

# Event Details

- **Event Name**: Trening elastyczności psychologicznej - warsztaty kompetencyjne
- **Event Start and End Date**: Tue, 17 Mar, 2026 at 10:00 am – Tue, 17 Mar, 2026 at 02:00 pm
- **Event Description**: Zapraszamy osoby pracujące w warszawskich instytucjach kultury na 
♦️trening elastyczności psychologicznej w formule warsztatowej♦️ 

Warsztat wprowadzi uczestniczki i uczestników w praktyczne rozwijanie elastyczności psychologicznej w nurcie ACT (Acceptance and Commitment Therapy), w sposób oparty na doświadczeniu – gdzie zrozumienie wynika z działania, a nie tylko z wiedzy. 

W trakcie spotkania osoby poznają model hexaflexu i, korzystając z uważności, metafor oraz technik defuzji, będą eksplorować jego sześć procesów, zaczynając od odnalezienia własnego wewnętrznego kompasu, czyli wartości. 

Dalsza część warsztatu pozwoli przyjrzeć się temu, które obszary elastyczności psychologicznej wymagają wzmocnienia i jak praktycznie przenieść doświadczenie warsztatu do codzienności – osoby uczestniczące w warsztacie stworzą własny, realistyczny plan praktyki, który pomoże im żyć bardziej świadomie, w kontakcie z wartościami, traktując elastyczność psychologiczną jako umiejętność wymagającą troski i regularnego rozwijania. 

? Kiedy? 
17 marca godz. 10.00-14.00

? Gdzie? 
W Staromiejskim Domu Kultury (Rynek Starego Miasta 2)

? Formularz zapisów: https://forms.office.com/e/HLn22pEh1B 

Formularz zgłoszeniowy będzie aktywny do 15.03 do godz. 12:00 lub do wyczerpania miejsc. Udział w treningu jest bezpłatny!

Trening poprowadzi ????? ????????? – psycholożka, psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia, terapeutka ACT wykładowczyni akademicka oraz certyfikowana trenerka Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Ukończyła pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności kliniczno-psychoterapeutycznej (UV), studia podyplomowe z zakresu diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej na (USWPS) oraz studium Terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT. Obecnie uczestniczy w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Crescentia), posiadającej rekomendację PTTPB. Pracę terapeutyczną w poradni Przystanek Relacje łączy z działalnością edukacyjną – od ponad 6 lat prowadzi zajęcia dla studentów w UV oraz realizuje projekty integrujące wątki psychoedukacyjne w organizacji pozarządowej (Z Siedzibą w Warszawie).   
https://www.przystanekrelacje.pl/paula-markowska 
 
Kontakt w sprawie warsztatu: Anna Sadowska, anna.sadowska@sdk.pl, 880 787 824
 
* więcej o Programie ➡ https://sdk.pl/projekty/program-wzmacniania-warszawskich-kadr-kultury-2026/
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/trening-elastyczności-psychologicznej-warsztaty-kompetencyjne/200029796888349
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 40

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029796888349?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=warsaw-events

## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: Rynek Starego Miasta 2, 00-272 Srodmiescie, Poland
- **lat**: 52.24981
- **long**: 21.01301
- **full address**: Rynek Starego Miasta 2, 00-272 Srodmiescie, Poland, rynek Starego Miasta 2, 00-272 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Staromiejski Dom Kultury (https://allevents.in/org/staromiejski-dom-kultury/6409443)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/0ec49a64567db6d13368b4f41a499dd5193fd4e88a1a8311a57e1c77b14bcdaf-rimg-w1200-h628-dc1f1f1f-gmir?v=1773196009
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/0ff5fc37a7771814dfe886e1b33e836bd0bfd0bf1172ec8be5783675fb128e87-rimg-w300-h300-dc1f1f1f-gmir?v=1773196009

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 17 Mar, 2026 at 10:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Rynek Starego Miasta 2, 00-272 Srodmiescie, Poland, rynek Starego Miasta 2, 00-272 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Staromiejski Dom Kultury
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Trening elastyczności psychologicznej - warsztaty kompetencyjne ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Trening elastyczności psychologicznej - warsztaty kompetencyjne",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/0ec49a64567db6d13368b4f41a499dd5193fd4e88a1a8311a57e1c77b14bcdaf-rimg-w1200-h628-dc1f1f1f-gmir?v=1773196009",
        "startDate": "2026-03-17",
        "endDate": "2026-03-17",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/trening-elastyczności-psychologicznej-warsztaty-kompetencyjne/200029796888349",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Rynek Starego Miasta 2, 00-272 Srodmiescie, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "rynek Starego Miasta 2, 00-272 Śródmieście, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.24981",
                "longitude": "21.01301"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zapraszamy osoby pracujące w warszawskich instytucjach kultury na \n♦️trening elastyczności psychologicznej w formule warsztatowej♦️ \n\nWarsztat wprowadzi uczestniczki i uczestników w praktyczne rozwijanie elastyczności psychologicznej w nurcie ACT (Acceptance and Commitment Therapy), w sposób oparty",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Staromiejski Dom Kultury",
                "url": "https://allevents.in/org/staromiejski-dom-kultury/6409443",
                "description": "Samorządowa instytucja kultury, działa od 22 lipca 1953 roku."
            }
        ]
    }
]
```