- **long**: 21.003195211249
- **full address**: Dom Kultury Kadr, ulica Wincentego Rzymowskiego 32, 02-697 Mokotów, Polska, Warsaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Uwaga, obraz! Jak uważnie patrzeć na sztukę
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/c157c4d1e82fc7fa92f61e433e38d46fe6362a9f2ac231ad8a888e9e6f0ad61d-rimg-w1200-h628-dcfef6eb-gmir?v=1772804205

## FAQs

- **Q**: When and where is Uwaga, obraz! Jak uważnie patrzeć na sztukę being held?
  - **A:** Uwaga, obraz! Jak uważnie patrzeć na sztukę takes place on Sun, 08 Mar, 2026 at 09:00 am to Sun, 08 Mar, 2026 at 04:00 pm at Dom Kultury Kadr, ulica Wincentego Rzymowskiego 32, 02-697 Mokotów, Polska, Warsaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing Uwaga, obraz! Jak uważnie patrzeć na sztukę?
  - **A:** Uwaga, obraz! Jak uważnie patrzeć na sztukę is organized by Stowarzyszenie Trenerskie Organizacji Pozarządowych.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Uwaga, obraz! Jak uważnie patrzeć na sztukę is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Warsaw, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Uwaga, obraz! Jak uważnie patrzeć na sztukę sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Uwaga, obraz! Jak uważnie patrzeć na sztukę",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/c157c4d1e82fc7fa92f61e433e38d46fe6362a9f2ac231ad8a888e9e6f0ad61d-rimg-w1200-h628-dcfef6eb-gmir?v=1772804205",
        "startDate": "2026-03-08",
        "endDate": "2026-03-08",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/uwaga-obraz-jak-uważnie-patrzeć-na-sztukę/200029688059620",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Dom Kultury Kadr",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Wincentego Rzymowskiego 32, 02-697 Mokotów, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.175421071817",
                "longitude": "21.003195211249"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zapraszamy do praktykowania uważnego patrzenia – spokojnego, pogłębionego kontaktu z obrazem i z samym sobą. Pracować będziemy z malarstwem: zarówno dziełami dawnych mistrzów, jak i wybranymi pracami artystów współczesnych.  Warsztat opiera się na doświadczeniu: zamiast „wiedzy o sztuce” będziemy ćw",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Stowarzyszenie Trenerskie Organizacji Pozarzdowych",
                "url": "https://allevents.in/org/stowarzyszenie-trenerskie-organizacji-pozarządowych/5373573",
                "description": "Biuro:\nul. Nowolipki 9 B\n00-151 Warszawa\n\ntel. +48 724 737 117\nmail: biuro@stowarzyszeniestop.pl\n"
            }
        ]
    }
]
```