

# Event Details

- **Event Name**: Rozgrzewka ekstremalna -mini warsztaty
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Mar, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: Moi drodzy klienci wiedzą, że mam hopla na punkcie prawidłowej rozgrzewki przed wejściem na ring. Na rozgrzewkę przed handlingiem poświęcamy bardzo dużo czasu. Bardzo pilnuję żeby każda partia mięśni była rozgrzana, układ nerwowy odpowiednio pobudzony aby pies był gotowy zaprezentować piękny ruch i stanie. Na treningach to nie jest trudne bo mamy przestrzeń, czas , sprzęty fitnessowe i trenera, który dwoi się i troi, żeby uruchomić mitochondria w najgłębszych połaciach mięśni. Wszyscy mamy świadomość że optymalny ruch psa można zaprezentować tylko wtedy gdy mięśnie, stawy, powięzi i układ nerwowy są odpowiednio rozgrzane. Ile razy możecie zauważyć na ringu psy, które są na prawdę piękne ale idą mówiąc kolokwialnie „przymulone” mimo, że nie są psami z problemami behawioralnymi, nie są kontuzjowane ani nie mdleją z głodu, przy zatrzymaniach a to kręgosłup wyginą a to nóżka im ucieka. Jest to zazwyczaj efekt braku rozgrzewki albo niewystarczającej rozgrzewki. Niejednokrotnie jestem świadkiem, że psa wyciąga się z transportera/klatki i natychmiast biegnie na ring. Pies nie jest gotowy i nie jest w pełni zmobilizowany do tego żeby się pokazać. I jak sami wiecie...różnie to wygląda. Przychodzę zatem z propozycją co zrobić gdy przed ringiem mamy mało miejsca na rozgrzewkę, gdy hala jest ciasna albo gdy ciągle nam ktoś przeszkadza i nie możemy odpowiednio się rozgrzać i rozprężyć .

Plan warsztatów
Część 1 (wykład ok 60 min)
1. Co to jest rozgrzewka i rozprężenie
2. Anatomia psa ( przypomnienie najpotrzebniejszych zagadnień istotnych w handlngu) 
3.Typy psów-czego potrzebuje twój pies przed wejściem na ring
4. Biochemia ruchu -krótki wykład o fabrykach energii w ciele
5. Co to jest protokół RAMP
6. Co to jest mobilizacja stawowa
7. Jak wygląda mobilizacja mięśniowo-powięziowa
8. Po co psu rozgrzewka i rozprężenie

Część 2 (praktyka ok 80 )
Warsztat praktyczne
1. Określenie problemu ruchowego lub/i mentalnego swojego psa
2. Prezentacja i nauka 10 ćwiczeń i technik manipulacyjnych, które sprawdzą się jako pożyteczna rozgrzewka przed bieganiem na ringu. Jeśli wystarczy czasu ćwiczeń będzie więcej.

Warunki uczestnictwa :
1. Są to warsztaty przeznaczone dla opiekunów psów wystawowych, wystawców, handlerów i
trenerów
2. Na warsztaty potrzebny jest pies. Można zabrać 2 psy pod warunkiem że jeden będzie czekać
w transporterze.,
3. Psy muszą być zdrowe
4. Suczki nie mogą mieć cieczki

Miejsce warsztatów : Sala Treningowa Akademii Handlingu Warszawa aleja Wilanowska 363
Cena:250 zł - cena dla early birds ( do 28 lutego)
Przy zgłoszeniu po 1 marca-350 zł 
Czas trwania ok 2,5 godziny z malutką przerwą na kawusię
Uczestnicy otrzymują dyplom uczestnictwa
Prowadzenie Agnieszka Penkala-trener z urodzenia a potem z wykształcenia i doświadczenia. Pasjonatka ruchu, zoopsycholog, trener motoryki ruchu, handler.
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/rozgrzewka-ekstremalna-mini-warsztaty/200029714363634
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 15

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://www.smartdogs.online/event-details/rozgrzewka-ekstremalna-mini-warsztaty?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=warsaw-events

## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: Warszawa
- **lat**: 52.231689674306
- **long**: 21.006803512573
- **full address**: Warszawa, Warsaw, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Akademia Handlingu (https://allevents.in/org/akademia-handlingu/25230929)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/523712a71f8f0bcecbcaf14fb494359e23f8676ad27b47dd239cdb435ceef2cf-rimg-w1200-h628-dc010101-gmir?v=1773196347
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/a0d14bc1f7bc4bdad9a4688418c1eccb3e7baa092f4fdb13da0648168d158213-rimg-w300-h300-dc000101-gmir?v=1773196347

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 21 Mar, 2026 at 04:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Warszawa, Warsaw, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Akademia Handlingu
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Rozgrzewka ekstremalna -mini warsztaty ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Rozgrzewka ekstremalna -mini warsztaty",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/523712a71f8f0bcecbcaf14fb494359e23f8676ad27b47dd239cdb435ceef2cf-rimg-w1200-h628-dc010101-gmir?v=1773196347",
        "startDate": "2026-03-21",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/rozgrzewka-ekstremalna-mini-warsztaty/200029714363634",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Warszawa",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Warsaw, Poland",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.231689674306",
                "longitude": "21.006803512573"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Moi drodzy klienci wiedzą, że mam hopla na punkcie prawidłowej rozgrzewki przed wejściem na ring. Na rozgrzewkę przed handlingiem poświęcamy bardzo dużo czasu. Bardzo pilnuję żeby każda partia mięśni była rozgrzana, układ nerwowy odpowiednio pobudzony aby pies był gotowy zaprezentować piękny ruch i",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Akademia Handlingu",
                "url": "https://allevents.in/org/akademia-handlingu/25230929"
            }
        ]
    }
]
```