# Event Details

- **Event Name**: kurs JOGA OD PODSTAW dla początkujących w YESTEM YOGA STUDIO
- **Event Start and End Date**: Mon, 02 Mar, 2026 at 07:40 pm – Mon, 02 Mar, 2026 at 08:40 pm
- **Event Description**: ✨ KURS JOGI OD PODSTAW 
??‍♀️Zacznij swoją przygodę z jogą – spokojnie, bez presji, w swoim tempie 

Robimy przestrzeń dla kameralnej grupy osób, które chcą zacząć praktykować jogę od zera ??

Nie musisz być rozciągnięta.
Nie musisz mieć kondycji.
Nie musisz nic „umieć”.

Wystarczy, że chcesz spróbować ?

Ciało i umysł są ze sobą połączone ??
Kiedy uczysz się oddychać, poruszać uważnie i rozluźniać napięcia – zmienia się nie tylko Twoje ciało, ale też codzienne samopoczucie.

Dlatego stworzyłyśmy kurs jogi od podstaw.
Krok po kroku. W bezpiecznej atmosferze.

 
? Czego nauczysz się na kursie?
✅ Podstawowych pozycji jogi (asan) i ich poprawnego ustawienia
✅ Świadomego oddechu wspierającego ruch
✅ Budowania siły, elastyczności i stabilności
✅ Bezpiecznego przechodzenia między pozycjami
✅ Rozluźniania napięć z karku, pleców i bioder
✅ Technik relaksacji i wyciszenia

Ten kurs to solidna baza na lata praktyki ?
Po nim będziesz wiedzieć, co robisz na macie – i dlaczego.

? Co zyskasz dzięki regularnej praktyce?
? Większą swobodę w ciele
? Lepszą postawę i stabilność
? Więcej energii na co dzień
? Mniej stresu i napięcia
? Lepszą koncentrację
? Większą pewność siebie na zajęciach

Dodatkowo ćwiczysz w stałej, kameralnej grupie, co daje poczucie komfortu i wsparcia ✨

? Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
✔️ Nigdy wcześniej nie ćwiczyłaś/ćwiczyłeś jogi
✔️ Chcesz zacząć od podstaw, a nie „rzucać się na głęboką wodę”
✔️ Czujesz stres przed zajęciami w dużych grupach
✔️ Chcesz zrozumieć, jak pracować z ciałem świadomie
✔️ Szukasz regularności i motywacji

 
Zależy nam na tym, żeby każdy uczestnik czuł się pewnie i bezpiecznie ?
Dlatego pracujemy w małej grupie i dajemy dużo indywidualnych wskazówek.

? W bonusie otrzymujesz:
1️⃣ Dostęp do platformy yestem online na czas trwania kursu
– z praktykami online dla początkujących, relaksacjami i oddechem

2️⃣ Dodatkowo otrzymasz trzy wejściówki na nasze regularne zajęcia, dzięki czemu możesz przetestować inne style jogi w naszym studiu.

Masz możliwość odrobienia zajęć, jeśli coś Ci wypadnie ?  na zajęciach z regularnego grafiku

? Informacje organizacyjne:
? Start: 16.02.2026 (koniec 13.04 - w poniedziałek Wielkanocny nie ma zajęć)
⏱️ 8 spotkań po 60 minut
?️ Dzień i godzina: poniedziałki 19:40-20:40
? Miejsce: yestem yoga studio, ul. Lwowska 10/1 blisko metra Politechnika, Warszawa

❗️ Ilość miejsc ograniczona – pracujemy w kameralnej grupie.

Kliknij poniżej, aby poznać szczegóły i zapisać się ?
https://app.fitssey.com/yestem/frontoffice/courses/97B7D733-D45D-435D-9DBE-993A93F15941/overview

Zrób pierwszy krok dla siebie ?
Resztę przejdziemy razem na macie ✨
- **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/kurs-joga-od-podstaw-dla-początkujących-w-yestem-yoga-studio/200029681356714
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 1

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Warsaw
- **state**: MZ
- **country**: Poland
- **location**: Yestem yoga studio
- **lat**: 52.221609024488
- **long**: 21.012674200629
- **full address**: Yestem yoga studio, ulica Lwowska 12, 00-658 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: kurs JOGA OD PODSTAW dla początkujących w YESTEM YOGA STUDIO
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/d05b523fbd10af6eeb989b8370b704a2f3b058e6dfb4ebf1440503f404ebbc80-rimg-w1200-h675-dca7a6a2-gmir?v=1772409842

## FAQs

- **Q**: When and where is kurs JOGA OD PODSTAW dla początkujących w YESTEM YOGA STUDIO being held?
  - **A:** kurs JOGA OD PODSTAW dla początkujących w YESTEM YOGA STUDIO takes place on Mon, 02 Mar, 2026 at 07:40 pm to Mon, 02 Mar, 2026 at 08:40 pm at Yestem yoga studio, ulica Lwowska 12, 00-658 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland.
- **Q**: Who is organizing kurs JOGA OD PODSTAW dla początkujących w YESTEM YOGA STUDIO?
  - **A:** kurs JOGA OD PODSTAW dla początkujących w YESTEM YOGA STUDIO is organized by Soul SPA Yoga.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "kurs JOGA OD PODSTAW dla początkujących w YESTEM YOGA STUDIO",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/d05b523fbd10af6eeb989b8370b704a2f3b058e6dfb4ebf1440503f404ebbc80-rimg-w1200-h675-dca7a6a2-gmir?v=1772409842",
        "startDate": "2026-03-02",
        "endDate": "2026-03-02",
        "url": "https://allevents.in/warsaw/kurs-joga-od-podstaw-dla-początkujących-w-yestem-yoga-studio/200029681356714",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Yestem yoga studio",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Lwowska 12, 00-658 Śródmieście, Polska",
                "addressLocality": "Warsaw",
                "addressRegion": "MZ",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "52.221609024488",
                "longitude": "21.012674200629"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "✨ KURS JOGI OD PODSTAW \n??‍♀️Zacznij swoją przygodę z jogą – spokojnie, bez presji, w swoim tempie \n\nRobimy przestrzeń dla kameralnej grupy osób, które chcą zacząć praktykować jogę od zera ??\n\nNie musisz być rozciągnięta.\nNie musisz mieć kondycji.\nNie musisz nic „umieć”.\n\nWystarczy, że chcesz spróbo",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Soul SPA Yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/soul-spa-yoga/20868705"
            }
        ]
    }
]
```