

# Event Details

- **Event Name**: ❄️ Kąpiel leśna: Zimowy Oddech Lasu
- **Event Start and End Date**: Sun, 25 Jan, 2026 at 11:00 am
- **Event Description**: ?Zapraszamy Cię do miejsca wyjątkowego – Lasu im. Jana Sobieskiego,  gdzie pośród wiekowych drzew można wciąż poczuć ducha dawnej Puszczy Mazowieckiej.  

✨ Czym jest kąpiel leśna?  
To nie jest zwykły spacer. To powolne, uważne zanurzenie się w naturze wszystkimi zmysłami.

?️☃️Zimową kąpiel poprowadzą:
❄️Kacper Parzych - certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych i terapii leśnej Instytutu Ekoterapii Relacyjnej, trener umiejętności społecznych. Praktykuje mindfulness, miłośnik żeglarstwa, przyrody i dobrego jedzenia.
❄️Tomek Chmiel - certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych i terapii leśnej IER, psychoterapeuta, analityk grupowy, pedagog. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z grupami. Miłośnik natury, fotografii, turystyki leśnej i biwaków na łonie przyrody. 

? W atmosferze pełnej dobrowolności i spokoju pomożemy Ci skupić się na „tu i teraz”, poczuć rytm lasu i usłyszeć własne potrzeby✨ To czas na odłączenie się od „codzienności” i podarowanie sobie głębokiego relaksu.

Dlaczego warto wybrać się do lasu zimą? ?
Krótkie dni i brak słońca często odbierają nam energię. Kąpiel leśna to sprawdzony sposób na:
- Walkę z „zimową chandrą” i poprawę nastroju.
- Redukcję stresu i obniżenie poziomu kortyzolu.
- Wzmocnienie odporności.
- Nawiązanie więzi z naturą.
- Wsparcie dobrostanu psychofizycznego.


SZCZEGÓŁY WYDARZENIA:
? Kiedy: 25.01.2026 (niedziela)  
? Godzina: 11:00 – ok. 13:30 / 14:00  
⏳ Czas trwania: ok. 2,5 – 3 h  
? Lokalizacja: Las im. Jana Sobieskiego, Marysin Wawerski (? dokładny punkt zbiórki otrzymasz w mailu po zapisie)  
? Koszt uczestnictwa: 100 zł


? ZAPISY:
Wydarzenie jest przeznaczone dla osób dorosłych. Liczba miejsc jest ograniczona. 
 ? Zapisz się tutaj: https://forms.gle/Lh8K6kP1YaU2rfSW9 


? CO ZABRAĆ ZE SOBĄ?
Zimowa uważność wymaga ciepła! Przygotuj:
- Ubiór „na cebulkę”: bielizna termiczna, ciepły sweter/bluza i kurtka.
- Dodatkową warstwę: na wypadek dłuższego postoju (np. kamizelka).
- Wygodne, nieprzemakalne buty.
- Termos z rozgrzewającym napojem i opcjonalnie drobną przekąskę.
- Coś do siedzenia: matę lub podkładkę izolacyjną.


? VOUCHER PREZENTOWY:
Jeśli chcesz podarować komuś voucher prezentowy na jeden z naszych spacerów, napisz do nas wiadomość ?


Do zobaczenia między drzewami! Kacper i Tomek.
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/kąpiel-leśna-zimowy-oddech-lasu/200029419846333
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 35

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029419846333?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=warsaw-events

## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: Las Sobieskiego
- **lat**: 52.233712645471
- **long**: 21.190079190597
- **full address**: Las Sobieskiego, Głaz Piłsudskiego, 05-075 Warszawa, Polska, Warsaw, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Uważnie w Lesie (https://allevents.in/org/uważnie-w-lesie/27291721)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/7419a57830e041e22285d0a2f4600d1d0a6ef58e6bcfaf042398b4f0ea9924a9-rimg-w1200-h677-dc938f8d-gmir?v=1769107765
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/3b8f3e35ad8e85c19f8ae87a26d001b0c7dc3374afe9cc3443735ae875288f45-rimg-w300-h300-dc938f8d-gmir?v=1769107765

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 25 Jan, 2026 at 11:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Las Sobieskiego, Głaz Piłsudskiego, 05-075 Warszawa, Polska, Warsaw, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Uważnie w Lesie
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about ❄️ Kąpiel leśna: Zimowy Oddech Lasu ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "❄️ Kąpiel leśna: Zimowy Oddech Lasu",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/7419a57830e041e22285d0a2f4600d1d0a6ef58e6bcfaf042398b4f0ea9924a9-rimg-w1200-h677-dc938f8d-gmir?v=1769107765",
        "startDate": "2026-01-25",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/kąpiel-leśna-zimowy-oddech-lasu/200029419846333",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Las Sobieskiego",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Głaz Piłsudskiego, 05-075 Warszawa, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.233712645471",
                "longitude": "21.190079190597"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "?Zapraszamy Cię do miejsca wyjątkowego – Lasu im. Jana Sobieskiego,  gdzie pośród wiekowych drzew można wciąż poczuć ducha dawnej Puszczy Mazowieckiej.  \n\n✨ Czym jest kąpiel leśna?  \nTo nie jest zwykły spacer. To powolne, uważne zanurzenie się w naturze wszystkimi zmysłami.\n\n?️☃️Zimową kąpiel poprow",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Uwanie w Lesie",
                "url": "https://allevents.in/org/uważnie-w-lesie/27291721"
            }
        ]
    }
]
```