

# Event Details

- **Event Name**: Performatywna KĄPIEL LEŚNA. 21 marca, Zalesie Górne
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Mar, 2026 at 11:00 am – Sat, 21 Mar, 2026 at 01:30 pm
- **Event Description**: Shinrin-yoku z elementami sztuki. PERFORMANCE 

?Zapraszam zainteresowanych prowadzonym, uważnym, relakacyjnym spacerem otwierającym wszystkie zmysły oraz wzmacniającym kontakt z naturą i samą/ym sobą. 

?Nie będziemy kąpać się w lesie. Zaproponuję Państwu nieśpieszny spacer przeplatany serią aktywności, tym razem w performatywnym duchu. Będzie to czas spokoju, refleksji, twórczości, dzielenia się wrażeniami, odpoczynku i wytchnienia. 

?Badania naukowe pokazują, że shinrin-yoku wpływa na:
*redukcję stresu i obniżenie poziomu kortyzolu
*wzmocnienie więzi z naturą
*regulację ciśnienia krwi
*poprawę nastroju, koncentracji i kreatywności
*wsparcie dobrostanu psycho-fizycznego
*wzmocnienie układu odpornościowego 

?Performatywny charakter kąpieli leśnej stworzy pomost pomiędzy naturą a światem sztuki. 

?‍?KOGO ZAPRASZAM: osoby pełnoletnie.
?KIEDY: w sobotę, 21 marca w godz. 11.00 -13.30 + ew. 30min.
?GDZIE: las w Zalesiu Górnym. Dokładna lokalizacja zostanie podana w wiadomości mailowej osobom zapisanym na spacer.
?KOSZT kąpieli leśnej: 100zł/os. płatne blikiem w momencie rezerwacji; nr. tel: 605 247 077
?ZAPISY: poprzez maila: renee.olszewska@gmail.com lub smsem: 605247077. Możliwość odwołania i zwrotu wpłaty do 24h przed spacerem.
☎️KONTAKT: tel. 605 247 077; email: renee.olszewska@gmail.com lub poprzez Fb i Ig:
Fb: W ciszy Lasu - kąpiele leśne z elementami sztuki
Rena Olszewska Sztuka - Las
Ig: @w_ciszy_lasu
@rena_olszewska_sztuka_las 
? Uprzejmie proszę o nie zabieranie ze sobą zwierząt.
?W lesie nie ma toalet. 
? Jeśli zaistnieje ulewny deszcz lub silny wiatr zagrażający naszemu bezpieczeństwu, kąpiel leśna nie odbędzie się, spacer zostanie przełożony lub przedpłata zostanie zwrócona.
?‍♀️KTO ZAPRASZA: Rena Olszewska, certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych i lasoterapii oraz artystka zajmująca się tkaniną unikatową. Miłośniczka sztuki, absolwentka Historii Sztuki Nowoczesnej Instytutu Sztuki PAN. 
O sobie: wychowałam się w lesie i kocham naturę od zawsze. Codzienna praktyka przebywania w lesie, kontemplacji lasu jest moim stylem życia. Kocham także sztukę i ją praktykuję. Równolegle śledzę rynek sztuki współczesnej poprzez aktywną przynależność do Towarzystwa Zachęty Sztuk Pięknych oraz Towarzystwa Przyjaciół Muzeum Sztuki Nowoczesnej. 
Zapraszam więc do świata leśnych pływaków, w którym jest ciszej, wolniej i spokojniej oraz do świata sztuki, pełnego wrażeń estetycznych i poznawczych. 

Do zobaczenia,
Rena
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/performatywna-kĄpiel-leŚna-21-marca-zalesie-górne/200029802493859
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 7

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029802493859?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=warsaw-events

## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: Zalesie Górne, ul. Akacjowa
- **lat**: 52.02277
- **long**: 21.02746
- **full address**: Zalesie Górne, ul. Akacjowa, ulica Akacjowa 15, 05-540 Zalesie Górne, Polska, Warsaw, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Rena Olszewska Sztuka - Las (https://allevents.in/org/rena-olszewska-sztuka-las/27570807)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/e2a39c2f83750ca59d0257987415be67db69f85d7babe3e6b47168d27727e975-rimg-w1153-h2048-dc2f1905-gmir?v=1773333889
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=Performatywna+K%C4%84PIEL+LE%C5%9ANA.+21+marca%2C+Zalesie+G%C3%B3rne&date=21+Mar

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 21 Mar, 2026 at 11:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Zalesie Górne, ul. Akacjowa, ulica Akacjowa 15, 05-540 Zalesie Górne, Polska, Warsaw, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Rena Olszewska Sztuka - Las
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Performatywna KĄPIEL LEŚNA. 21 marca, Zalesie Górne ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Performatywna KĄPIEL LEŚNA. 21 marca, Zalesie Górne",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/e2a39c2f83750ca59d0257987415be67db69f85d7babe3e6b47168d27727e975-rimg-w1153-h2048-dc2f1905-gmir?v=1773333889",
        "startDate": "2026-03-21",
        "endDate": "2026-03-21",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/performatywna-kĄpiel-leŚna-21-marca-zalesie-górne/200029802493859",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Zalesie Górne, ul. Akacjowa",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Akacjowa 15, 05-540 Zalesie Górne, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.02277",
                "longitude": "21.02746"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Shinrin-yoku z elementami sztuki. PERFORMANCE \n\n?Zapraszam zainteresowanych prowadzonym, uważnym, relakacyjnym spacerem otwierającym wszystkie zmysły oraz wzmacniającym kontakt z naturą i samą/ym sobą. \n\n?Nie będziemy kąpać się w lesie. Zaproponuję Państwu nieśpieszny spacer przeplatany serią aktywn",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Rena Olszewska Sztuka - Las",
                "url": "https://allevents.in/org/rena-olszewska-sztuka-las/27570807"
            }
        ]
    }
]
```