ANKIETA ZGŁOSZENIOWA:
https://forms.gle/zjcAmhext9VtHGrn6 🌸
Zapraszam Cię na wyjątkowe warsztaty stworzone z myślą o kobietach, które pragną odzyskać równowagę!
Spotykamy się 29 listopada o godzinie 11 w bezpiecznej i kameralnej przestrzeni Poradni Zdrowia Psychicznego Psychelogicznie w Warszawie, ul. Witolińska 6 lok 73.
Kobieta w równowadze to spotkanie, podczas którego poruszymy wiele ważnych tematów, m.in.:
- omówimy wpływ stresu na ciało kobiety,
- opowiem jak działają hormony i dlaczego czasem “wariują”,
- wytłumaczę czym jest kortyzol i dlaczego jest tak ważny w kontekście zdrowia,
- poruszę temat menopauzy i opowiem jak sobie radzić ze zmianami hormonalnymi - naturalnie i świadomie!
Będzie też o rytmie dobowym, wpływie snu (i jego braku) na nasze zdrowie, "kortyzolowym" brzuchu i przewlekłym zmęczeniu.
Przyjdź szczególnie jeśli:
- czujesz się przytłoczona stresem,
- odczuwasz przewlekle zmęczenie i nie wiesz jak sobie z nim poradzić,
- Twoje hormony szaleją i nie wiesz jak je okiełznać,
- jesteś w okresie menopauzy lub chcesz się przygotować na jej nadejście,
- chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje ciało,
- chcesz nauczyć się holistycznego podejścia do zdrowia.
Zapraszam wszystkie kobiety niezależnie od wieku! Zabierz mamę, siostrę, córkę, przyjaciółkę - każda z Was wyniesie coś dla siebie.
Liczba miejsc: 12
Zapisy:
https://forms.gle/zjcAmhext9VtHGrn6
Koszt i płatność: 60 zł 🌸 Po otrzymaniu formularza skontaktujemy się na podany adres mailowy lub telefon w celu podesłania danych do płatności :)
Czas trwania: ok 3,5 godziny
O UCZESTNICTWIE W WARSZTATACH DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ ORAZ DOKONANIE PŁATNOŚCI
Stworzona zostanie lista rezerwowa. W razie większej ilości zgłoszeń przewidziany jest dodatkowy termin 🍀
Prowadząca:
Magda Ciepły
Dietetyk kliniczny, psychodietetyk, przyszły psycholog, członek Instytutu Neuronauki Integracyjnej i Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, nauczyciel jogi nidry
Niech to będzie czas tylko dla Ciebie - pełen wiedzy, zrozumienia i kobiecej energii!
W razie wszelkich pytań zapraszamy do kontaktu 573 077 161 lub
a29udGFrdCB8IHBzeWNoZS10ZXJhcGlhICEgcGw=
