# Event Details - **Event Name**: Premiera „Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze” - **Event Start and End Date**: Tue, 24 Mar, 2026 at 07:00 pm - **Event Description**: Zapraszamy na premierę książki „Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze”. Pierwszy polski poradnik dla osób rozpoczynających terapię lekami GLP-1 oraz dla tych, które już z niej korzystają ukaże się nakładem wydawnictwa Znak Literanowa. Na spotkanie premierowe zapraszamy 24 marca o godz. 19.00 do Muzeum Gazowni Warszawskiej, ul. ul. Seweryna Krzyżanowskiego 7 w Warszawie Z autorkami książki, lek. Anną Sankowską-Dobrowolską i mgr Oliwią Poniatowską, porozmawia Zuzanna Kuffel. Wejście jest bezpłatne, obowiązuje rejestracja na wydarzenie >>> https://app.evenea.pl/event/lzej O książce: Pierwszy polski poradnik dla osób rozpoczynających terapię lekami GLP-1 oraz dla tych, które już z niej korzystają. Zaczynasz leczenie analogami GLP-1, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Czujesz, że wskazówki dotyczące diety, które dał ci lekarz, to za mało? Znana i ceniona lekarka Anna Sankowska-Dobrowolska (@lek_anna_obesitolog) oraz doświadczona dietetyczka i psychodietetyczka Oliwia Poniatowska (@liv.diet) odpowiadają na wszystkie pytania i rozwiewają wątpliwości osób stosujących leki GLP-1. Specjalistki bazują na rzetelnej wiedzy oraz swoim doświadczeniu z polskimi pacjentkami i pacjentami, by wytłumaczyć: • jak działają analogii GLP-1 i czego się spodziewać w pierwszym miesiącu leczenia, • jak prawidłowo jeść i uniknąć niedoborów, gdy znika uczucie głodu, • jak dbać o metabolizm i zapobiec skutkom ubocznym stosowania leków GLP-1, • jak szybko i skutecznie opanować nowe nawyki związane z jedzeniem, snem i radzeniem sobie ze stresem, • co robić, gdy waga przestaje spadać, • jak uniknąć efektu jo-jo. W książce znajdziesz także gotowe jadłospisy, proste strategie na trudniejsze dni, przepisy wysokobiałkowe oraz skuteczne techniki psychodietetyczne, które pomogą ci w terapii i utrzymaniu jej rezultatów. Odchudzaj się skutecznie. Odchudzaj się bezpiecznie. O autorkach: mgr Oliwia Poniatowska Magister dietetyki oraz absolwentka studiów podyplomowych z psychodietetyki. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości oraz certyfikowanym specjalistą „Przyjaznym Insulinoopornym" SOIT. Na co dzień pracuje z pacjentami z chorobą otyłościową i jej powikłaniami. W swojej pracy stawia na dopasowanie zaleceń do realnych możliwości pacjenta oraz budowanie zdrowych, trwałych nawyków zamiast rewolucyjnych zmian. lek. med. Anna Sankowska-Dobrowolska Lekarka, specjalistka chorób wewnętrznych i obesitolożka, certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości oraz Polskie Towarzystwo Badań nad Otyłością. W swojej pracy łączy medycynę opartą na faktach z psychodietetyką i empatycznym, holistycznym podejściem do pacjentów. Absolwentka studiów podyplomowych z psychodietetyki na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku. Autorka programu leczenia otyłości dla kobiet. - **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/premiera-„lżej-jak-mądrze-i-skutecznie-korzystać-z-leków-glp-1-oraz-zmienić-nawyki-na-lepsze/200029849441838 - **Event Categories**: Music, Entertainment - **Interested Audience**: - total_interested_count: 0 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Warsaw - **state**: MZ - **country**: Poland - **location**: Muzeum Gazowni Warszawskiej - **lat**: 52.22733282818 - **long**: 20.967546701431 - **full address**: Muzeum Gazowni Warszawskiej, Warsaw, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Premiera „Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze” - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/cf7d0d177af1d73d2417954e6bba8003a779c6ba1de3dc3b6a0c8f5e38a9dd01-rimg-w1200-h457-dcfedc01-gmir?v=1774242458 ## FAQs - **Q**: When and where is Premiera „Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze” being held? - **A:** Premiera „Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze” takes place on Tue, 24 Mar, 2026 at 07:00 pm to Tue, 24 Mar, 2026 at 07:00 pm at Muzeum Gazowni Warszawskiej, Warsaw, Poland. - **Q**: Who is organizing Premiera „Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze”? - **A:** Premiera „Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze” is organized by Znak Literanova. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Premiera „Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze”", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/cf7d0d177af1d73d2417954e6bba8003a779c6ba1de3dc3b6a0c8f5e38a9dd01-rimg-w1200-h457-dcfedc01-gmir?v=1774242458", "startDate": "2026-03-24", "url": "https://allevents.in/warsaw/premiera-„lżej-jak-mądrze-i-skutecznie-korzystać-z-leków-glp-1-oraz-zmienić-nawyki-na-lepsze/200029849441838", "location": { "@type": "Place", "name": "Muzeum Gazowni Warszawskiej", "address": { "@type": "PostalAddress", "name": "Muzeum Gazowni Warszawskiej, Warsaw, Poland", "addressLocality": "Warsaw", "addressRegion": "MZ", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "52.22733282818", "longitude": "20.967546701431" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Zapraszamy na premierę książki „Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze”. Pierwszy polski poradnik dla osób rozpoczynających terapię lekami GLP-1 oraz dla tych, które już z niej korzystają ukaże się nakładem wydawnictwa Znak Literanowa.\n\nNa spotkanie premi", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Znak Literanova", "url": "https://allevents.in/org/znak-literanova/25511320" } ] } ] ```